如何在冬季運(yùn)動(dòng)比賽中獲勝

冬季奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)“完美”謝幕了，物理學(xué)家馬克·丹尼告訴你，運(yùn)用科學(xué)力量，輕松迎戰(zhàn)六種競賽項(xiàng)目。

一、速度滑冰比賽

速滑比賽項(xiàng)目里的賽道分為400米和111米兩種，這個(gè)比賽可以看做是冰上的賽跑運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)運(yùn)動(dòng)選手會(huì)穿著特殊設(shè)計(jì)的開合式冰刀鞋（clap skate），新款的冰刀在鞋的前端設(shè)有轉(zhuǎn)軸，可以讓冰刀與冰面之間維持更長的接觸時(shí)間，會(huì)有更多的力量從兩腿移轉(zhuǎn)成前進(jìn)的動(dòng)力。撇開令人別扭的外觀不談，身著依據(jù)氣體動(dòng)力學(xué)設(shè)計(jì)的貼身運(yùn)動(dòng)服，外加低摩擦力冰面的“助陣”，速滑選手比賽時(shí)的速度可高達(dá)每小時(shí)70公里，比田徑賽跑運(yùn)動(dòng)員要快得多。

如何獲勝

滑冰可不是跑步，運(yùn)動(dòng)中踩踏地面的方式也不一樣。在直線賽道上的滑冰選手若是讓冰刀與正前方夾35°角，并且舒展腿部向側(cè)蹬冰，此時(shí)移動(dòng)速度會(huì)最快；而在彎道處，則應(yīng)該像橫著爬樓梯那樣，將步伐縮短。

二、有舵雪橇賽

在有舵雪橇比賽項(xiàng)目里（也稱為雪車比賽），不管是雙人賽或是四人賽的運(yùn)動(dòng)員，都要在高科技賽道上用更高科技的雪橇疾駛競速。在重力、冰的摩擦力、氣體動(dòng)力學(xué)的阻力與高G離心力的作用之下，所達(dá)到的速度可以高達(dá)每小時(shí)140公里。比賽成績的差距非常小，只要百分之幾秒落后，選手就可能從奧運(yùn)金牌得主墮入空手而歸的境地。

如何獲勝

成功的團(tuán)隊(duì)里會(huì)有體重較重的隊(duì)員，因?yàn)樵黾拥闹亓繒?huì)減少空氣阻力相對(duì)于重力的影響，且肌力對(duì)于推車快速起步很重要。雪橇在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，會(huì)被離心力甩往到上至護(hù)墻上。此時(shí)駕車員就必須讓雪橇保持接近最佳比賽的路線：太高會(huì)導(dǎo)致行進(jìn)距離拉長；太低則會(huì)減慢雪橇速度。

三、冰壺比賽

比賽者在冰面上把18公斤重的花崗巖“石壺”往前推到約30米遠(yuǎn)的目標(biāo)。冰上面已經(jīng)先噴了水讓表面出現(xiàn)皺褶，水會(huì)在結(jié)凍的冰面上形成凸塊。石壺上面有個(gè)提手，可以用來握住扭轉(zhuǎn)，讓石壺在沿著冰滑下的同時(shí)也會(huì)旋轉(zhuǎn)。順時(shí)針轉(zhuǎn)的話，路線會(huì)往右彎，逆時(shí)針轉(zhuǎn)則是向左彎。

如何獲勝

雖然冰壺的運(yùn)動(dòng)最后必定變得不對(duì)稱，物理學(xué)家卻也不知道這是什么道理。石壺底部（像茶杯底部那樣有一圈）和冰面的凸塊顯然是關(guān)鍵。在石壺前面掃動(dòng)的動(dòng)作看起來也許奇怪，不過卻很重要。該動(dòng)作借由增高溫度，讓冰軟化，來減少摩擦力，讓冰壺能夠移動(dòng)得更遠(yuǎn)。

四、跳臺(tái)滑雪比賽

從普通臺(tái)（normal hill）起跳的跳臺(tái)滑雪選手會(huì)在空中飛行約100米后落地，從大臺(tái)（large hill）起跳則大約飛行140米左右的距離。當(dāng)然還有像飛行滑雪（ski flying）這種更極端的跳臺(tái)滑雪，選手的跳躍飛行距離可以超過200米，不過這沒有納入奧運(yùn)的正式競賽項(xiàng)目。跳臺(tái)斜坡是經(jīng)過精挑細(xì)選的，所以滑雪選手不會(huì)跳得離地面非常高，因此可以柔軟地落地。

如何獲勝

在最開始的跑道上運(yùn)動(dòng)員需將身體縮成蹲伏的姿勢，以降低空氣阻力。在空中飛行時(shí)，身體前傾，與滑雪板形成V字形，以獲得最大的升力。想要獲勝的話，運(yùn)動(dòng)員的身體必須要輕且瘦，讓升力與體重的比率最大化。而且，從起初蹲伏的“蛋形”姿勢平順地轉(zhuǎn)換到穩(wěn)定的V形飛行姿態(tài)也是關(guān)鍵的。

五、單板障礙追逐賽

四名單板越野選手越過由斜坡、急轉(zhuǎn)彎和弧形彎道組成的比賽路線。他們最高速度不像滑雪板越野選手那樣快，但需要更細(xì)膩的技術(shù)、跳躍與空中轉(zhuǎn)體，單板滑雪選手全憑重量分配的控制能力來決勝。

如何獲勝

贏得獎(jiǎng)牌的單板選手會(huì)選擇更多非必要的跳躍。這種技巧能減少阻力，因?yàn)閺目罩型ㄟ^比起切過雪堆所減緩的速度要少得多。在狹窄的賽道上，除非領(lǐng)先者摔倒，否則想要超越相當(dāng)困難。在2010年惠斯勒（Whistler）冬季奧運(yùn)的女子單障礙追逐中，加拿大選手麥爾·里克爾（Ma?lle Ricker）在最開始起跑順利取得領(lǐng)先之后，沒有跌倒，率先抵達(dá)終點(diǎn)，最后贏得金牌。

六、大回轉(zhuǎn)比賽

在這個(gè)高山運(yùn)動(dòng)競賽項(xiàng)目中，滑雪選手要盡可能快速地從旗門（pole）之間通過。滑雪選手利用重力往下前進(jìn)，只不過這些動(dòng)能大多浪費(fèi)在克服摩擦力和空氣阻力上。雪板蠟和光滑的滑雪衣等各種五花八門的方式都是用來讓這些影響減到最小的。

如何獲勝

滑雪板是高科技的設(shè)計(jì)，既要讓摩擦力降到最低，還要讓其能夠輕易轉(zhuǎn)彎。側(cè)切滑雪板（side-cut skies）讓現(xiàn)代的利用滑雪板刃切開雪堆來轉(zhuǎn)彎（carving turn）動(dòng)作變得輕松寫意，在滑雪板的適當(dāng)位置施加壓力，就能夠很自然地轉(zhuǎn)彎，這比此前，一直到20世紀(jì)80年代，運(yùn)動(dòng)員一般仍使用較舊型直刃滑雪板（straight-edged skies），采用雙腿同時(shí)側(cè)移滑雪板使滑板平行的轉(zhuǎn)彎技巧（parallel turn），要快上很多。（來源：科學(xué)松鼠會(huì)）