藏族舞蹈的基本特征及創新

賀 凡

（甘南州藏族歌舞劇院 甘肅 甘南 747000）

一、藏族舞蹈

總體來看，藏族舞蹈由兩種舞蹈組成，一種是民間性舞蹈，該種舞蹈主要用來自娛自樂，一種是宗教性質的舞蹈，比如民間流行一種用來急死的舞蹈，名字叫《羌姆》，在這類舞蹈中比較典型。雖然是兩類舞蹈，但是仍然存在相同之處。比如自娛自樂性的舞蹈中，會偶爾帶有一些宗教性質，也是為了豐富整個民族文化內涵，不管是哪種類型的舞蹈，其整體美感相似，都表現得優美而瀟灑。但是這兩種舞蹈的不同之處也有不少。比如，《羌姆》和《果諧》的圓圈舞蹈，則表現出很多不同，比如在無道德表演形式上會不同，在道具的選擇和使用上不同，在表演者的衣著上也會存在比較大的差異。

二、藏族舞蹈的基本特征

（一）藏族舞蹈的基本動作特征。高原地區的地域較為特別，屬高海拔、低氧氣，高原上生活的人們需要每天背著重物上山、下山，需要耗費比較大的力氣，藏族人民的膝關節經常用來發力。所以，他們在舞蹈時，膝關節會有力的跳動，并且上下進行一定節奏的顫動，這種形式能夠帶給人們移動的顫動感，并且隨之律動。人們在觀賞這種舞蹈的過程中，會感受到一種看上去不快不慢，但是卻又持續而具有節奏的感覺。正中張弛有度的舞蹈給人不同于其他舞蹈的感受。

（二）藏族舞蹈的基本形態特征。藏族人們在跳舞的過程中，落腳是外開形式，出腿是外開形式，他們將這種形式作為一種沒。比如，在藏族舞蹈中，很多腳型都表現為外開形式，抬腿、踢腿以及跨退、拋腿等。除了表現一種外開美之外，在藏族舞蹈中，還有一種美的形式是藏族舞蹈的協調美，比如同手同腳的使用，就是通過一種特殊的協調美而表現出來，當然如果不從審美的角度出發，那么按照日常的感受會覺得別扭。但是在藏族舞蹈中，這卻是表演者用來保持身體平衡的方式。同時，藏族舞蹈中，男女的表現存在差異，女性表演者往往會通過前傾、垂臂等形式表現出來，此時展現了女性的典雅含蓄，而男子則會注重展現一種豪放、粗獷的美，常表現出來的體態特征是懈胯、垂臂等。

三、藏族舞蹈的創新發展途徑

（一）現代舞與藏族傳統舞蹈交融。社會不斷進步，舞蹈形式也在不斷創新。藏族舞蹈是我國重要的傳統文化代表，要使得我國傳統文化與時俱進，需要不斷同現代的文化進行交融。因此，藏族舞蹈與現代舞的結合不失為一種可行舞蹈發展途徑，藏族舞蹈能夠吸收現代舞蹈中的優秀成分，而現代舞蹈也能夠對藏族舞蹈中的優秀傳統予以繼承。因此，藏族舞蹈同現代舞的結合，更加符合現代人的審美，同時還能夠抓住現代人的注意力，進而推動藏族舞蹈的發展。

（二）藏族傳統舞蹈與市場經濟發展形勢。藏族舞蹈韻味比較濃厚，需要審美者較大的關注，而要獲得這樣的關注，就需要一定經濟支持，在藏族舞蹈傳承的過程中，就需要處理好舞蹈的藝術需求與市場之間是否能夠融合，追逐經濟的同時，不能夠拋棄藝術本身的味道，但也不能夠專注于藝術本身的形式，而將審美以及各種情感置于不顧，使得整個藏族舞蹈失去其市場影響力。

四、推動藏族傳統舞蹈創新發展的主要措施

（一）加大對藏族舞蹈團隊的經濟支持，注重人才培養。藏族舞蹈在表演過程中，通常需要專業舞蹈人員，而要培養這些專業舞蹈人員就需要一定的專業訓練，訓練需要耗費大量人力和物理，因此要培養人才，就需要加大物質投入，從而為整個藏族舞蹈團隊提供支持。此外，還要注重藏族舞蹈影響力的擴大。

（二）以不同媒介為助力，加強藏族舞蹈的力度。作為一種十分重要文化形式，藏族舞蹈表達了藏族民族的智慧，是一種民族情感與勞動文化的體現。藏族舞蹈與其他民族舞蹈進行對比，改舞蹈有其獨特的特征，充分展現了我國的民族文化。所以要不斷擴大藏族舞蹈的影響力，可以通過各種途徑，網絡、電視、報紙以及廣播等等，讓人們真正感受到藏族舞蹈的真正魅力。

[1]楊鎮.藏族舞蹈的基本特征及其創新發展探究[J].吉林省教育學院學報(中旬). 2013(07).

[2]劉明華.藏族舞蹈的基本特征及其創新發展[J].大舞臺. 2011(05).

[3]孫婕.藏舞中膝關節發力特征及帶來的舞蹈韻律探究[J].湛江師范學院學報. 2010(04).

[4]丹增貢布.淺議為什么西藏當下不少歌舞無法超越上世紀五六十年代創作的優秀作品[J].西藏藝術研究.2012(03).