淺析體育教學中游戲法的運用①

沈若曦

（公安海警學院基礎部 浙江寧波 315801）

體育游戲是體育課堂或訓練中,以進行人體基本活動為主的一休閑、娛樂運動方式。在體育教學中,教師通過課前“游戲”教學手段,使學生在課堂感受到輕松、愉悅的教學效果,從而使學生建立起正確的動作形象概念,幫助學生鞏固已掌握動作,改進錯誤動作,并激發學生刻苦訓練的自覺性和積極性。

1 游戲法在體育教學中的作用

1.1 調節學生學習興趣

在傳統的體育教學活動中,由于呆板的教學模式,使得教學效果乏味、單調,如何能把教學重點中比較單調、枯燥的技術動作,設計成各種游戲的形式進行練習,并激發學生練習的積極性,是一線體育工作者多年探究的重要方向。體育游戲在教學中具有較強的娛樂性,因而能激發起廣大的學生參與的主動性和積極性,更加利于培養學生進行體育訓練的熱情與興趣。

1.2 體育游戲調節學生的心態

通過游戲形式培養學生健康心態,學生在學習生活中,心理承受能力不高或欠缺,這對學習訓練和生活造成潛在的威脅。通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質,在競爭中頻繁出現勝負結果,使學生能感到勝利的喜悅,從而提高學生自信心、改善心態的目的。

1.3 體育游戲可以發展學生身體素質

在體育課堂中,教師通過建立有效的體育游戲評價體系和激勵機制,才能更好的提高學生身體素質。體育游戲是通過身體活動的方式來進行的,通過間接的體育鍛煉可以發展學生的速度、靈敏、協調和耐力素質,有效提高學生基本活動能力,促進學生在快樂的情緒下積極的發展身體,達到增強體質的目的。

1.4 體育游戲能培養學生嚴格的組織紀律觀念

在體育教學活動中,教師通過組織課前游戲,往往要求參與者按照規定的場地、器材和相關規則等條件進行,在一定程度上,督促學生能最大限度的培養遵守紀律的自覺性。因為在團隊游戲中,學生在整個游戲活動的過程中,任何人都不希望自己失誤的行為而破壞全隊的成績和名次,也不希望違反比賽規則使全隊受罰。所以在體育教學中,尤其是多采用集體性游戲,能夠最大限度地培養學生的自覺能力和自律行為。

2 體育游戲在體育教學訓練中的具體運用

從我國體育教學工作的發展史來看,眾多的一線體育工作者,對體育游戲在體育教學中的運用的研究做出了重要的貢獻,普遍認為教學中要充分調動學生學習體育的積極性,促使學生身心全面發展,提高教學質量。體育游戲對于提高體育課的教學質量,順利完成教學任務,具有積極的作用。[1]

2.1 游戲法在準備活動中的運用

在體育活動中,通常的準備活動目的為了使學生能夠從相對安靜的生理狀態較快的、逐步進入到運動狀態的生理過程,是激發學生體育運動興趣,集中學生體育課堂注意力的過程,從而促進學生以良好、積極的身心狀態,參與到體育教學活動過程中,在體育教學活動過程中,根據教學任務和目的進行一般準備活動和專項性準備活動。

一般性準備活動是指通過體育活動,激發學生全面活動的積極性,克服惰性,逐步提高大腦皮層的興奮,從而進入到體育課堂的學習狀態。如果在這個階段安排的體育游戲,最好是體育運動活動的強度較小,運動量適中,簡單而且易行的,學生容易理解類型,能夠給學生的生理和心理一個過渡和適應過程。比如在教學中比較常用的“喊數湊團”、“貼人”、“大小西瓜”等游戲,對激發學生集中注意力,快速投入體育課有重要的積極作用。

專門性體育活動,主要是使運動者完成基本部分內容有關的肌肉、韌帶、關節以及各系統機能做好充分的準備,該活動具有較強的目的性和針對性,往往和將要進行的教學內容關系較密切。在具體的教學過程中,教師可以根據教學目的、教學手段進行選擇和編排,比如,在籃球投擲類的教學前,教師可以組織學生進行傳接球類游戲,以進一步充分的活動上肢;在進行排球教學前,做好手指的抓握計數游戲等。

2.2 游戲法在身體素質練習中的運用

在體育訓練中,運動員在進行身體素質練習過程中,往往感受比較乏味、單調,而且正式的訓練中一般強度都比較大,很容易造成學生產生畏難心理,學生存在一定的膽怯心理,教學效果達不到目的。如果能夠在身體素質練習中加入合理、有效的游戲活動,一般能夠緩解或者是改變不理想的教學現象的發生。我們在教學中比較的常見的如:在訓練中要提高學生下肢力量和彈跳力時,教師多進行“跳起躲棍”的方法,或者“立定跳接龍”、“跳大步”等體育游戲方法;再如,組織學習發展上下肢協調能力的訓練中,可以選用或創編些具有一定難度的韻律操,讓學生在完成練習時能感受到一定的韻律操的趣味性和挑戰性;發展上肢力量練習過程中,采用“個人或集體俯臥撐計數”等體育游戲。在體育教學、訓練過程中,通過體育游戲進行專門的身體素質練習,使學生在輕松、愉快的氣氛中達到提高素質、增強體質的效果,是我們教師追求的理想教學目的。

2.3 游戲法在基本技術教學中的運用

興趣是我們組織學生上好一堂課的重要前提,要努力激發學生好動、好勝、喜歡做游戲是特點。體育教師如果能抓住這一特點,將枯燥的訓練轉化為游戲的形式,我們課堂氛圍變得輕松、愉快,學生如果能夠有了主動參與的體育游戲的意愿,教學效果一定會事半功倍。在體育教學和訓練中,體育游戲如果能夠與基本技術相結合的,往往可以積極的改善教學中的尷尬氣氛,采用個人和個人,小組（隊）和小組（隊）間的對抗和競爭,使單調、枯燥的體育技術練習變得生動、活潑,富有激情,有利于提高學生學習的積極性。所以在學生進行課堂體育活動或者訓練階段,努力使學生的身心調節到了一個較好的適應運動的狀態,通過適當的游戲往往事半功倍,所以在這個階段安排和教學內容相關的體育游戲,可以使學生很快的進入運動狀態,同時,教師還要注意體育教學的重點和教學過程的細節及本節課的練習目的。如:在籃球教學過程中,教師可以組織“長傳快跑接球”、“運球接力”、“傳球接力”、“盲運球”等相關的體育游戲活動,促進學生運動狀態的進入;在枯燥、乏味的中長跑教學中,我們可以通過引入各形式的變形接力、定時不定距比賽跑、團隊組合跑比賽、定距不定時跑、校內小型越野跑、定向運動等,總之,體育教學工作者,通過一定的形式、合適的體育教學方法激發學生興趣,增強學生的參與體育運動的欲望,最終達到我們想要的教學效果。

2.4 游戲法在課堂結束部分的運用

在常規的體育課堂中,我們處理課堂引起的運動訓練上的生理、心理疲勞問題,最好可以采用些活動形式比較自由,內容簡單,小型游戲進行身體放松,同時可以采取一些簡單的動作和呼吸相結合身心放松方式及意念放松等,也是體育教學訓練中比較受歡迎的教學方式。但是在教師在選擇放松類型體育游戲時,應注意要游戲法也有一定的針對性,才能更理想的通過體育游戲法完善課堂結束部分教學目的。

總之,在體育游戲過程中,教師一定要研究學生,研究教材,根據教學的實際情況,有目的、有針對性的進行適當的游戲內容,才能使體育教學、訓練效果更加理想,圓滿完成教學任務,從而達到既定的教學目標和任務,更能夠培養學生勇敢、頑強的作風及團結協作的團隊精神。

[1]李實盼,林富凜.淺析體育游戲在體育教學中的運用[J].和田師范?？茖W校學報,2008(1):210-211.