籃球教學訓練中戰術意識培養探討

□ 方貴縣（東莞理工學校 廣東 東莞523470）

良好的戰術意識，能夠使學員在籃球訓練和比賽中更好的發揮技術水平，同時也可以增強與其他隊員之間的協調能力，根據場上的比賽情況適時的調整戰略戰術，取得比賽的勝利。在籃球比賽中，除了運動員自身的技術水平，戰術意識的培養也十分重要。技術水平一般可以通過日常的訓練積累經驗，但是如果沒有正確的戰術意識做基礎，運動員在賽場上就如同一盤散沙，無法準確的把握比賽的進程，不能實現隊員之間的協作，再好的技術水平也無法獲得充分發揮，甚至導致比賽的失利。

1、籃球戰術意識

意識，指的是人們在成長的過程中，心理發展到一定程度而表現出來的思維和行為模式，也是人們對于客觀事物在大腦中形成的一種自覺反應。籃球戰術意識，就是在開展籃球運動的過程中，按照既有的戰術，對自身的技術運用進行自覺調整的一種心理活動。籃球戰術意識的培養，對提高運動員之間的協作能力有著重要的影響，在系統的戰術意識指導下，運動員可以向著統一的目標，正確的使用戰術，從而取得比賽的勝利。從技術方面來說，籃球戰術意識主要分為三類：

1.1、進攻戰術意識

進攻戰術意識主要指的是單兵作戰意識，一般如帶球突破、投籃時對于時間的掌握和對方球員防守的突破，同時也包括準確的判斷傳球的時機和方位；在手里無球時，判斷移動的方向和搶球的時機，對方投籃時對籃板球的跟進。籃球運動員在進攻的過程中，需要時刻注意到自己身邊的隊友和對方球員的位置變化，無論是帶球突破還是為其他球員掩護、傳球，都應當具有對其他人員的觀察和判斷能力，從而保證自己動作的準確性，確保進攻的有效性。

1.2、防守戰術意識

防守戰術意識指的是在比賽過程中的防守意識，如防守中的位置變化、補漏意識、搶籃板等，這些屬于個人防守戰術意識。對于球隊整體來說，整體防守需要所有隊員都具有較強的防守意識，并且在換位的過程中迅速補缺，如果防守的對方隊員突破隊友的防守，則需要立即進行補防。

1.3、攻守轉換戰術意識

攻守轉換戰術意識指的是在比賽進行過程中，對進攻戰術和防守戰術的規律性有較強的掌握，并且在進攻和防守之間進進行快速的轉化，這是運動員思維快速轉換的主要體現，也是實現快速進攻和退防的主要思維模式。在籃球比賽的過程中，無論是進攻還是防守，都需要對對方的行動進行觀察和判斷，并且針對對方的行動采取相應的防守或者是進攻，攻守戰術的運用效果，直接關系到運動員是否能夠展開有攻擊性的進攻行為，并且提高進攻的準確性。在籃球教學訓練活動中，對攻守戰術意識轉換能力的培養，也是其中的一個重點內容。

2、籃球教學訓練中培養戰術意識的重要性

在籃球比賽的過程中，戰術意識的運用能夠充分以體現出運動員的技術水平，只有具備較高的戰術意識，才能對籃球運動中的戰術進行很好的利用，并且發揮戰術意識的作用。所以說，戰術意識的是籃球運動的核心內容。籃球運動是一項集體運動，在運動場上存在著很多不確定的因素，比賽過程中出現很多實現沒有意料的情況，僅僅依靠個人能力是無法完成比賽的，必須要保證場上的運動員都具有明確的戰術中心思想，對賽場上的變化做出正確的預測和判斷，才能取得比賽的勝利，而這需要系統的戰術意識作為基礎。在籃球教學訓練活動中培養學生的戰術意識，有助于幫助學員鍛煉良好的心理素質和觀察能力。因為意識是一種抽象的存在，必須要將其與實際的戰術和動作相結合，才能讓學員對其有更加深入的了解。將戰術意識得培養貫穿到籃球教學訓練活動中，能夠提高學員的臨場應變能力，幫助學員積累更多實戰經驗。

3、籃球教學訓練中培養籃球戰術意識的途徑與方法

3.1、通過教學訓練提高學員的觀察力和應變能力

培養學員的籃球戰術意識，首要的就是提高學員的觀察能力應變能力。在籃球比賽中存在著很多多變的因素，而且很多情況下，運動員都沒有足夠的時間仔細辨別，只能依靠眼睛的余光對場上的形勢做出判斷，這就需要運動員從多個角度和方向進行觀察，并且根據自己的觀察迅速的做出判斷，做出配合隊友的動作，所以，如果運動員具有較強的觀察力和應變能力，就能及時在場上做出正確的應變動作，這對于培養運動員的戰術意識是一項基礎性的訓練。

3.2、增強學員的判斷能力和協調配合能力

通過開展籃球運動實戰訓練，能夠有效的提升學員的判斷能力和協調配合能力。籃球是一項集體運動那幾個，不能單獨依靠某個成員，因此在進行戰術的布置時，必須要通過運動員之間的有效配合，來實現戰略戰術的部署，從而取得比賽的勝利。在籃球教學訓練時，可以為學員設置不同的比賽環境，使學員在多變的環境下發揮自己的籃球技術，并且在不同的位置和范圍內，對于球場上的變化做出判斷和技術調整，通過與其他成員的配合，提高團隊的協調配合能力。需要注意的是，對受訓的學員進行戰術意識的培養時，需要設置不同高度、不同難度的對抗環境，不斷的增加難度，有助于激發學員的意志和品質，也能幫助受訓學員積累更多實踐經驗。

3.3、強化籃球戰術和技術的訓練培養籃球戰術意識

籃球技術和戰術的有效配合，是籃球比賽取得勝利的關鍵所在。在籃球教學訓練活動中，需要結合籃球訓練的實踐，講解和示范不同的技術和戰術，以此來激發學員的積極性，使他們積極的參與到訓練活動中。引導學員對在訓練中存在的問題進行思考、探討和交流，來啟發受訓學員的戰術思維能力。同時在日常的籃球訓練中通過設計不同難度和強度的訓練項目，并有意識地向學員滲透籃球戰術意識，來使提高和發展學員的籃球戰術意識。

3.4、通過加強心理訓練培養學員的籃球戰術意識

良好的心理素質是培養籃球學員戰術意識的基礎，心理狀態對于戰術的發揮有著重要的影響。因此，在籃球教學訓練過程中，要注意學員心理狀態的變化，幫助學員形成系統的訓練意志和良好的籃球戰術意識。通過心理訓練的強化，能夠滿足戰術意識培養和應用過程中對于心智能力的要求，同時能加強學員對于球感和參賽感的掌握程度，增強他們在賽場上的信息，從而對賽場上的變化情況做出果斷的判斷。同時，在籃球戰術意識訓練的過程中，也能提高學員的自我調節能力和情緒控制能力，從而保證學員在籃球比賽中發揮最佳的狀態。

4、結束語

近些年來，籃球運動在我國開展的如火如荼，籃球訓練活動的開展也受到了更多的重視。戰術意識是運動員的心理活動，關系著籃球競技的成敗，因此在籃球教學訓練中，應當注重戰術意識的培養，結合籃球訓練活動，將戰術意識與心理訓練進有機的結合，培養學生在參加籃球運動過程中的觀察力和思考能力，這對于籃球學員技術水平的提高有著重要的意義。

[1]戎寶全.籃球教學訓練中戰術意識培養探討[J].當代體育科技，2013，06.

[2]管志華.淺析籃球教學訓練中對學生的戰術意識的培養[J].淮北職業技術學院學報，2004，09.

[3]譚朕斌.籃球教學中進攻戰術基礎配合戰術意識評定方法及評定標準的初步探討[J].北京體育師范學院學報，2014，03.

[4]張艷秋.論如何在籃球教學中培養大學生的戰術意識[J].哈爾濱體育學院學報，2006，12.

[5]趙艦.籃球教學訓練中學生戰術意識的培養[J].科技創新導報，2009，04.