□ 方貴縣(東莞理工學校 廣東 東莞523470)
良好的戰術意識,能夠使學員在籃球訓練和比賽中更好的發揮技術水平,同時也可以增強與其他隊員之間的協調能力,根據場上的比賽情況適時的調整戰略戰術,取得比賽的勝利。在籃球比賽中,除了運動員自身的技術水平,戰術意識的培養也十分重要。技術水平一般可以通過日常的訓練積累經驗,但是如果沒有正確的戰術意識做基礎,運動員在賽場上就如同一盤散沙,無法準確的把握比賽的進程,不能實現隊員之間的協作,再好的技術水平也無法獲得充分發揮,甚至導致比賽的失利。
意識,指的是人們在成長的過程中,心理發展到一定程度而表現出來的思維和行為模式,也是人們對于客觀事物在大腦中形成的一種自覺反應。籃球戰術意識,就是在開展籃球運動的過程中,按照既有的戰術,對自身的技術運用進行自覺調整的一種心理活動。籃球戰術意識的培養,對提高運動員之間的協作能力有著重要的影響,在系統的戰術意識指導下,運動員可以向著統一的目標,正確的使用戰術,從而取得比賽的勝利。從技術方面來說,籃球戰術意識主要分為三類:
進攻戰術意識主要指的是單兵作戰意識,一般如帶球突破、投籃時對于時間的掌握和對方球員防守的突破,同時也包括準確的判斷傳球的時機和方位;在手里無球時,判斷移動的方向和搶球的時機,對方投籃時對籃板球的跟進。籃球運動員在進攻的過程中,需要時刻注意到自己身邊的隊友和對方球員的位置變化,無論是帶球突破還是為其他球員掩護、傳球,都應當具有對其他人員的觀察和判斷能力,從而保證自己動作的準確性,確保進攻的有效性。
防守戰術意識指的是在比賽過程中的防守意識,如防守中的位置變化、補漏意識、搶籃板等,這些屬于個人防守戰術意識。對于球隊整體來說,整體防守需要所有隊員都具有較強的防守意識,并且在換位的過程中迅速補缺,如果防守的對方隊員突破隊友的防守,則需要立即進行補防。
攻守轉換戰術意識指的是在比賽進行過程中,對進攻戰術和防守戰術的規律性有較強的掌握,并且在進攻和防守之間進進行快速的轉化,這是運動員思維快速轉換的主要體現,也是實現快速進攻和退防的主要思維模式。在籃球比賽的過程中,無論是進攻還是防守,都需要對對方的行動進行觀察和判斷,并且針對對方的行動采取相應的防守或者是進攻,攻守戰術的運用效果,直接關系到運動員是否能夠展開有攻擊性的進攻行為,并且提高進攻的準確性。在籃球教學訓練活動中,對攻守戰術意識轉換能力的培養,也是其中的一個重點內容。
在籃球比賽的過程中,戰術意識的運用能夠充分以體現出運動員的技術水平,只有具備較高的戰術意識,才能對籃球運動中的戰術進行很好的利用,并且發揮戰術意識的作用。所以說,戰術意識的是籃球運動的核心內容。籃球運動是一項集體運動,在運動場上存在著很多不確定的因素,比賽過程中出現很多實現沒有意料的情況,僅僅依靠個人能力是無法完成比賽的,必須要保證場上的運動員都具有明確的戰術中心思想,對賽場上的變化做出正確的預測和判斷,才能取得比賽的勝利,而這需要系統的戰術意識作為基礎。在籃球教學訓練活動中培養學生的戰術意識,有助于幫助學員鍛煉良好的心理素質和觀察能力。因為意識是一種抽象的存在,必須要將其與實際的戰術和動作相結合,才能讓學員對其有更加深入的了解。將戰術意識得培養貫穿到籃球教學訓練活動中,能夠提高學員的臨場應變能力,幫助學員積累更多實戰經驗。
培養學員的籃球戰術意識,首要的就是提高學員的觀察能力應變能力。在籃球比賽中存在著很多多變的因素,而且很多情況下,運動員都沒有足夠的時間仔細辨別,只能依靠眼睛的余光對場上的形勢做出判斷,這就需要運動員從多個角度和方向進行觀察,并且根據自己的觀察迅速的做出判斷,做出配合隊友的動作,所以,如果運動員具有較強的觀察力和應變能力,就能及時在場上做出正確的應變動作,這對于培養運動員的戰術意識是一項基礎性的訓練。
通過開展籃球運動實戰訓練,能夠有效的提升學員的判斷能力和協調配合能力。籃球是一項集體運動那幾個,不能單獨依靠某個成員,因此在進行戰術的布置時,必須要通過運動員之間的有效配合,來實現戰略戰術的部署,從而取得比賽的勝利。在籃球教學訓練時,可以為學員設置不同的比賽環境,使學員在多變的環境下發揮自己的籃球技術,并且在不同的位置和范圍內,對于球場上的變化做出判斷和技術調整,通過與其他成員的配合,提高團隊的協調配合能力。需要注意的是,對受訓的學員進行戰術意識的培養時,需要設置不同高度、不同難度的對抗環境,不斷的增加難度,有助于激發學員的意志和品質,也能幫助受訓學員積累更多實踐經驗。
籃球技術和戰術的有效配合,是籃球比賽取得勝利的關鍵所在。在籃球教學訓練活動中,需要結合籃球訓練的實踐,講解和示范不同的技術和戰術,以此來激發學員的積極性,使他們積極的參與到訓練活動中。引導學員對在訓練中存在的問題進行思考、探討和交流,來啟發受訓學員的戰術思維能力。同時在日常的籃球訓練中通過設計不同難度和強度的訓練項目,并有意識地向學員滲透籃球戰術意識,來使提高和發展學員的籃球戰術意識。
良好的心理素質是培養籃球學員戰術意識的基礎,心理狀態對于戰術的發揮有著重要的影響。因此,在籃球教學訓練過程中,要注意學員心理狀態的變化,幫助學員形成系統的訓練意志和良好的籃球戰術意識。通過心理訓練的強化,能夠滿足戰術意識培養和應用過程中對于心智能力的要求,同時能加強學員對于球感和參賽感的掌握程度,增強他們在賽場上的信息,從而對賽場上的變化情況做出果斷的判斷。同時,在籃球戰術意識訓練的過程中,也能提高學員的自我調節能力和情緒控制能力,從而保證學員在籃球比賽中發揮最佳的狀態。
近些年來,籃球運動在我國開展的如火如荼,籃球訓練活動的開展也受到了更多的重視。戰術意識是運動員的心理活動,關系著籃球競技的成敗,因此在籃球教學訓練中,應當注重戰術意識的培養,結合籃球訓練活動,將戰術意識與心理訓練進有機的結合,培養學生在參加籃球運動過程中的觀察力和思考能力,這對于籃球學員技術水平的提高有著重要的意義。
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