編讀往來

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《科學生活》 編輯部

本期的編讀往來中，我們繼續遴選幾篇讀者來信與大家分享。

重慶的雷輝志先生來信分享了預防和處理蚊蟲叮咬的一些方法。

時值放暑假，許多家長帶著孩子到郊外旅游，常常擔心孩子被蚊蟲叮咬。自從我接觸香藥草之后，經常使用精油及香藥草植物涂抹皮膚，就很少被蚊蟲叮咬。在野外被蚊子、蜜蜂叮咬時，最好用的急救方就是用石頭將車前草的葉子搗碎敷涂在發癢處，很快就能消除發癢及紅腫的情況。外出時，我會攜帶薰衣草精油及金盞花膏，因為薰衣草有防蟲及輕微止癢的功效；而金盞花是一種能修護傷口的植物，很多保養品都有金盞花的成分，早在美國南北戰爭時，士兵就以金盞花來治療傷口，防止感染。

遼寧的白素菊女士來信談到了她對“夏季情感障礙癥”的一些見解。

炎炎夏日給忙碌的現代人帶來的不僅僅是身體不適的困擾，情緒的困擾也日漸明顯。“夏季情感障礙癥”正越來越引起人們的關注，心理學家稱之為“情緒中暑”。“情緒中暑”的主要癥狀是心情煩躁、易動肝火、對事物缺乏興趣，不少人常因微不足道的小事與他人鬧意見，自己也覺得內心煩躁，不能靜下心來思考問題。造成“情緒中暑”的內因，歸根結底是人體對環境的適應性差。在炎熱的高溫環境中，要順應夏季晝長夜短的特點，及時調整自己的工作計劃和生活節奏，并明確目標，適當地放緩進度。同時，在封閉的房間里不要呆得太久，居室要注意通風，并盡可能地收拾得簡潔些，以避免壓抑感。此外，天熱應少吃油膩食物，多飲水，食用些“清火”的食物和飲料，如新鮮蔬菜、水果、綠茶、金銀花露等。心煩意亂時少想煩心的事，多想愉快的事，保持幽默愉快的心情，既能“修身”又可“養性”。炎夏酷暑會使人的心情煩躁不安、火氣大，這時遇事要冷靜，注意克服沖動情緒；同時要正確對待別人的急躁和沖動，盡量避開正面沖突。

重慶的王淼先生來信談到了他對“啃老族”的一些看法。

我有一位鄰居叫阿志，今年32歲，碩士畢業，他自畢業以來不停地換工作，后來父母籌一筆錢讓他加盟早餐店。阿志覺得辛苦，做一個月就歇業了，現在他索性天天待在網吧打電玩，經常深更半夜才回家。阿志沒錢就伸手向父母要錢，父母表面上生氣，私底下卻依然經常拿錢給他花。阿志的父母因為晚年得子，非常疼愛這孩子，對他幾乎有求必應。在家里，阿志對父母親就像對傭人一樣指手畫腳。父母過度寵愛孩子，孩子長大就變成“賴家王老五”或“長不大的剩女”。人終究是要學會適應社會，沒有任何一對父母可以保護孩子一輩子。父母親希望孩子能適應社會，就要適度放手，讓孩子學會獨立。

以上就是本期摘選的讀者來信，歡迎大家踴躍來信，與我們分享您生活中的經歷和經驗。endprint