養(yǎng)生付之于室內(nèi)色彩設(shè)計的思考

楊震

（河南工業(yè)貿(mào)易職業(yè)學(xué)院 藝術(shù)設(shè)計系，河南 鄭州 450012）

養(yǎng)生付之于室內(nèi)色彩設(shè)計的思考

楊震

（河南工業(yè)貿(mào)易職業(yè)學(xué)院 藝術(shù)設(shè)計系，河南 鄭州 450012）

色彩是室內(nèi)設(shè)計的重要內(nèi)容，通過色彩設(shè)計，可讓人產(chǎn)生某種視覺上的差異和藝術(shù)上的享受，良好的色彩設(shè)計還可以營造舒適的空間環(huán)境，讓使用者達到愉悅身心、強身健體的效果。

室內(nèi)設(shè)計；色彩；養(yǎng)生

經(jīng)調(diào)查人進入某個空間最初幾秒鐘內(nèi)得到的印象75%是對色彩的感覺，由此可見進行室內(nèi)設(shè)計時，色彩設(shè)計至關(guān)重要，良好的室內(nèi)色彩設(shè)計不僅能提升空間品質(zhì)還能促進使用者的身心健康。

一、古代養(yǎng)生觀對室內(nèi)色彩設(shè)計的影響

中國文化源遠流長，中醫(yī)文化為中國所特有，其中的養(yǎng)生文化系統(tǒng)博大精深，中醫(yī)“大醫(yī)醫(yī)于未病”的思想指的就是通過養(yǎng)生達到防病于未然，醫(yī)學(xué)色彩療法雖是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的產(chǎn)物，但形成于戰(zhàn)國至秦漢時期的我國最古老的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就已經(jīng)有記載色彩和養(yǎng)生的關(guān)系：“白色入肺”、“赤色入心”、“青色入肝”、“黃色入膽”、“黑色入腎”等。雖然就醫(yī)學(xué)角度來說更側(cè)重于其中的色彩食療法，但是如果通過了解先人對色彩與健康關(guān)系的認識，將色彩更好的利用于室內(nèi)設(shè)計，同樣可以達到愉悅身心、強身健體的作用。

二、五色與人體臟腑與心理關(guān)系

青色是藍色和綠色的統(tǒng)稱，嚴(yán)格說來是可見光譜中介于綠色和藍色之間的顏色,波長大約為480到490納米,其個性清脆而不張揚,伶俐而不圓滑，清爽而不單調(diào)，象征著堅強、希望、古樸和莊重。肝屬木，中醫(yī)認為人易怒、情緒不穩(wěn)定是肝火旺盛所致，而青色屬于冷色調(diào)，可以解除精神緊張、恐懼，平復(fù)肝火，給人舒適、柔和的感覺。

紅色波長大約為630到750納米，類似于新鮮血液的顏色，是三原色之一，活潑、開朗、熱情，帶有原始的美感，但長時間接觸紅色會影響視力，興奮神經(jīng)系統(tǒng)。中醫(yī)認為心屬火，本就是活躍的器官，如果再受過多紅色影響，會造成運動過旺，有礙健康。因此在室內(nèi)設(shè)計中運用紅色多做點綴裝飾，通常不大面積使用。

黃色波長大約為570到590納米，性質(zhì)溫和具有刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)的作用。中醫(yī)認為脾屬土，脾臟是氣血營養(yǎng)運化的基地，可以用黃色代表，黃色系溫暖而不激烈，實驗證明處在黃色光下的人免疫力、新陳代謝均有提升。在室內(nèi)設(shè)計時將廚房和餐廳的設(shè)計中多融入這類色彩會起到相應(yīng)的作用。

白色是光譜中所有色光的混合產(chǎn)生，顏色上是最純凈的，中醫(yī)認為肺屬金，肺很脆弱，容易受傷害，用“白色”表示最合適不過。所有的顏色和白色都非常融洽，因此白色可以調(diào)節(jié)視覺平衡，安定情緒，平穩(wěn)高血壓，用在室內(nèi)空間能增加寬敞感，讓人感到寧靜舒適。

黑色是白色的反色，中醫(yī)認為腎屬水，黑色對腎有滋補作用。雖然黑色能夠使人冷靜下來，但是由于其明度過低會使人感覺沉悶、壓抑，因此室內(nèi)色彩設(shè)計中不可過量使用。

我們在進行室內(nèi)色彩設(shè)計時也應(yīng)借鑒古代養(yǎng)生觀及易學(xué)思想的理論，如果色彩搭配合理，則可以達到健體益身的效果。

三、色彩養(yǎng)生療法對室內(nèi)色彩設(shè)計的影響

“色彩療法是利用色彩對患者施以心理治療的一種醫(yī)療手段，其方法是讓患者觀察特定的色彩或在經(jīng)過色彩處理的專門房間內(nèi)接受某種治療。”色彩的審美和偏愛是主觀的，可以利用某種特定方式裝飾周圍環(huán)境的色彩，滿足人的這種主觀需求，達到養(yǎng)生的效果。如大音樂家貝多芬，獨愛淺綠色，他每到一個地方都要把工作的房間墻壁刷涂成淺綠色，認為只有這樣才能激發(fā)他的創(chuàng)作靈感，才能夠正常地工作，如果不這樣則會寢食難安，這是色彩在心里上的一種強烈暗示效果，如果室內(nèi)缺乏這種色彩，貝多芬就無法健康的生活和正常的工作。通常高明度色彩搭配低照度光線能夠令人肌肉放松、精神松弛，鎮(zhèn)靜肌體。

四、合理調(diào)整室內(nèi)色彩

老子認為“五色令人目盲”，這就告訴我們室內(nèi)設(shè)計當(dāng)中如果顏色過于繁雜，或是搭配不當(dāng)，會給使用者帶來不適。在進行室內(nèi)設(shè)計時要注重色調(diào)的諧調(diào)性，而合理的室內(nèi)色調(diào)取決于色彩的色相、明度、純度以及色彩的面積大小之間的配合關(guān)系，是室內(nèi)墻面、家具、織物、綠化、配件等綜合因素的體現(xiàn)。通常我們會選擇高明度低純度的色彩作為室內(nèi)的主色調(diào)，盡量避免大面積使用高純度色、對比色和互補色。如，藍色的墻面容易使人產(chǎn)生沉悶消極的情緒，粉紅色的墻面看起來浪漫，卻容易使人暴躁，但是如果將明度提高純度降低，做成很淺的淺藍色、淺粉色，則會起到優(yōu)異的效果，再根據(jù)個人需要搭配冷色或暖色的家具、布藝裝飾即可。

根絕顏色具有的不同作用，在進行室內(nèi)色彩設(shè)計時，我們就可以根據(jù)用戶不同的身體狀況、年齡、性格等等因素，結(jié)合用戶實際需求，在設(shè)計中加入不同的色彩元素，既達到美化居室環(huán)境的作用，又可以為用戶提高生活質(zhì)量，利用色彩的治療特性調(diào)節(jié)身心、促進健康。

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1005-5312（2014）17-0068-01