齒輪
里基·盧比奧在NBA的組織后衛(wèi)里,雖然他的身體素質(zhì)不是十分突出,但也能排在前幾位。根據(jù)NBA官網(wǎng)的統(tǒng)計(jì),和他不上場(chǎng)相比,在盧比奧上場(chǎng)的時(shí)候,明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)每一百回合中,由傳球?qū)е碌倪M(jìn)球多了13.1分。在盧比奧所有的運(yùn)球過人動(dòng)作中,背后變向運(yùn)球是最有效的,這能讓他輕松地從身體一側(cè)運(yùn)球到另一側(cè),晃開對(duì)手的重心。“我能舒服地開辟一條通往籃筐的路線,而且在有人協(xié)防的時(shí)候也能明確地把球傳出去。”盧比奧說。下面,森林狼隊(duì)的進(jìn)攻組織者就為大家演示一下運(yùn)球的藝術(shù)。
Ricky Rubio
1,“一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)球變向過人動(dòng)作是從腳下開始的。如果我想要從右側(cè)運(yùn)到左側(cè),我需要先向右側(cè)小探一步,讓我看起來似乎要向右側(cè)突破,這樣會(huì)使防守人感到迷惑。”
2,“一旦防守人吃晃了,這時(shí)我的球在我臀部附近,已經(jīng)做好了變向的準(zhǔn)備。在一瞬間我會(huì)把動(dòng)作慢下來,使防守人猶豫不決,他不知道我會(huì)運(yùn)向左邊還是右邊。”
3,“我不擔(dān)心我的手會(huì)觸到球的什么位置上。我是怎么知道自己不會(huì)被吹走步的?是因?yàn)槲乙苿?dòng)得足夠快了,裁判沒有時(shí)間去觀察,更沒有時(shí)間去吹哨了。”
4,“這是一個(gè)非常快的移動(dòng),我已經(jīng)運(yùn)球到防守人的面前了。我會(huì)選擇變向到左側(cè)、或是直接殺向右側(cè),或是傳球。這些我都能做到。我喜歡看防守人不知道我下一步要做什么的樣子。”
5,“當(dāng)我把球運(yùn)到左手后,我會(huì)讓我的身體處在球和防守人之間。我把球始終保持在臀部的高度,就好像它跟著我走一樣。這樣的話,對(duì)方就無(wú)法搶斷了,如果想搶球的話只能被吹一個(gè)侵人犯規(guī)。”
6,“我的頭一直是抬起來的,去尋找場(chǎng)上的隊(duì)友和進(jìn)攻的路線。即使我找到了我想要傳球的人,我也會(huì)看著其他的方向,因?yàn)槲也幌氚褌髑蚵肪€暴露出來。”endprint