補償性體能素質背景下高中武術套路有效教學構建

馬建華

中圖分類號：G852 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）08-000-02

摘 要 補償性體能素質理論是南通市地區體育與健康課程課堂教學研究的成果，本文針對高中武術套路教學的現狀和存在的問題，運用補償性體能素質理論作用于高中武術套路教學實踐，試圖矯正武術套路教學存在的現實問題，提煉有效教學的路徑，探究高中武術套路教學的高效課堂。

關鍵詞 補償性體能素質 高中 武術套路 有效教學

一、補償性體能素質的理論闡述

“補償性體能素質”是南通市教研室主持的江蘇省第八期教學研究課題“中小學生補償性體能素質有效教學設計的案例研究”研究成果，它是“與體育課堂學練內容有內在聯系并與之互為匹配的、與健康相關和與動作技術相關的各種素質練習或活動”。該理論主要體現體育課堂的素質練習要與技能學習在學練形式上具有相似性，在技能的發展上要具有針對性，在內容擇選上應該是服務于技術技能的學習進程，有利于技能的形成和掌握；反之，技術技能的形成的同時，促進體能素質的發展。

二、高中武術教學現狀分析

武術拳術套路是高中武術教學模塊必修選學內容之一。課程標準要求高中學生“提高民族民間體育類項目中某一或某些項目（如有一定難度的武術套路或對練等）的運動技能水平”。但是，縱觀目前高中武術教學，不難發現存在著以下的問題：

（一）學段間的武術技能學習的不連續

這里指的武術技能學習的不連續，并不是指教材內容安排的斷層或不連貫，而是指學生在進入高中之前，武術套路的學習沒有形成系統，導致后繼的學力脫節，造成武術技能基礎薄弱的現狀。具體表現為，小學武術基本動作和基本功教學的缺失、初中組合動作或組合套路的學習的不到位。

（二）學習內容的線性排列，影響學生對套路學習的整體感知和掌握

在現狀高中武術拳術套路教學中，往往遵循著這樣的古訓：“入門先學基本功，打好基礎練拳術，學好拳術學器械，最后才能學對攻”來組織高中武術的教學，以“基本動作、基本功—拳術套路—器械套路—對攻”的線性排列模塊學習內容。這種排列本身并沒有錯，但它忽視的是學生學習的興趣點和興奮點，影響了學生對武術學習的興趣，不利于對后繼套路學習的整體感知和把握。

（三）學時素質手段與套路技能學習內容設計分離，未能形成體能與技能的同步發展

武術套路的教學一般以技術教學為主，具有密度大強度小的課堂教學特點。因此，教師本著促進學生體能全面發展的原則，在武術套路學習之余，選擇形式多樣的素質練習，促進學生體能素質的發展。但是，這些素質練習安排與教材學習之間的互不包容，互不促進，甚至根本就沒有關系的課堂設計與教學，往往造成課堂教學的耗時低效。

（四）學生認知上的誤區，影響學習的進程

高中學生對武術功能和價值的認識還存在一定的誤區，他們往往受到傳媒或文本教材的影響，給武術運動蒙上一層神秘的面紗。在選項學習的初期，由于沒有真正認識到教材本身蘊含的民族文化和健身價值，學習中往往存在急功近利，重套路表現輕基本功練習、重攻守技法輕武德修為、重外在動作規格展示輕內在意識精神和呼吸的配合等現象。這些認識上的誤區，往往牽制著學生學習進程。

三、高中武術與補償性體能素質理論有機結合，構建高中武術有效教學課堂

（一）重構高中武術拳術套路教學內容體系，組織有效教學

1.高中武術套路技能在遵循由簡到繁、由易到難的學習同時，要立足于學生的興趣，把套路技能的整體感知和把握作為教學的切入點，將學習過程中涉及到的基本動作和基本功貫穿于模塊學習內容之中，在教會與掌握套路技能相關的基本功和動作后，開展組合動作或套路的學習，以套路的技法和特點為學習主線，在實際的練習中強調形正（基本動作、基本功和套路中單個動作）神似（意、氣、神、力的合一）的教學效果，進而把握“內外合一，神形兼備”的武術精髓。

2.基于學生基礎薄弱的現狀，模塊整體設計時，根據學生學習興趣和現有學力，進行科學、合理地重組教學內容。以組合動作（是武術套路的主干）為主要內容，以套路技能和技法的學習為教學重點，以基本動作和基本功為補償性體能素質內容。在學練中，通過學習和掌握套路技能為學習主線，同時加強相關基本功和動作練習，確保學生體能與技能同步發展和提高。

3.對于基本功和基本動作的補償性體能素質內容的處理和安排，應力求體現教材處理的生活化、練習形式的游戲化、練習手段的多樣化；素質練習手段與技能學習手段在學練結構和發力順序上遵循相近性；補償素質內容穿插于整個模塊技能學習過程中要體現全面性（速度、力量、耐力、柔韌和靈敏等）和系統性。

（二）抓住學習重點，突破難點，設計有效教學

1.補償性體能素質理論中補償性體能素質的安排，是為技術的掌握和技能的形成而服務，是針對學生掌握學習重點和技能學習過程中某一技術環節完成時體能缺陷或不足所安排的身體練習手段。對在技術技能的學習時，該素質練習在運動形式、運動線路、發力特征上對于主教材的學習具有明確的指向性。它的課堂設計價值是為了學生掌握技術形成技能。例如，在教學實踐中進行眼法教學時，教師除了強調“目隨手走、目隨勢注”和“以眼傳神”的要求外，還可以設計新穎、獨特的眼球操，配合“左顧右盼、上瞻下視、左右環視”的口令來訓練學生眼球的靈活性。再如在準備活動中采用直臂繞環練習時，要求學生松肩活腕，一則是提高學生肩關節的靈活和運動幅度，同時又為套路學習中掄臂型動作做好鋪墊和補償。

2.教學本質是教會學生學習，學習過程是由認知上的沖突通過啟發誘導到達成共識的過程，是學生突破學習難點掌握技術技能重點的過程。這就需要教師在設計教材、教法和學法時，用補償性體能素質的認識論，對課堂學習內容進行抽絲剝繭，抓準技能學習的重點；根據學生現有學力和體能，定準學程中的難點；依據技能形成的最近發展區，選準補償性體能素質練習手段，科學、經濟、高效的達成教學目標。高中武術教學應抓住套路動作的形成和演練中技法表現為學習重點，實踐中把握分動施教，串聯組合，整體形成的教學思路，將套路演練的技法和特點貫穿于教學實施的各個環節，輔助于補償體能素質發展，讓學生在具備一定的學力基礎后，結合教師指導解決學練中的認知沖突，探究符合自身實際的學習方法，從而學會學習。

（三）突破陳舊的教學形式，發揮學生主體能動，形成有效教學

高中課程標準倡導的是自主、探究、合作的新型學習方式，教學的最高目標是教會學生會學習，武術套路的學習也不例外。“授以魚，不如授以漁”，因此強調在高中武術教學中，應讓學生整體把握武術教材的價值、武術套路運動的表現形式及其技法要求，基于該要求設計有利于技能形成的具有代表性組合動作（是套路形成的主干）或套路學習模型，使得學生在實踐中或基于這種模型的學習中去掌握套路學習的方法（識圖、線路、精氣神表現），再運用學得方法自主、合作、探究新的套路學習，甚至達到自編拳術套路創新水平，這種學習方法到運用方法的過程，反應出的是學生主體發展的過程，是一種真正體現學習質變的過程。這種由學會到會學的過程才是有效教學形成的本質呈現。

四、結束語

補償性體能素質理論是學校體育教學理論的發展與創新，在高中武術體育課堂，運用該研究成果，構建高中武術的有效教學課堂，為培養高中學生武術運動技能，提高身體素質水平，促進技能與體能的同步、和諧地發展而探索踐行。endprint