下班越早患糖尿病的風險越低等6則

下班越早患糖尿病的風險越低

英國倫敦大學研究發現，處于較低社會經濟階層的員工因為工作時間過長，患糖尿病的風險更大。

研究人員指出，長時間工作往往會使人產生壓力，形成不健康的生活習慣，出現睡眠障礙以及抑郁癥的癥狀，這些不良因素都會導致糖尿病的產生。研究人員對超過22.21萬名來自歐洲、美國、日本及澳大利亞的男性與女性進行了調查，結果顯示，凡是工作時間超過55小時的員工，其患2型非胰島素依賴性糖尿病的幾率就會增加30%。相反地，在較高社會經濟階層以及一個星期工作時間少于35小時的人群中并沒有發現類似現象。

神經質女性易癡呆

瑞典哥德堡大學的學者發現，具有神經質個性和經歷了長時間壓力的中年婦女患上老年癡呆癥的風險會增大。

研究者將神經質定義為容易表現出焦慮、妒忌、抑郁等情緒或喜怒無常的人格特質。瑞典科學家選取了800名平均年齡為46歲的中年女性，并對她們進行了為期38年的追蹤調查。這些女性參與者接受了記憶力測試和性格測試，以測量她們的神經質程度、外向性和內向性。

研究結果顯示：容易苦惱和孤僻離群的女性患上老年癡呆癥的風險最高，約有25%，而不容易苦惱和外向性格的人群中只有13%的人患上了老年癡呆癥。

年輕時胖，老了易患結腸癌

哈佛大學的一項研究成果表明，若在青春期患有肥胖癥，成年后患上結直腸癌的風險會增加兩倍多。研究者認為，童年時期就養成良好的飲食習慣和運動習慣對預防肥胖癥起到了至關重要的作用。……