有些心臟病或許是心臟和心理的雙重問題。心臟內科醫生發現,大量的門診患者其實是一種焦慮癥,有些人就沒有心臟病,還有些心臟病患者有明顯的精神障礙。因此,心臟內科醫生在臨床上也開始重視,對于沒有心臟病但有嚴重心臟病癥狀的患者,會推薦他們去心理科。
其實,精神壓力增大本身也是慢病的一個誘發因素。一項包括中國在內的全世界多個國家參與的研究發現,影響心肌梗死的9個因素之一就是精神壓力過大。心理問題還可以轉化為軀體癥狀,最常見的是胸悶胸疼,比如在一個單位里,一個人突發心梗猝死了,和他同齡段的人會爭相去做CT排除心臟病,有些人還由此產生恐懼,甚至很長時間內不敢坐飛機。
心血管狹窄會導致心絞痛,但心血管明明沒有狹窄,當焦慮、驚恐等情緒發作時,也會出現小血管的痙攣,這在現代女性中很多見。所以,心理和生物是互動的。如果心臟病越治越重,則很可能是沒有找對治療方向,希望患者到雙心門診或心理門診就醫,排除心理疾病,這樣雙管齊下才能讓心臟得到很好的照護。
心臟病患者該怎樣化解焦慮?有一個簡單易行的辦法,就是有氧運動。焦慮不等于焦慮癥,適當的焦慮對人也是一種促進,能起到積極效果。
(摘自《健康時報》)