超越自我 激情少年在這里成長
——2014年全國青少年戶外體育活動營地夏令營河北站活動紀實

超越自我 激情少年在這里成長
——2014年全國青少年戶外體育活動營地夏令營河北站活動紀實

為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發[2007]7號）和十八屆三中全會《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》中“強化課外體育鍛煉、促進青少年身心健康和體魄健康”的精神。2014年8月5日～7日，由國家體育總局青少年體育司、教育部體育衛生與藝術教育司共同主辦，河北省體育局、河北省教育廳承辦的2014全國青少年戶外體育活動營地夏令營河北站活動在河北省塞北崇禮高原訓練基地舉行。共有來自北京、上海、福建、江西、湖北、重慶、河北、新疆、寧夏、黑龍江四川、云南、安徽、山西、河南、遼寧、張家口等全國17個省、區、市的190余名青少年參加。

國家體育總局青少年體育司副司長張智、河北省體育局副局長李東奇等領導出席了開營儀式。李東奇副局長致辭，張智副司長宣布開營。

開營儀式上，女子拳擊世界冠軍張喜燕與大家分享了她的訓練經歷，以及獲得冠軍的艱辛與榮耀，北京代表隊宣讀了愛護地球、保護環境的倡議書。來自新疆維吾爾自治區的阿茹娜?葉爾那爾代表全體營員宣讀了志愿加入2022年冬奧會志愿者隊伍申請書。開營儀式上，各省代表隊奉獻了精心準備的節目，新疆舞、武術、跆拳道、民族歌曲等精彩的文藝演出，載歌載舞的篝火晚會，展現了青少年蓬勃向上的青春風彩。

拓展訓練 打造團隊精神

夏令營拓展訓練形式多樣、內容豐富多彩。既有對團隊的協作考驗，也有對個人意志品質的磨煉。活動內容有挑戰NO.1與急速60秒等競賽類拓展項目和七巧板、孤島求生、盲人方陣等體驗類拓展項目。

首先是“破冰”活動。培訓師用幽默的語言和有趣的團隊游戲與各個代表隊營員熟識、溝通。另外，最主要的重要工作就是團隊建設環節，營員們以代表隊為單位，選出隊長、起隊名、畫隊徽、喊隊訓，充分調動了他們的積極性。破冰環節的成功組織，為接下來幾天中活動的開展打下了良好的基礎。

活動還包括競賽和體驗類項目。來自江西代表隊的李龍在參加拓展所有比賽后，心情久久不能平靜。他說，競賽類的挑戰NO.1和急速60秒極大地鍛煉了我的溝通、協調和細心能力，每一個環節都不能出錯，如同做數學題，一步錯就會步步錯。體驗類項目中的孤島求生非常好，用最經典的角色扮演拓展活動，將三類人分在了盲人島、啞人島、和健康島。每一個島上都有各自的資源和限制，也分別有各自的任務書，島上的營員必須按照任務書的安排完成各自的任務。可是我們這一組失敗了，主要是缺乏通過主動溝通和交流，各自忙著任務書上不太重要的任務，忽視了整體協作和突出時效。這種失敗，讓我們一下子從過去的單向思維中跳出來，在繁雜的任務當中理清思路、團結協作。”

整個拓展項目提升了營員們的組織、協調、溝通、管理能力，為青少年創造了難忘的學習體驗，極大地激發了青少年激情，提高了團隊競爭力。

野外叢林穿越 磨煉意志品質

本次夏令營的野外穿越活動和野外露營讓學生真正體會到了頑強的意志是戰勝一切困難的法寶。

2014年8月6日的野外露營活動中，崇禮基地的負責人說：“夜間氣溫最低溫度約4℃，在野外露營，對孩子們來說，是一個不小的挑戰。”在培訓師的指導下，孩子們開始有條不紊地搭建帳篷。部分孩子的家長也在現場緊張的關注著，所有營員都堅持到了最后。

來自新疆的營員阿茹娜?葉爾那爾說：“我大約12點才入睡。感覺自身與大自然那么的親近，從來沒有如此近距離的感受大自然的氣息，太美妙了！可是，夜間3點就凍醒了，在睡袋中輾轉反側，曾幾度想回宿舍休息，但我腦海中總在浮現我們烈火隊的隊訓，磨煉自我，超越夢想，我能行！就這樣，從3點開始，我一直沒有入睡，堅持到天亮。我發現，通過這次露營，可以說是對自身意志品質的極大挑戰，我戰勝了寒冷，戰勝了恐懼，超越了自我，這種經歷，讓我對今后的學習生活充滿了信心。”

穿越活動的行程大約10公里，要翻過數座大小山坡。早上9點。整個穿越活動持續了4個半小時，下山途中，只有兩個營員體力不支，救護車將其送回大本營。其他的營員在領隊、教練和培訓師的帶領下，相互激勵，互相扶持，不拋棄、不放棄，順利回歸營地。皮膚曬紅了，衣衫濕透了，腳上起泡了，但營員們自豪喜悅的表情掩蓋了身體的疼痛，他們真正體會到了什么叫超越，什么叫我能行！相信，這種體驗一定會使營員們終身難忘！

感恩父母 震撼人心

2014年8月7號晚上的活動主題是“感恩父母”。活動的開始是“盲人與拐杖”游戲。先是全體隊伍整隊外出，在公寓樓的一片空地上，營員們帶上事先準備好的眼罩，伙伴找伙伴牽起手，由培訓師指定前進路線。集體前進一段距離后，進行1、2報數，報1的摘掉眼罩進行引領，報2的跟著伙伴盲行。經過一個緩坡，穿過樓道，雙方換掉眼罩繼續前行。在這期間，培訓師偶爾會干擾伙伴，去牽手引向另一個方向，但是伙伴之間都是絕對的信任，抵御了干擾。

活動結束后，小營員們紛紛發表意見：“彼此信任，聽從指揮，才能以最小的代價贏得最大的成功。”“要勇敢、信任、聽從、負責。”“要設身處地的為他人著想，懂得別人的難處，盡自己最大的努力支持到團隊，支持到家人。”“當你對別人不負責任、傷害別人之后，別人幫你時，也不會全力以赴。”

“盲人與拐杖”游戲結束后，是“感恩父母”主題活動。伴隨著音樂，孩子們戴上了眼罩，閉上雙眼，培訓師深情的敘述，緩緩注入了每個人的心田，震撼著每個人的心靈，家長們擦著眼睛，爸爸雙眉沉思，孩子小聲地抽泣，教練、領隊也潸然淚下。隨著老師的話語，感恩的心升騰起來，很多孩子泣不成聲。在之后的自我表白中，孩子們紛紛舉手上臺發言，營員們發自心肺的呼聲，深深地感動著在場每個人。來自遼寧的營員李智勇說：“以前不懂事，不理解父母們的含辛茹苦，多次和爸爸媽媽頂嘴鬧氣，學習上也不夠努力，這次感恩活動對我是一次人生改造，我想說的是：媽媽！我—愛—您！爸爸！我—愛—您！你們辛苦了！教練！您費心了！向那些關愛我的所有親友們道一聲：謝謝你們！我一定會努力學習，立志成才！”

3天的夏令營活動，讓這些滿臉稚嫩、充滿青春夢想的青少年們經受了團隊作戰、挑戰極限、野外穿越等考驗。戶外營地河北站的工作人員說：“我們會繼續在國家體育總局的領導下，認真總結本次夏令營活動的經驗，緊密結合河北省實際，積極開展多種形式的青少年陽光體育活動，為提高青少年體質，建設一支身心和體魄合格的青少年隊伍做出新的貢獻。”

圖片說明：2014年全國青少年戶外體育活動營地夏令營河北站活動掠影。