將運動進行到底

作者簡介：

陳婷婷，南京工業大學材料科學與工程學院高分子系博士研究生，本科期間曾獲得國家獎學金，被評為校“2008級優秀本科生”及“2012屆優秀畢業生”。

大學是個美麗的地方，自然有美麗的故事發生。我的大學依山而建，風景自然是美不勝收。能夠在這依山傍水的校園里讀大學，真是人生一大幸事。曾經有人說過，在一個相對開闊的環境下成長，心胸自然而然就會開闊。

大學生活是豐富多彩的，但作為學生，最重要的還是學習。我不是偏才，也不是怪才，所以我走的是普通人的路。學習時我充分利用好課堂上的時間，提高課堂效率，課余完成作業后，就可以去做自己想做的事情，比如運動。

我從小就特別喜歡運動，但由于天生沒有什么運動細胞，所以僅僅停留在喜歡卻不擅長的狀態上，至今也未能被冠以“運動達人”的稱號，成為人生一大憾事。中學時，為了我的大學夢，運動被擱了好多年。進入大學后，我想再也沒有什么理由阻擋我將運動進行到底，同時我也認真地對待自己的學業，所以就有了“學霸”的稱號，但我更希望展現給大家一個精神面貌積極向上，且熱愛運動、熱愛生活的“學霸”形象，就此，運動慢慢地融入到我的大學生活中。

走路是一項最簡單，也是我最喜歡的運動。我走路的速度不是一般人所能趕上的，有一種“風風火火闖九州”的感覺，這可苦了和我同行的女生，她們經常被我拽著一路小跑。南京工業大學的校園很大，配有校車，但一般情況下我都會選擇走路。學校依山而建，所以經常上下坡，這樣不僅可以欣賞沿途的風景，還可以鍛煉身體。我很喜歡健步如飛的感覺，它讓我覺得自己年輕、青春、活力四射。

俗語有言：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。微笑是一項最受歡迎的面部運動。我是一個愛笑的女孩，微笑自然而然地成了我的代表形象。很多人會好奇地問我：你為什么總是在笑啊？我通常笑著說：如果我不在笑就是在哭。我希望自己能達到一種遇事一笑而過的境界。微笑是一種積極的情緒，它可以帶領你全身的器官以愉悅的心情面對生活。讓我們一起嘴角上揚15度吧！

說到運動，不得不提的是自己參加運動會的“血淚史”。以前基本沒有參加過運動會，并不是自己不積極，而是班級選拔時我就被淘汰了。大學里，我依舊積極，學院舉辦運動會時我報了六項比賽，其中包括群體的。很遺憾的是，在參加個人比賽時，我一個獎都沒獲得，尤其是跳高比賽，就4個人參加，結果我卻被淘汰了，當時特別沮喪，覺得自己一無是處。但我清楚地知道，如果不堅持下去，這將是我人生中一個巨大的陰影。在同學的鼓勵和自我心態的調整下，我堅持完成了比賽。校運動會就沒有資格參加啦！不過我仍然很積極。這就是我的個性，積極樂觀地面對每一件事，不讓自己后悔。

大學里的體育課是可以自己選的，課程種類很多，有棒球、足球、排球、籃球、羽毛球、乒乓球等球類運動；有體育舞蹈、健美操、形體等舞蹈類運動；還有太極、定向越野、健身等課程。大一體育課我選的是健美操，任課的陳老師是一位形象與氣質俱佳的美女，我特別喜歡她，并把她作為自己努力學習的榜樣。對于天生有點肢體不協調的我來說，健美操是一項挑戰。第二學期時，陳老師教的學生都要參加校運動會開幕式的鮮花隊，我們真的特別榮幸。我是鮮花隊里負責喊口號的，整個隊伍都聽我的號令。當時，我真的很緊張，生怕會喊錯口號。但最后我還是成功地完成了任務。

大二體育課選課時，我選擇了形體課。形體課考驗一個人身體的柔韌性，而且形體動作比較慢，要求柔中帶剛，對我來說真的是一次挑戰，但是沒有挑戰的人生是不完美的。剛開始，我一點也不會，不知道如何發力，后來在舍友的幫助下，每天晚上我都狂練，最后總算過關了。老師還算仁慈，給了我76分，再少一分，我就與獎學金擦肩而過了。不過，上形體課讓我明白了三個道理：一是要守時，否則遲到算曠課；二是考試是很嚴肅的，而且機會就只有一次，不可能重來；三是考試時要拿出自己最好的表現，要具備這種心理素質和能力。

從一進入大學，我就希望自己的每一天都是從運動開始的，于是，我決定每天早晨都去晨跑。剛開始挺難熬的，因為每天堅持真的很難，如果晚上睡晚了，早起晨跑就會影響一天的學習。我一般從宿舍出發跑到校門口，然后做一些常規的拉伸運動后再往回走，有時還會到食堂給舍友們帶早飯，這樣的生活讓我覺得很充實很快樂。為了既不影響睡眠和學習，又不停下鍛煉，我一般都是選擇沒課時去跑步。現在的我很享受跑步帶來的那種身輕如燕的感覺。

運動賦予我毅力，教會我堅持，帶給我健康。也許在有些人看來，運動是浪費時間，但從長遠的角度看，運動必定會讓人受益匪淺。生命在于運動，當你擁有一個機能良好的身體后，你就可以自由地去追逐夢想，幸福地擁抱自己的完美人生。