成都市老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的影響因素

宮川龔海英沈麗琴韓海軍陳希寧杜喜望

(四川大學(xué)體育學(xué)院，四川 成都 610064)

老年人口結(jié)構(gòu)的重大變化將會(huì)對(duì)社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、政治、福利、醫(yī)療、保健等方面發(fā)生巨大的沖撞〔1〕，并且老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)下降，對(duì)疾病的抵抗力也有所下降〔2〕。體育鍛煉能夠降低老年人的應(yīng)激反應(yīng)，調(diào)節(jié)情緒以及預(yù)防和治療心理疾病，因此，體育鍛煉作為一種積極向上的健康生活方式，已廣為世界上越來越多的老年人接受〔3，4〕，本文對(duì)老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的影響因素進(jìn)行探討。

1 對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象 隨機(jī)抽取成都市及周邊共10個(gè)區(qū)(縣)的60～69歲農(nóng)村體力勞動(dòng)、城市體力及非體力勞動(dòng)者共800人，其中，有效樣本總量為772人，男382人、女390人。經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)為252人(32.6%)，不經(jīng)常520人(67.4%)。

1.2研究方法 按照國(guó)家體育總局《2010年四川省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作方案》中的內(nèi)容進(jìn)行自填式問卷調(diào)查。

1.3變量定義 患有以下任何一種疾病的均為患病，包括患高血壓﹑高血脂﹑冠心病﹑消化性潰瘍﹑骨關(guān)節(jié)疾病﹑頸椎病﹑職業(yè)病﹑其他疾病。參加體育鍛煉的定義標(biāo)準(zhǔn)是：散步﹑大強(qiáng)度的體育鍛煉﹑中強(qiáng)度的體育鍛煉﹑小強(qiáng)度的體育鍛煉這四類任何一類體育鍛煉方式每周鍛煉天數(shù)超過3 d，每天超過30 min均定義為經(jīng)常參加體育鍛煉。

1.4統(tǒng)計(jì)方法 利用SPSS13.0軟件進(jìn)行Logistic回歸分析。

2 結(jié) 果

2.1單因素Logistic回歸分析 以是否經(jīng)常參加體育鍛煉為因變量(是=1.否=0)，以性別、年齡、城鄉(xiāng)、受教育程度等26個(gè)變量為自變量，采用Logistic回歸模型進(jìn)行單因素分析，篩選出性別(男=1，女=2)、城鄉(xiāng)(鄉(xiāng)村=1，城鎮(zhèn)=2)、居住小區(qū)是否有公共體育活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施(是=1，否=0)、睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短、通常情況下交通方式是否為步行(是=1，否=0)，通常情況下交通方式是否為自駕車(是=1，否=0)，在閑暇時(shí)間是否參加重家務(wù)勞動(dòng)(是=1，否=0)，在閑暇時(shí)間是否參加輕家務(wù)勞動(dòng)(是=1，否=0)等有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)的變量共11個(gè)。見表1、表2、表3。

表1 經(jīng)常參加體育鍛煉主要影響因素(n=772，n)

2.2多因素Logistic回歸分析結(jié)果 以是否經(jīng)常參加體育鍛煉為因變量，以上述經(jīng)過單因素分析有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的11個(gè)變量作為自變量，采用Forward step wise 法進(jìn)行自變量篩選，進(jìn)行多因素Logistic回歸分析，分別以0.05和0.10作為自變量納入和剔除概率，結(jié)果顯示：性別、城鄉(xiāng)、居住小區(qū)是否有公共體育活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施、睡眠時(shí)間、步行時(shí)間、在閑暇時(shí)間是否參加重家務(wù)勞動(dòng)這6個(gè)自變量納入到回歸模型(P<0.05)，其中，主要影響因素為性別(以男性為對(duì)照，OR=1.671)、城鄉(xiāng)(以鄉(xiāng)村為對(duì)照，OR=2.371)、居住小區(qū)是否有公共體育活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施(以居住小區(qū)沒有公共體育活動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施為對(duì)照，OR=1.768)、在閑暇時(shí)間是否參加重家務(wù)勞動(dòng)(以在閑暇時(shí)間沒有參加重家務(wù)勞動(dòng)為對(duì)照，OR=0.364)，見表3。

表2 2010年成都市老年人經(jīng)常參加體育鍛煉單因素Logistic回歸分析結(jié)果

表3 2010年成都市老人經(jīng)常參加體育鍛煉多因素Logistic回歸分析結(jié)果

3 討 論

健康是全人類的普遍需求，老年人的健康需求更強(qiáng)烈〔5〕，對(duì)于老年人而言，適宜的體育鍛煉，能夠使代謝旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，并且還可以調(diào)節(jié)和保持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善血液循環(huán)，延緩衰老〔6〕。

成都市老年人經(jīng)常參加體育鍛煉比例高于成都市居民(23.7%)，同樣高于全國(guó)居民經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例(28.2%)，這說明相比較而言，成都市老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的積極性較高，能夠充分地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而積極主動(dòng)的經(jīng)常性去參加體育鍛煉。

老年人平時(shí)閑暇時(shí)間較多，通常情況下交通方式的選擇不會(huì)對(duì)老年人是否經(jīng)常性參加體育鍛煉有很大的影響。女性相較于男性而言，經(jīng)常參加體育鍛煉的可能性要高，這可能是女性體育鍛煉的意識(shí)要高于男性所致〔7〕，尤其是在其經(jīng)常參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)在健身減肥方面；城鎮(zhèn)的體育鍛煉設(shè)施相對(duì)齊全，還有可能是因?yàn)槌擎?zhèn)的老年人體育鍛煉意識(shí)與鄉(xiāng)村相比更加強(qiáng)烈，居住小區(qū)有公共體育活動(dòng)場(chǎng)所、設(shè)施給老年經(jīng)常參加體育鍛煉提供了可及性。在閑暇時(shí)間參加重家務(wù)勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的可能性減少，可能是因?yàn)閰⒓又丶覄?wù)勞動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，以至于沒有更多的閑暇時(shí)間去經(jīng)常性參加體育鍛煉，還有可能是因?yàn)閰⒓又丶覄?wù)勞動(dòng)的強(qiáng)度較大，使老年人產(chǎn)生勞動(dòng)疲勞，不愿意經(jīng)常性參加體育鍛煉所致。

綜上所述，提高老年人的體質(zhì)健康水平，增加其經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：①首先要不斷縮小城鄉(xiāng)之間的差距，加快鄉(xiāng)村地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，加強(qiáng)居住地體育鍛煉設(shè)施、場(chǎng)所的建設(shè)，尤其是要增加從村地區(qū)體育鍛煉設(shè)施、場(chǎng)所的建設(shè)，從而增加老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的可及性；②利用大眾傳媒的方式，不斷宣傳經(jīng)常體育鍛煉的重要性，強(qiáng)化老年人體育健身意識(shí)〔8〕，其中，主要增強(qiáng)男性參加體育鍛煉的意識(shí)以及主動(dòng)性和積極性；③注意閑暇時(shí)間參加體力勞動(dòng)的強(qiáng)度，如果平時(shí)參加重家務(wù)勞動(dòng)的強(qiáng)度較大，有可能產(chǎn)生疲勞狀態(tài)，不僅不利于老年人經(jīng)常參加體育鍛煉積極性的提高，而且還有可能會(huì)對(duì)老年人的身心健康產(chǎn)生不良的影響〔9〕。

4 參考文獻(xiàn)

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