大學生拖延行為與完美主義的相關研究

李黎明，李洋

摘要：拖延行為是大學生中一種常見且相對消極的現象。本文通過對193名大學生的問卷調查研究大學生拖延行為與完美主義之間的相關，探索完美主義如何在一定程度上預測拖延行為。結果發現：大學生總體拖延水平不高；拖延行為與消極完美主義中的“擔心錯誤”、“行動的疑慮”和代表積極完美主義的“條理性”均存在著顯著的相關；且“擔心錯誤”、“條理性”、“行動的疑慮”對拖延行為起到一定的預測作用。

關鍵詞：大學生；拖延行為；完美主義

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A ？搖文章編號：1674-9324（2014）07-0082-02

一、前言

拖延是對所要完成事物的一種自愿的回避，是一種非理性行為。一些研究者將拖延行為看成消極且不適應社會或自身發展的阻礙性行為。事實上拖延對自身不愿意做的事情起到一定程度的回避作用，從深層次來說是一種自我防御機制。提起拖延行為，大多數人都會把它與懶惰掛鉤。其實當一個人對自身要求嚴格苛刻之時，就容易將要做的事情一拖再拖。而這種嚴格苛刻就是完美主義的一種表現。國內外學者關于拖延行為和完美主義的相關研究，并在結果上取到一致，即拖延行為和完美主義之間確實存在一定的相關，本文其創新之處在于將完美主義分為消極、積極兩個方面單獨研究并從學歷水平上分析了本科生和研究生的拖延差異。

二、對象和方法

1.被試。在安徽師范大學發放問卷200份，共回收問卷193份，回收率為96.5%，無廢卷。其中男生89人，女生104人；大一42人，大二28人，大三43人，大四43人，研究生37人；城鎮被試69人，農村被試124人；理工科被試144人，文史科被試49人。

2.研究工具。本文采用問卷調查的形式，共使用了兩種量表[1]：（1）Aitken的單維度拖延問卷。共19個條目，采用五分計分法。陳小莉等人的研究中Cronbachα系數為0.802，信效度可靠[2]。（2）中文Frost多維度完美主義問卷。包括“擔心錯誤”（CM）、條理性（OR）、父母期望（PE）、個人標準（PS）、行動的疑慮（DA）5個維度，共27個條目，采用五分計分法。其中“CM、PE、PS、DA”四個維度可歸于“消極完美主義”而“OR”為“積極完美主義”。記分時分開記分。訾非和周旭信效度檢驗研究中，此量表五個維度的Cronbachα系數分別為0.76、0.81、0.74、0.70、0.64，信效度可靠[3]。

3.研究程序及數據處理。利用spss17.0統計軟件對數據進行描述性統計，并進行相關分析、回歸分析。

三、結果

1.拖延行為和完美主義的一般調查情況。（1）拖延行為的總體情況。統計表明，參與調查的被試的拖延水平總體處于中下情況。（2）拖延行為和完美主義在人口學變量上的顯著性差異的檢驗。對拖延行為和完美主義分別作性別、生源地、學科性質的獨立樣本t檢驗，結果見表1，表明拖延行為以上變量上均未存在顯著性差異；完美主義在學科性質上的差異顯著，但在性別、生源地差異并不顯著。

（3）拖延行為在學歷水平和父母是否拖拉之間的顯著性差異檢驗。將大一至大四的被試合并成本科生并與研究生進行學歷水平的顯著性差異檢驗，達到顯著性水平。對拖延行為對父母是否拖拉之間進行獨立樣本t檢驗，達到顯著性水平。

2.拖延行為與完美主義之間的關系。（1）拖延行為與完美主義之間的相關。如表2所示，拖延行為與“擔心錯誤”、“行動的疑慮”、“消極完美主義”為顯著正相關，與“條理性”為顯著負相關且相關最大，與“父母期望”、“個人標準”相關不顯著。

（2）完美主義中各因子對拖延行為的預測作用。以拖延作為因變量，以完美主義5個因子作為自變量，采用enter回歸分析法，“擔心錯誤”、“條理性”、“行動的疑慮”對拖延有預測作用，“父母期望”和“個人標準”對拖延無預測作用。

四、討論

研究發現，大學生拖延行為并無性別差異。但楚翹和肖蓉（2010）的研究中指出，雖然兩性在總體拖延水平上不存在統計學差異，但在一些具體條目分析上卻發現男女大學生的拖延行為存在差異。這說明雖然男女大學生的受教育條件和生活水平已經越來越相似，使得拖延行為總體上并未有顯著性差異，但是由于兩性心理特點和人格差異的不同，會導致他們在某些拖延行為特點和具體情境上會有所區別[4]。

本研究中，本科生和研究生的拖延行為有顯著性差異，這在一個側面上證明了張錦坤[5]的研究，她認為高年級的學生比低年級學生存在更嚴重的拖延傾向。而本科生和研究生的拖延行為的差異主要表現在學業水平上[6]，本科生學業較為輕松，研究生可能要面臨發表論文、提高自我學術修養的壓力，故拖延行為較本科生多。

父母做事經常拖拖拉拉，也會影響子女的拖延行為，這說明家庭環境因素也影響拖延行為，父母的不良示范影響孩子的行為表現。

大學生拖延行為與完美主義確實存在一定程度的相關。消極完美主義者處理事情時，猶豫不決，擔心錯誤和失敗，不能有效地完成任務，故選擇拖延處理；積極完美主義者做事有條理，能夠嚴格按照自己的計劃進行，不允許自己出現完成不了任務的情況，所以拖延行為較少；研究得出，“父母期望”對拖延行為的作用并不顯著，這與石波[7]等人的研究結果類似，但石波的研究中，“個人標準”也與拖延行為存在相關。

回歸分析也表明，除“父母期望”和“個人標準”外，其余完美主義各因子對拖延有預測作用，也表明完美主義對拖延起到一定程度的預測作用。

本研究的研究被試多選擇自習室的學生（可能拖延情況較少），故本研究可能存在著取樣誤差，推廣性也有待驗證。但本文的研究嚴格按照統計數據分析，基本達到了驗證性研究的目的。

參考文獻：

[1]戴曉陽.常用心理評估量表手冊[M].北京：人民軍醫出版社，2012.

[2]陳小莉，戴曉陽，董琴.Aitken拖延問卷在大學生中的應用研究[J].中國臨床心理學雜志，2008，（16）：22-23.

[3]訾非、周旭.中文Frost多維度完美主義問卷的信效度檢驗[J].中國臨床心理學雜志，2006，14（4）：560-563.

[4]楚翹，肖蓉，林倩.大學生拖延行為狀況與特點研究[J].中國健康心理學雜志，2010，18（8）：970-972.

[5]張錦坤，陳璐，黃育藝.大學生學業拖延行為及其預測變量分析[J].寧波大學學報（教育科學版），2009，31（4）：54-59.

[6]王娟.大學本科生與碩士研究生拖延原因比較研究[J].佳木斯大學社會科學學報，2009，27（3）；89-90.

[7]石波，岳彩鎮，湯雯.拖延與完美主義關系研究[J].保健醫學研究與實踐，2009，6（3）：28-30.

作者簡介：李黎明（1989-），女，安徽淮南人，安徽師范大學教育科學學院應用心理學碩士研究生，主要研究方向：心理測量與統計；李洋（1988-），男，安徽合肥人，安徽師范大學教育科學學院應用心理學碩士研究生，主要研究方向：現代社會心理。

摘要：拖延行為是大學生中一種常見且相對消極的現象。本文通過對193名大學生的問卷調查研究大學生拖延行為與完美主義之間的相關，探索完美主義如何在一定程度上預測拖延行為。結果發現：大學生總體拖延水平不高；拖延行為與消極完美主義中的“擔心錯誤”、“行動的疑慮”和代表積極完美主義的“條理性”均存在著顯著的相關；且“擔心錯誤”、“條理性”、“行動的疑慮”對拖延行為起到一定的預測作用。

關鍵詞：大學生；拖延行為；完美主義

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A ？搖文章編號：1674-9324（2014）07-0082-02

一、前言

拖延是對所要完成事物的一種自愿的回避，是一種非理性行為。一些研究者將拖延行為看成消極且不適應社會或自身發展的阻礙性行為。事實上拖延對自身不愿意做的事情起到一定程度的回避作用，從深層次來說是一種自我防御機制。提起拖延行為，大多數人都會把它與懶惰掛鉤。其實當一個人對自身要求嚴格苛刻之時，就容易將要做的事情一拖再拖。而這種嚴格苛刻就是完美主義的一種表現。國內外學者關于拖延行為和完美主義的相關研究，并在結果上取到一致，即拖延行為和完美主義之間確實存在一定的相關，本文其創新之處在于將完美主義分為消極、積極兩個方面單獨研究并從學歷水平上分析了本科生和研究生的拖延差異。

二、對象和方法

1.被試。在安徽師范大學發放問卷200份，共回收問卷193份，回收率為96.5%，無廢卷。其中男生89人，女生104人；大一42人，大二28人，大三43人，大四43人，研究生37人；城鎮被試69人，農村被試124人；理工科被試144人，文史科被試49人。

2.研究工具。本文采用問卷調查的形式，共使用了兩種量表[1]：（1）Aitken的單維度拖延問卷。共19個條目，采用五分計分法。陳小莉等人的研究中Cronbachα系數為0.802，信效度可靠[2]。（2）中文Frost多維度完美主義問卷。包括“擔心錯誤”（CM）、條理性（OR）、父母期望（PE）、個人標準（PS）、行動的疑慮（DA）5個維度，共27個條目，采用五分計分法。其中“CM、PE、PS、DA”四個維度可歸于“消極完美主義”而“OR”為“積極完美主義”。記分時分開記分。訾非和周旭信效度檢驗研究中，此量表五個維度的Cronbachα系數分別為0.76、0.81、0.74、0.70、0.64，信效度可靠[3]。

3.研究程序及數據處理。利用spss17.0統計軟件對數據進行描述性統計，并進行相關分析、回歸分析。

三、結果

1.拖延行為和完美主義的一般調查情況。（1）拖延行為的總體情況。統計表明，參與調查的被試的拖延水平總體處于中下情況。（2）拖延行為和完美主義在人口學變量上的顯著性差異的檢驗。對拖延行為和完美主義分別作性別、生源地、學科性質的獨立樣本t檢驗，結果見表1，表明拖延行為以上變量上均未存在顯著性差異；完美主義在學科性質上的差異顯著，但在性別、生源地差異并不顯著。

（3）拖延行為在學歷水平和父母是否拖拉之間的顯著性差異檢驗。將大一至大四的被試合并成本科生并與研究生進行學歷水平的顯著性差異檢驗，達到顯著性水平。對拖延行為對父母是否拖拉之間進行獨立樣本t檢驗，達到顯著性水平。

2.拖延行為與完美主義之間的關系。（1）拖延行為與完美主義之間的相關。如表2所示，拖延行為與“擔心錯誤”、“行動的疑慮”、“消極完美主義”為顯著正相關，與“條理性”為顯著負相關且相關最大，與“父母期望”、“個人標準”相關不顯著。

（2）完美主義中各因子對拖延行為的預測作用。以拖延作為因變量，以完美主義5個因子作為自變量，采用enter回歸分析法，“擔心錯誤”、“條理性”、“行動的疑慮”對拖延有預測作用，“父母期望”和“個人標準”對拖延無預測作用。

四、討論

研究發現，大學生拖延行為并無性別差異。但楚翹和肖蓉（2010）的研究中指出，雖然兩性在總體拖延水平上不存在統計學差異，但在一些具體條目分析上卻發現男女大學生的拖延行為存在差異。這說明雖然男女大學生的受教育條件和生活水平已經越來越相似，使得拖延行為總體上并未有顯著性差異，但是由于兩性心理特點和人格差異的不同，會導致他們在某些拖延行為特點和具體情境上會有所區別[4]。

本研究中，本科生和研究生的拖延行為有顯著性差異，這在一個側面上證明了張錦坤[5]的研究，她認為高年級的學生比低年級學生存在更嚴重的拖延傾向。而本科生和研究生的拖延行為的差異主要表現在學業水平上[6]，本科生學業較為輕松，研究生可能要面臨發表論文、提高自我學術修養的壓力，故拖延行為較本科生多。

父母做事經常拖拖拉拉，也會影響子女的拖延行為，這說明家庭環境因素也影響拖延行為，父母的不良示范影響孩子的行為表現。

大學生拖延行為與完美主義確實存在一定程度的相關。消極完美主義者處理事情時，猶豫不決，擔心錯誤和失敗，不能有效地完成任務，故選擇拖延處理；積極完美主義者做事有條理，能夠嚴格按照自己的計劃進行，不允許自己出現完成不了任務的情況，所以拖延行為較少；研究得出，“父母期望”對拖延行為的作用并不顯著，這與石波[7]等人的研究結果類似，但石波的研究中，“個人標準”也與拖延行為存在相關。

回歸分析也表明，除“父母期望”和“個人標準”外，其余完美主義各因子對拖延有預測作用，也表明完美主義對拖延起到一定程度的預測作用。

本研究的研究被試多選擇自習室的學生（可能拖延情況較少），故本研究可能存在著取樣誤差，推廣性也有待驗證。但本文的研究嚴格按照統計數據分析，基本達到了驗證性研究的目的。

參考文獻：

[1]戴曉陽.常用心理評估量表手冊[M].北京：人民軍醫出版社，2012.

[2]陳小莉，戴曉陽，董琴.Aitken拖延問卷在大學生中的應用研究[J].中國臨床心理學雜志，2008，（16）：22-23.

[3]訾非、周旭.中文Frost多維度完美主義問卷的信效度檢驗[J].中國臨床心理學雜志，2006，14（4）：560-563.

[4]楚翹，肖蓉，林倩.大學生拖延行為狀況與特點研究[J].中國健康心理學雜志，2010，18（8）：970-972.

[5]張錦坤，陳璐，黃育藝.大學生學業拖延行為及其預測變量分析[J].寧波大學學報（教育科學版），2009，31（4）：54-59.

[6]王娟.大學本科生與碩士研究生拖延原因比較研究[J].佳木斯大學社會科學學報，2009，27（3）；89-90.

[7]石波，岳彩鎮，湯雯.拖延與完美主義關系研究[J].保健醫學研究與實踐，2009，6（3）：28-30.

作者簡介：李黎明（1989-），女，安徽淮南人，安徽師范大學教育科學學院應用心理學碩士研究生，主要研究方向：心理測量與統計；李洋（1988-），男，安徽合肥人，安徽師范大學教育科學學院應用心理學碩士研究生，主要研究方向：現代社會心理。

摘要：拖延行為是大學生中一種常見且相對消極的現象。本文通過對193名大學生的問卷調查研究大學生拖延行為與完美主義之間的相關，探索完美主義如何在一定程度上預測拖延行為。結果發現：大學生總體拖延水平不高；拖延行為與消極完美主義中的“擔心錯誤”、“行動的疑慮”和代表積極完美主義的“條理性”均存在著顯著的相關；且“擔心錯誤”、“條理性”、“行動的疑慮”對拖延行為起到一定的預測作用。

關鍵詞：大學生；拖延行為；完美主義

中圖分類號：G640 文獻標志碼：A ？搖文章編號：1674-9324（2014）07-0082-02

一、前言

拖延是對所要完成事物的一種自愿的回避，是一種非理性行為。一些研究者將拖延行為看成消極且不適應社會或自身發展的阻礙性行為。事實上拖延對自身不愿意做的事情起到一定程度的回避作用，從深層次來說是一種自我防御機制。提起拖延行為，大多數人都會把它與懶惰掛鉤。其實當一個人對自身要求嚴格苛刻之時，就容易將要做的事情一拖再拖。而這種嚴格苛刻就是完美主義的一種表現。國內外學者關于拖延行為和完美主義的相關研究，并在結果上取到一致，即拖延行為和完美主義之間確實存在一定的相關，本文其創新之處在于將完美主義分為消極、積極兩個方面單獨研究并從學歷水平上分析了本科生和研究生的拖延差異。

二、對象和方法

1.被試。在安徽師范大學發放問卷200份，共回收問卷193份，回收率為96.5%，無廢卷。其中男生89人，女生104人；大一42人，大二28人，大三43人，大四43人，研究生37人；城鎮被試69人，農村被試124人；理工科被試144人，文史科被試49人。

2.研究工具。本文采用問卷調查的形式，共使用了兩種量表[1]：（1）Aitken的單維度拖延問卷。共19個條目，采用五分計分法。陳小莉等人的研究中Cronbachα系數為0.802，信效度可靠[2]。（2）中文Frost多維度完美主義問卷。包括“擔心錯誤”（CM）、條理性（OR）、父母期望（PE）、個人標準（PS）、行動的疑慮（DA）5個維度，共27個條目，采用五分計分法。其中“CM、PE、PS、DA”四個維度可歸于“消極完美主義”而“OR”為“積極完美主義”。記分時分開記分。訾非和周旭信效度檢驗研究中，此量表五個維度的Cronbachα系數分別為0.76、0.81、0.74、0.70、0.64，信效度可靠[3]。

3.研究程序及數據處理。利用spss17.0統計軟件對數據進行描述性統計，并進行相關分析、回歸分析。

三、結果

1.拖延行為和完美主義的一般調查情況。（1）拖延行為的總體情況。統計表明，參與調查的被試的拖延水平總體處于中下情況。（2）拖延行為和完美主義在人口學變量上的顯著性差異的檢驗。對拖延行為和完美主義分別作性別、生源地、學科性質的獨立樣本t檢驗，結果見表1，表明拖延行為以上變量上均未存在顯著性差異；完美主義在學科性質上的差異顯著，但在性別、生源地差異并不顯著。

（3）拖延行為在學歷水平和父母是否拖拉之間的顯著性差異檢驗。將大一至大四的被試合并成本科生并與研究生進行學歷水平的顯著性差異檢驗，達到顯著性水平。對拖延行為對父母是否拖拉之間進行獨立樣本t檢驗，達到顯著性水平。

2.拖延行為與完美主義之間的關系。（1）拖延行為與完美主義之間的相關。如表2所示，拖延行為與“擔心錯誤”、“行動的疑慮”、“消極完美主義”為顯著正相關，與“條理性”為顯著負相關且相關最大，與“父母期望”、“個人標準”相關不顯著。

（2）完美主義中各因子對拖延行為的預測作用。以拖延作為因變量，以完美主義5個因子作為自變量，采用enter回歸分析法，“擔心錯誤”、“條理性”、“行動的疑慮”對拖延有預測作用，“父母期望”和“個人標準”對拖延無預測作用。

四、討論

研究發現，大學生拖延行為并無性別差異。但楚翹和肖蓉（2010）的研究中指出，雖然兩性在總體拖延水平上不存在統計學差異，但在一些具體條目分析上卻發現男女大學生的拖延行為存在差異。這說明雖然男女大學生的受教育條件和生活水平已經越來越相似，使得拖延行為總體上并未有顯著性差異，但是由于兩性心理特點和人格差異的不同，會導致他們在某些拖延行為特點和具體情境上會有所區別[4]。

本研究中，本科生和研究生的拖延行為有顯著性差異，這在一個側面上證明了張錦坤[5]的研究，她認為高年級的學生比低年級學生存在更嚴重的拖延傾向。而本科生和研究生的拖延行為的差異主要表現在學業水平上[6]，本科生學業較為輕松，研究生可能要面臨發表論文、提高自我學術修養的壓力，故拖延行為較本科生多。

父母做事經常拖拖拉拉，也會影響子女的拖延行為，這說明家庭環境因素也影響拖延行為，父母的不良示范影響孩子的行為表現。

大學生拖延行為與完美主義確實存在一定程度的相關。消極完美主義者處理事情時，猶豫不決，擔心錯誤和失敗，不能有效地完成任務，故選擇拖延處理；積極完美主義者做事有條理，能夠嚴格按照自己的計劃進行，不允許自己出現完成不了任務的情況，所以拖延行為較少；研究得出，“父母期望”對拖延行為的作用并不顯著，這與石波[7]等人的研究結果類似，但石波的研究中，“個人標準”也與拖延行為存在相關。

回歸分析也表明，除“父母期望”和“個人標準”外，其余完美主義各因子對拖延有預測作用，也表明完美主義對拖延起到一定程度的預測作用。

本研究的研究被試多選擇自習室的學生（可能拖延情況較少），故本研究可能存在著取樣誤差，推廣性也有待驗證。但本文的研究嚴格按照統計數據分析，基本達到了驗證性研究的目的。

參考文獻：

[1]戴曉陽.常用心理評估量表手冊[M].北京：人民軍醫出版社，2012.

[2]陳小莉，戴曉陽，董琴.Aitken拖延問卷在大學生中的應用研究[J].中國臨床心理學雜志，2008，（16）：22-23.

[3]訾非、周旭.中文Frost多維度完美主義問卷的信效度檢驗[J].中國臨床心理學雜志，2006，14（4）：560-563.

[4]楚翹，肖蓉，林倩.大學生拖延行為狀況與特點研究[J].中國健康心理學雜志，2010，18（8）：970-972.

[5]張錦坤，陳璐，黃育藝.大學生學業拖延行為及其預測變量分析[J].寧波大學學報（教育科學版），2009，31（4）：54-59.

[6]王娟.大學本科生與碩士研究生拖延原因比較研究[J].佳木斯大學社會科學學報，2009，27（3）；89-90.

[7]石波，岳彩鎮，湯雯.拖延與完美主義關系研究[J].保健醫學研究與實踐，2009，6（3）：28-30.

作者簡介：李黎明（1989-），女，安徽淮南人，安徽師范大學教育科學學院應用心理學碩士研究生，主要研究方向：心理測量與統計；李洋（1988-），男，安徽合肥人，安徽師范大學教育科學學院應用心理學碩士研究生，主要研究方向：現代社會心理。