不同心理體驗對情緒認知偏向的實驗研究

溫金梅

摘 要： 情緒表達及其辨認是人際互動的第一步。為了探究識別情緒的影響因素，研究結果表明：1.情緒識別呈現心境一致性效應。高愉悅度的心理體驗對情緒識別效果要好于低愉悅度的情緒識別，且差異達到顯著性水平；2.情緒識別存在顯著的性別差異。其中，無論男被試還是女被試，在識別女性表情時準確率都高，表明女性在情緒識別中存在自我性別偏見。男性的情緒識別存在反向的性別偏見；3.無論被試的性別、啟動情緒如何變化，情緒識別在憤怒表情、恐懼表情上都存在顯著差異。通過探討在不同心理體驗條件下情緒識別的差異研究，為提高情緒管理能力提供新思路。

關鍵詞： 心理體驗 認知偏向 自我性別偏見

準確識別情緒對有效管理情緒的重要價值一直受到中外心理學家的普遍重視，然而如何做到準確識別、快速反應卻是值得我們進一步探討的課題，尤其是清晰表達自我情緒和正確辨認他人情緒特征是人際互動策略的重要線索，也是一個人情商的體現。大量研究表明，引發情緒的刺激是無意識的，情緒反應本身也是無意識的，因而人們對情緒的感受經常是忽略的[1]，這使得情緒管理異常復雜。無意識引發對情緒的產生起著重要作用，尤其是對“情緒污染”更是人們所不容易覺察到的。情緒的相互感染，使人們不知不覺地陷入情緒低落的惡性循環是屢見不鮮的。心理學上的“踢貓效應”， 日常生活中的“哈醫大醫生遇害事件”、“幼兒園教師情緒失控誤傷學生”等惡性事件的發生，讓人們注意到了情緒誘發對情緒的認知及對情緒的管理具有極其重要的意義。

雖然情緒研究引起很多人的關注，但以往研究大多單獨探討情緒啟動和面孔記憶、再認的關系，且啟動刺激大多是提前設定的詞或圖片。但現實生活中，情緒的污染往往由一些無意識的刺激引發，導致情緒易感性的發生。另外，對情緒識別影響因素及其關系的研究也相對較少。尤其是對情緒識別敏感程度有差異的不同性別而言，面對不同啟動效應的誘導，情緒識別是否也會有差異及深入分析情緒啟動時的不同效應、不同性別、不同年齡對情緒識別的影響還未見詳細研究?；诖耍狙芯肯Ｍ麨閷嶋H生活中對情緒的管理和調控找到一個較為合理的解釋和參考依據，進而為心理健康教育中，合理調控情緒提供新的參考方式和對策，從而較好地處理人際關系中由于情緒波動帶來的矛盾。

一、不同心理體驗在總體情緒認知偏向上的顯著性分析

運用不同愉悅度的短視頻作為誘發情緒的材料，讓被試有相應的心理體驗，經過實驗發現被試在不同的啟動情景下對情緒識別呈現出心境一致性效應，且高愉悅度心理體驗時情緒的識別效果要好于低愉悅度心理體驗時情緒的識別。

通過軀體活動，像面部表情、身段表情、言語表情等這些作用于我們的內環境，最后形成相應的情緒模式；另一條是由海馬，下丘腦，杏仁核等構成的邊緣系統，它形成了一條皮層下通路。這一“捷徑”保證個體能更快地檢測來自環境的情緒信息，并立即做出情緒反應[2]。由此可以看到，當情緒來臨時，它會席卷人的全身，百病生于氣，怒者氣上，喜則氣緩。

實驗表明，不同的心理體驗是誘發不同情緒的刺激源，人們對和自身心理體驗相一致的情感更加敏感，所以在情緒認知時會更偏向該情緒，更容易做出與自身情緒體驗一致的評價結果。再加上成人被試思維已經去中心化，他們會試圖從自身的體驗中找出一些判斷依據，而先前的體驗則會成為一個判斷線索，從而在其判斷中出現情緒一致性效應。

這同時也提示我們，情緒是具有傳染性的，情緒反應可由很微弱的刺激誘發，而且這種無意識中感受到的積極或消極具有彌漫性。

二、不同性別的被試在不同心理體驗下性別效應的分析

實驗數據顯示，無論性別如何，啟動情緒如何，女性被試要比男性被試表現出更好的情緒識別成績，即被試性別的主效應差異顯著。說明對情緒信息的敏感性存在女性優勢，女性更容易覺察情緒表情的微弱變化，尤其是對于負性情緒的識別，準確性與敏感性都顯著高于男性。

這個結果有其生理原因。女性有更大的情緒體積，而更大的眶額葉灰質——杏仁核體積比和杏仁核——眶回之間更好的神經聯系可能是女性情緒識別優勢的神經機制[4]。也有研究表明男性情緒記憶增加往往伴隨著右側杏仁核活動增加，而女性則是伴隨著左側杏仁核活動增加，說明在情緒記憶過程中，大腦杏仁核活動上存在性別偏側化效應。

這個結論與日常生活經驗一致。生活中，女性對情緒的關注比較強烈，尤其是對自己的內心體驗深刻具體，對外界刺激也比較敏感，特別是對負性情緒顯得尤為敏感。這與女性在傳統的社會中扮演的社會角色有關系，女性充當母親或妻子的角色，需要溫柔體貼，因此被賦予更加細膩和敏感等性格特征；而男性充當父親與丈夫的角色，被期望具有剛毅堅決等性格特點。所以，對情緒的體驗相對比較粗糙。這也提示我們，女性相比男性，更容易罹患各種情緒問題，再加上女性比較善于抑制情緒行為，卻較難通過認知策略調節負性情緒。這樣女性情緒障礙的比率遠高于男性個體，特別是在心境惡劣、抑郁、焦慮及恐懼等方面發病的比率比男性更高。

因此，心理健康教育中的情緒管理是非常重要的，尤其是針對不同性別所采取的方式也應該有所區別。對于女性群體，應更多關注自己的內心情緒變動，學會體察自己的感受。從心理治療的角度而言，最好的心理醫生是自己，要做自己的良醫，就得學會觀察自己，并根據自己的心病開出處方，即選擇合理積極的方式進行排解和調節；而對于男性群體則需要更多地應用認知的方式進行調節。

基于多元方差分析下情緒認知在憤怒表情、恐懼表情上的顯著性分析。在實驗過程中，無論被試的性別、心理體驗如何變化，圖片性別在憤怒表情、恐懼表情上主效應差異顯著，但是在CAPS系統中，男女表情在圖片的強度上都是相近的。憤怒、恐懼等屬于負性情緒，比起正性情緒，人類對負性情緒刺激更加敏感，更強烈且更為自動化地吸引人的注意，能優先獲得心理加工，具有負性偏向。

從情緒的生理機制可以看到，情緒的來源主要有兩個方面，一是自動化的反應，二是殘留的情緒。尤其是負性情緒，反應非?？欤曳浅娏?，就像扣動扳機一樣，一扣即出，不經過大腦的邏輯實證分析。紐約大學的一個神經科專家曾發現一個神經占道，部分的原始信號直接從丘腦傳到了杏仁核，這樣的一個捷徑容不得大腦做思考，情緒直接產生。鄭希付的研究也指出，啟動愉快情緒至少持續8分鐘，悲傷情緒則隨著時間的推移出現明顯的下降趨勢，而且呈現先快后慢的特點，在最初的2分鐘內，下降速度最快。這可能是由于負性情緒刺激能更強，更為自動化地吸引人的注意，并能優先獲得心理加工的原因。第二個就是殘留的情緒，一些壓抑的情緒沒解決，包括一些未了的情結，都會在杏仁核里面記錄下來，當再次碰到類似的刺激就會一下子引發出來，對于負性刺激具有很明顯的情緒感受。有資料表明，強烈的情緒只有20%～30%是由現實引起的，70%～80%是來自于舊傷。這也再次證明，消極的心理體驗更容易誘導負性情緒的產生。

這提示我們在情緒管理中，一定要注意對負性刺激的有效管理，尤其要管理好第一反應情緒。特別要控制好最關鍵的前三秒鐘。高負性的情緒會嚴重影響個體記憶，阻礙創造力的發揮，也很容易導致個體做出不明智的決策。長期高負性情緒有可能導致身心疾病的產生。有資料顯示，極度的恐懼能引起副交感神經系統的嚴重回彈，從而導致心跳過度減速及血管過度收縮而猝死。

參考文獻：

[1]柳恒超，許燕，周仁來.閾下啟動的恐懼和厭惡情緒對人際判斷的影響，心理學探新，2010，30（1）：38-41.

[2]Forgas JP&Moylan SJ.After the Movies：The Effects of Transient Mood States on Social Judgments. Personality and Social Psychology Bulltin，1987，13（4：478-489）.

[3]鄭希付.不同情緒模式圖片的和詞語刺激啟動的時間效應[J].心理學報，2004，36（5）：545-549.

[4]袁加錦，汪寧，鞠恩霞，李紅.情緒加工的性別差異及神經機制[J].心理科學進展，2010，18（12）：1899-1908.

基金項目：2013年山西省軟科學研究項目（2013041052-04）階段性成果。