安在峰



(接上期)
【第三段】
28?郾左右掃刀(三個)
步形不變,上體右轉,右手持刀,里旋使刀尖向左,刀刃向前,以腰帶刀,向右橫掃,刀刃向后,刀尖向右,左手附于右腕內側,掌心向右,指尖向上。目視刀尖(圖66)。
上動不停,上體左轉,右手持刀,外旋使刀尖向右,刀刃向前,以腰帶刀向左橫掃,刀刃向后,刀尖向左,左手附于右腕內側,掌心向右前方,掌尖向上。目視刀尖方向(圖67)。
注:照上動作連續重做3次。
【要點】
掃刀以腰帶刀,轉身、旋臂、掃刀要協調一致,掃刀要平刀橫掃,動作連貫、快速、有力。
29?郾弓步云刀
身體重心左移,成左弓步,右手持刀,臂里旋,使刀尖向前,刀刃向外,并向右后橫掃于右后側方,刀刃向后,刀尖向右,左臂向左側上平舉,掌尖向左,掌心向上。目視刀的方向(圖68)。
上動不停,右手持刀,以腕為軸,使刀向后、向里、向前、向右在臂上方做一平圓。目視刀方(圖69)。
【要點】
云刀臂伸直,握把要靈活,以腕為軸,云刀要平圓。
30?郾弓步扎刀
步形不變,右手持刀由身右后經腰側向前直刺,刀尖向前,刀刃向下,左手屈臂俯于右臂內側,掌心向右,掌尖向上。目視刀尖方向(圖70)。
【要點】
刀與臂成一條直線,爆發用力,力達刀尖。
31?郾行步撩刀
右腳前上一步,右手持刀,以腕為軸,使刀刃向上、向后、向下、向前上,在臂外側繞一立圓,刀尖向前,刀刃向上。目視刀尖方向(圖71)。
上動不停,左腳前上一步,右手持刀,以腕為軸,使刀刃向上、向里、向下、向前上,在臂內側繞一立圓,刀尖向前,刀刃向上。目視刀尖方向(圖72)。
右步前上一步,右手持刀,以腕為軸,使刀刃向上、向后、向下、向前上,在臂外側繞一立圓,刀尖向前,刀刃向上。目視刀尖方向(圖73)。
【要點】
動作要連貫,行步、撩刀要一致,撩刀成立圓。
32?郾纏頭箭彈
左腳向前上躍步,同時右手持刀里旋,使刀尖下垂,刀背繞至左肩,左臂屈肘于胸前,掌心向后,掌尖向上。目視前方(圖74)。
左腳不落,右腳蹬地,身體騰空,右腿直腿繃直腳面向前上擺腿彈踢,同時右手持刀使刀過后背經右肩,向左平掃藏刀于左腋下,刀尖向后,刀刃向左,左手屈臂上架于頭左上方,掌心向上,掌尖向后。目視右腳方向(圖75)。
【要點】
蹬地起跳有力,起跳要高,纏頭、起跳、彈腿動作要協調一致,空中彈腿要高、要直,快速有力,力達腳尖。
33?郾提膝橫斬
左右腳依次落地。目視前方(圖76)。
左腳向前半步,右腿后撤一步,身體右轉,同時右手持刀隨轉身體向右后平刀橫斬,刀刃向后,刀尖向右,左手左側平舉,手心向左,掌尖向上。目視左側方(圖77)。
上動不停,右腿后撤一步,支撐身體,左腿屈膝上提,身體右轉成獨立步,同時右手持刀繼續向右后平刀橫斬,刀刃向后,刀尖向右,左手屈于胸前,掌心向右,掌尖向上。目視刀尖(圖78)。
【要點】
上步、撤步、轉身、斬刀要協調一致,斬刀要平刀橫斬,提膝站立要穩。
【第四段】
34?郾掃刀旋子
左腳前下落地,右手持刀外旋臂,使刀刃向右,刀尖向后,左掌向左撐掌,掌心向左,掌尖向上。目視前方(圖79)。
身體左轉90度,上體稍向前傾,同時右腳向左斜前方上步,腳尖稍內扣,兩腿微屈,右手持刀向左平掃一周至左肘上方,虎口朝斜上方,刀刃朝外,左掌弧形下落至腰右側,掌心斜朝下。目視右下方(圖80)。
身體稍左轉,同時左腿稍擺起向后撤步,前腳掌著地,同時右手持刀,做纏頭至右方,刀刃朝上,與肩同高,左掌弧形左擺,略高于肩,掌心斜朝下。目視下方(圖81)。
身體平俯,向左甩腰擺動,同時重心左移,右腳跟提起,右手持刀,向左平掃一周。目視右斜前方(圖82)。
左腳蹬地,身體懸空,兩腿隨身體向左平旋,同時右手持刀于體下平掃一周。目視右斜前方(圖83)
右腿先落地,左腳隨即落地,同時右手持刀擺至體右側,虎口朝前,左掌擺至左側,掌心斜下與肩同高。目視斜下方(圖84)。
【要點】
挺胸、抬頭、身體成水平旋轉,兩腿要高于水平旋轉面,身刀的配合要協調。
35?郾扣步推刀
右腳向右擺扣,身體左轉,同時右手持刀臂外旋平端于右肩旁,使刀刃向右前,刀尖斜向后,左掌左前側平舉,掌心向下,掌尖向前。目視左前側(圖85)。
上動不停,右腿支撐身體,左腿扣于右膝窩處,成扣步,上體左轉,同時右手持刀向右后方平刀橫推,刀刃向右后方,刀尖向左后方,左掌屈肘于胸前,成立掌,掌心向右,掌尖向上。目視刀刃方向(圖86)。
【要點】
支撐腿要穩,推刀平刀橫推,推刀有力,力達刀刃。
36?郾弓步扎刀
左腳向左前方上一步,屈膝半蹲成左弓步,同時右手持刀向右經腰側向前直刺,刀刃向下,刀尖向前,左手附于右腕內側,掌心向右,掌尖向上。目視刀尖方向(圖87)。
【要點】
刀與臂成一條直線,爆發用力,力達刀尖。
37?郾虛步持刀
左手接刀,拇指在前,其余四指在后握住刀柄,并托住刀盤,使刀背貼靠上臂部,刀刃斜向前,刀尖斜向上,左伸于身體左側,同時右手成掌向右上側擺舉,掌心向上,掌尖向右。目視右掌(圖88)。
上動不停,右腿屈膝半蹲,左腳尖虛點地成左虛步,左手抱刀前伸,刀刃向前,刀尖向上,右掌向前、向下按于左手內側,掌心向前,掌尖向上。目視前方(圖89)。
【要點】
接刀與右側擺掌、虛步、抱刀、按掌動作要協調一致,虛步虛實要分明,體前持刀要豎直。
38?郾收式
左腳后撤一步,同時左手抱刀左下垂,刀背貼于左臂,刀刃向前,刀尖向上,右手向右擺掌,掌尖向前,掌心向下。目視前方(圖90)。
上動不停,右腳后撤一步,成并步,同時左手抱刀,刀背貼于左臂,刀刃向前,刀尖向上,右手向上、向前、向下按掌于右胯旁,掌尖向左,掌心向下。目視左方(圖91)。
上動不停,左手持刀,刀背貼于左背,刀刃向前,刀尖向上,兩臂自然下垂。目視前方(圖92)。
【要點】
撤步按掌、并步、兩臂下垂要協調一致。身體自然正直,精神飽滿。(全套完)