在高職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

張青娟

隨著社會(huì)發(fā)展逐漸走向國際化，我們的教育也要面向未來、面向國際，在高職高專的體育教學(xué)中除了要重視傳授給學(xué)生相關(guān)的體育知識，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，讓學(xué)生掌握相關(guān)的體育技能，掌握每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)之外，還要注重通過體育課堂傳授給學(xué)生道德素質(zhì)知識，提高學(xué)生的道德情操和品質(zhì)，傳授給學(xué)生終身通過體育鍛煉來增強(qiáng)自身素質(zhì)的意識，讓學(xué)生通過各種探索活動(dòng)提高自身的審美意識。增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識，讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的身體，學(xué)會(huì)用體育鍛煉來緩解壓力。尤其對于高職院校的體育教學(xué)來說，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識更是擺在廣大教師面前的一個(gè)重要課題。現(xiàn)我結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)踐對高職體育教學(xué)中如何來培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識淺談如下幾點(diǎn)體會(huì)。

一、高職體育與終身體育的密切聯(lián)系

高職體育與終身體育是有著非常密切的聯(lián)系的，兩者相互影響、相得益彰。

（一）學(xué)校體育是培養(yǎng)終身體育意識的基礎(chǔ)

終身體育是指人們具備體育能力后，終其一生都堅(jiān)持體育鍛煉。終身體育意識的培養(yǎng)，對于提高人類的身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)社會(huì)和諧都有非常重要的意義。終身體育意識的培養(yǎng)，離不開學(xué)校體育教育，其中也包括高職體育教育。在多年的學(xué)校體育教育中，學(xué)生對體育項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣，對體育鍛煉的意義有著深刻的認(rèn)識，也逐步養(yǎng)成了體育鍛煉的習(xí)慣，并且在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生能夠進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，掌握了體育鍛煉的技能技巧和體育基礎(chǔ)知識，這些對于學(xué)生未來的體育觀念和體育精神有著深刻影響，為終身體育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）終身體育意識對學(xué)校體育有著促進(jìn)作用

學(xué)生一旦形成了終身體育意識，就會(huì)在平時(shí)的體育教學(xué)中積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，對體育項(xiàng)目進(jìn)行充分的了解，以便提高自身的體育能力。在高職體育教學(xué)中，教師引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識后，學(xué)生在終身體育意識的引領(lǐng)下，會(huì)自覺主動(dòng)地參與體育教學(xué)過程，端正學(xué)習(xí)目的，進(jìn)而形成健康正確的體育理念，對學(xué)生的心理和生理發(fā)展都有積極的影響。因此，高職體育教學(xué)要以終身體育為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，在教育過程中關(guān)注學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，傳授學(xué)生相應(yīng)的體育知識和技能，以便幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

二、高職體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生體育意識

（一）樹立全新教學(xué)觀念，激發(fā)學(xué)生體育興趣

“興趣是最好的老師。”終身體育意識的形成源自于學(xué)生對體育的熱愛。因此，在教學(xué)中我們不能只是機(jī)械地向?qū)W生傳授基本的體育知識與技能，而是要重視學(xué)生興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。這樣才能讓學(xué)生真正地?zé)釔垠w育活動(dòng)，將其視為自身學(xué)習(xí)與生活中不可或缺的一部分。

1.以教師的體育技能來帶動(dòng)學(xué)生。教師的示范在體育教學(xué)中占有非常重要的作用。一方面我們要用優(yōu)美而標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作來讓學(xué)生感受體育學(xué)習(xí)的美，從而帶動(dòng)學(xué)生，讓學(xué)生積極參與。另一方面教師要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。體育教師的體育鍛煉不能只是限于體育教學(xué)中，而是要積極參加學(xué)校與學(xué)生組織的各類體育項(xiàng)目，重視自我鍛煉，這樣才能強(qiáng)化學(xué)生的體育意識，使學(xué)生以教師為榜樣積極地參與到體育教學(xué)活動(dòng)中來。

2.以體育教學(xué)的魅力來吸引學(xué)生。體育教學(xué)中要改變以往枯燥的講解與機(jī)械的訓(xùn)練，而是要研究教學(xué)技巧，增強(qiáng)教學(xué)的趣味性，學(xué)會(huì)運(yùn)用多種教學(xué)手段與體育用品來突顯體育學(xué)科的魅力，吸引學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生，從而讓學(xué)生以飽滿的熱情參與到體育知識的學(xué)習(xí)與活動(dòng)的訓(xùn)練中來。

（二）利用現(xiàn)代信息技術(shù)，優(yōu)化體育課堂教學(xué)

現(xiàn)代信息技術(shù)是一種先進(jìn)的教學(xué)手段，集圖文、聲像于一體，使得體育教學(xué)更具趣味性與形象性，更加有利于學(xué)生享受體育所帶來的樂趣，有利于學(xué)生從理論上掌握基本的體育知識與技能。體育課程是學(xué)生在教師的引導(dǎo)和組織下經(jīng)過不斷的鍛煉來掌握體育知識，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)帶給自己的好處。在傳統(tǒng)教學(xué)形式下，由于教師的演示具有一定的時(shí)間性、連貫性，學(xué)生只能憑借自己的記憶來開展練習(xí)活動(dòng)，學(xué)生學(xué)習(xí)效率的好壞以及質(zhì)量的高低可以說完全取決于自己的記憶如何，如果在教師演示的時(shí)候?qū)W生有一點(diǎn)點(diǎn)的不注意或是溜號，這堂課的教學(xué)任務(wù)就無法順利地完成。而現(xiàn)在教師可以利用現(xiàn)代化的教學(xué)工具，為學(xué)生進(jìn)行長時(shí)間的展示，甚至可以讓學(xué)生在整堂課中都依照展示的動(dòng)作去練習(xí)。教師利用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)設(shè)計(jì)的展示動(dòng)畫能夠隨時(shí)幫助學(xué)生理解和掌握各個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，通過回放、重播、暫停等操作行為來滿足學(xué)生在訓(xùn)練中的需要，促使學(xué)生能夠仔細(xì)認(rèn)真地觀看每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)和特點(diǎn)，這樣更利于學(xué)生從理論層次上來掌握。只有掌握了基本的體育知識與技能，才能為今后更好地參加體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能更加利于學(xué)生終身體育意識的形成。

（三）開展多種訓(xùn)練活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺參與

通過各種訓(xùn)練活動(dòng)，在活動(dòng)中提高學(xué)生鍛煉能力，形成自覺參與意識，這是形成終身體育意識的關(guān)鍵。學(xué)生只有具備了自我鍛煉身體的能力，那么日后走上社會(huì)，才能更科學(xué)有效地進(jìn)行自我鍛煉，體育活動(dòng)才能伴隨學(xué)生的一生。因此，在學(xué)校的體育教學(xué)中我們要重視開展多種訓(xùn)練活動(dòng)，以不斷提高學(xué)生的鍛煉能力。如自學(xué)能力：要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)與鍛煉，要讓學(xué)生掌握基本的體育知識與鍛煉方法，讓學(xué)生能夠?qū)W會(huì)結(jié)合自身的身體條件與體育設(shè)施等來進(jìn)行富有針對性的鍛煉計(jì)劃，這樣才能達(dá)到有效鍛煉、科學(xué)健身。

（責(zé)編 田彩霞）