高校武術教學中存在的問題及對策

蔡瑾瑾

一高校武術教學中存在的問題

武術是高等職業院校的選修課，通過發展學校武術教學，可以在廣大學生中弘揚中華民族傳統體育的精神，基本掌握一些武術的方法和手段，還能提高學生的協調性、靈敏性等；更能強身健體、健康身心，培養廣大學生的拼搏奮斗、頑強進取的品質。當前高等職業院校中報名選修武術課的學生人數較多，但經過一段時間的學習后，很多學生的學習興趣就下降了，開始出現厭學情緒，有一部分學生開始翹課，還有的學生轉到其他課堂去學習。為什么會出現這種情況呢？因為許多學生選修武術課僅憑對武術的一點點了解或者聯想到武俠電視劇中的俠客而報名的，他們沒有從根本上了解武術。選修武術的學生要有一定的基礎，尤其是武術套路的學習，對學生的柔韌性、協調性有較高的要求。還有其他一些方面的原因，一些教師在教學中急于求成，嚴重影響了武術課教學的開展。具體表現在以下幾個方面：

1高校學生的武術基礎差，認識膚淺

高校的學生對武術的認識僅僅停留在表面上，很多學生從小沒有受過正規的武術學習，更沒有學習武術所需的身體素質。武俠電視劇中的降龍十八掌、六脈神劍等是他們所熟悉的武術動作，他們以為學武術就能水上漂、刀槍不入等。廣大學生被武俠電視劇中過分虛擬化、夸張化的武術觀點帶進了“武術是神功”的誤區，還有的學生認為現在高校的武術教師就是古代的宗師，更有一些學生追求搏擊所帶來的刺激，把街頭打架斗毆和武術套路混在一起。以上的一些片面的影響阻礙了武術在高校中的發展?，F在的學校已經把武術列入了教學大綱，但實際常規教學中武術仍然沒有開課，從而加大了高校的武術教學的跨度，同時也增加了難度。很多學生看老師演練武術動作很簡單，但自己連起來確摸不著東南西北，學生學習武術的積極性被無情的挫傷了，從而導致他們厭學。

2高校武術教學不注重興趣的培養

當前武術教學往往以完成教學大綱任務為主，所以上課時采用講解、示范、領做、練習的方法。這種教學方法單調，形式死板，很難讓學生從心里去接受武術學習，教學效果也是事倍功半。

3高校武術課教材內容過于單一

高校武術選修課的教學的教材大多是學校的校本教材，是由某些武術老師自己隨意編排的，編排教材的老師業務水平高低不同，編排的教學內容與學生的需求有很大的差距，得不到廣大學生的一致好評。高校開設選修課的課時較少，通常放在周末開設，如果一兩個月讓學生練習某一個動作，很多學生學習興趣會大大降低，從而影響學習效果。根據青年學生的心里認知特點，青年學生好動，喜歡追求新奇的東西，一兩個月練習某一個動作會使他們出現疲勞、厭倦的情緒。

4高校武術教學方法陳舊、形式枯燥

很多高職院校武術教學還是以傳統的講授法為主，很多武術教師由體育或體操教師兼任，在日常教學中往往采用“注入式”教學方式，也稱“三段式”，包括隊列隊形和準備活動、基本動作演練和放松整理活動為順序進行教學。這種模式是按照老師的預設進行的，符合武術動作的形成規律，但不符合學生們的求新求異的心理機制，整個教學過程過分強調老師的主體地位和武術學習中的作用，學生的主體地位和主觀能動性得不到應有的重視，教學效果更是得不到保障。

二解決高校武術教學中存在問題的對策

1幫助學生樹立對武術的正確認識

在高校武術教學中，要加強對學生武術理論的教學，適當而必要地進行“武術道德”教育，幫助學生糾正他們心中武俠電視劇的片面武術觀念，樹立正確而又向上的習武風尚，培養學生高尚的道德情操，讓廣大學生從內心深處明白：武俠電視劇是特技制作的，選修武術課是為了鍛煉身體和磨煉意志，更好地邁入社會、適應社會、成就自我，而避免打架斗毆、爭強好勝。此外，還要倡導新型師徒關系，不能像武俠電視劇中的那種宗派觀念和哥們兒義氣。這樣更有利于學生從根本上理解武術的內涵，還能教會學生見義勇為。學生們經過武術理論的學習，能夠樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，慢慢消除那些不科學的武術觀。高校武術教學既要傳授技巧訓練方法，還要傳授武術理論、武術歷史等，幫助學生認清武術的本質。

2規范學生的基本動作并勤于練習

學習武術就像寫文章一樣，好的文章由字、詞、句、語法等方面的基本知識構成，只有具備了良好的文字功底，才能寫出富有文采的好文章。武術的套路是由手型、手法、步型、步法等單個動作按一定的順序而形成變幻莫測的套路。武術的專業素質是由基本功和基本動作構成的，這種專業素質是學生進一步學習武術套路的基礎。為了學生的終生學習，必須要一步一個腳印，注重基本動作的練習。在高校武術教學中，武術教師只能起到演示的作用，具體的當動作學習之后，學生們應該反復練習，通過反復練習來鞏固所學動作。時時刻刻抓住一切機會練習武術、運用武術。俗話說“熟能生巧、拳不離手”，通過反反復復的刻苦練習，慢慢就能掌握其要領和練習的技巧。武學宗師都是勤練習，注重基本動作的規范，最終學有所成。例如練太極拳就應該做到：立身中正，步法靈活，下盤實，上肢虛，全身的運動都是在丹田收放的牽動下進行的。由此可看出要想用太極拳制服于人，一定得有扎實的基礎。就好像是同樣粗的大樹一樣，楊樹長二十年，松樹可能長一百年，但是我們根據樹的材質來選材，它們所起到的作用是完全不一樣的。所以練太極拳應循序漸進，把每一個階段的動作都練的規范，不應該有投機取巧的行為，只有練會了前人的功夫，才能有創新的可能，就是青出于藍而勝于藍。

3加強武術興趣的培養，注重想象力

在教學中抓住學生日常生活中通過武俠電視劇中對武術的興趣。在教與學的過程中，充分利用武俠電視劇，重點做好以下兩個方面：首先把武術套路中的動作進行拆解，把握好動作的演變和形成過程。幫助學生從內心深處了解武術并認識武術。同時也能夠提高武術動作的藝術性；其次讓學生參照武術教師的示范進行練習，激起學生學習的主動性，讓學生由“讓我學”到“我要學”的根本性轉變。在武術學習的過程中，要充分發揮學生的想象力，俗話說“沒有做不到，只有想不到”。讓同學們把所學的動作套路和武俠電視劇中的一些攻防動作練習到一塊，想一下那些動作如何在實際演練中實現攻防轉換，再把一些疑難動作讓老師進行講解，從而提高學生的武術動作規范程度，幫助學生更快更好地領會武術含義和動作要領。在日常學習中，如果一味地死練，不加上想象的翅膀，就不會有預期效果，而且還會打擊學生學習武術的興趣，沒有想象的學習是蒼白的。因此在武術學習過程中即要多練習多體會，更要多思考。把練習和想象緊密的結合在一起，定會達到事半功倍的效果。加強想象，在練習的基礎上才能創新，才能創造出新的動作，這和“溫故而知新”有異曲同工之妙。endprint

4加強武術道德教育

在高校武術課中，武術教師要糾正學生不正確的身體姿勢，練成標準的身體姿態，使人煥發出精氣神。練站姿要求學生做到挺胸、收腹、兩眼目視前方。而且站的要一動不動，像軍隊士兵站軍姿一樣，從站姿中透露出精氣神。給人一種帶“勁”的感覺，教師做示范時一定也要注意規范和協調，只有動作規范和協調了才能避免一招一式中的病態。例如標準的出拳動作是：先挺胸、收腹、直腰，然后右拳從腰間沖出，同時，向后牽拉左肘，用腰部力量把拳旋轉出手，最后手應定型不動，讓別人看出拳的力量。教師要督促學生平時多聯系，而且要抓住動作要領反復練、練反復。動作規范以后還要注意眼睛的眼法，眼睛是心靈的窗戶，在學武術時一定要練眼法，好的眼法能看清對手及對手的策略，同時還能讓對手感覺到害怕或者迷惑對手。老師在教學過程中，首先備課要充分，即所教的知識與動作一定要熟練地掌握，講解時盡量做到簡明扼要、深入淺出。成套的動作要先分解練習，待同學們掌握后，再整體把握，一定要注重動作的生成過程，由部分到整體，在整個過程中都要貫穿“精、氣、神”三大方面，發現有同學做的不到位，及時停下來糾正。還要注意練復雜動作的前提是保護自我安全，時刻銘記學武術為了強身健體。同學之間比動作規范與協調，切不可打架斗毆、爭強好勝，所以教師要加強武術道德教育。力爭讓同學們明白“未學武先學德與禮”，要樹立一身正氣，心系國家與人民，待人接物要謙虛謹慎，武術動作美，心靈更美。

5教學方法的創新

武術教師要走出去、請進來，多與同行切磋，提高自己的業務水平。教師的業務水平是教好學生的前提和保障，由于武術課以室外課為主即由教師領教為主，如果教師自己都做的不標準、不規范、不協調、沒有勁，那如何能讓學生學得好呢？同時教師們要相互交流，集體研究，創新教學方法，好的教學方法能事半功倍。武術教師的知識儲備與業務水平的高低，決定著教學效果的好壞。一般的高校只有幾個武術教師，師資力量相當薄弱，在校內搞教學研討效果肯定不是很理想。因此，高校管理部門應創造條件讓教師走出去、請進來，增加教師交流學習的機會，不斷提高教師自身業務水平和綜合素養，增強武術教師責任感與使命感，關心和愛護學生。最后武術教師還可以下載一些專業視頻，讓學生看視頻找差距，然后思考自己的動作和大師做的為什么會存在差距？慢慢縮小差距就是在進步。讓多媒體輔助教學，為我們的教學效果增光添彩。

參考文獻

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