淺談室內空間光環境的人性化設計

齊瀅露

摘 要 室內光環境是自然光和人工照明的有機結合，本文在闡述光的人性化設計的理論上，分析光與照明對室內光環境設計的作用，并進一步探討人的健康需求和光環境有著不可分割的關系。

關鍵詞 室內空間 光環境 人性化設計

中圖分類號：TU22 文獻標識碼：A

人類的生活離不開光，也離不開光環境。光環境已滲透到我們生活的方方面面，伴隨著我們的衣食住行，所以人與光環境之間的關系已是密不可分，為了利用自然光和人工光創造舒適的環境，我們更加需要珍惜并不斷提高“光的人性化設計”，使人與光環境更加和諧，減少光環境給我們帶來的污染，提高人們的工作和生活質量。

1光的人性化設計

現代社會高科技的迅猛發展，正逐步改變著人類生產生活的方方面面，在展示人類偉大的征服力量和無與倫比的聰明才智的同時，也帶給人類新的苦惱和憂慮，那便是人情的孤獨、疏遠和感情的失衡。在高科技的社會里，人們必然去追求一種平衡——一種高科技與高情感的平衡，一種高理性和高人性的平衡。技術越進步，這種平衡愿望就越強烈。所以約翰·奈斯比特認為：“無論何處都需要有補償性的高情感。我們的社會里高技術越多，我們就越希望創造高情感的環境，用技術的軟件一面來平衡硬性的一面”，而這種情感和人性平衡的實現，作為與人類生活息息相關的設計是責無旁貸的。

現代工業化社會中的人們在享受物質生活的同時，更加注重消費品在“方便”、“舒適”、“可靠”、“價值”、“安全”和“效率”等方面的評價，也就是在產品設計中常提到的人性化設計問題。

（1）何謂人性化設計

人性化設計是指在符合人們的物質需求的基礎上，強調精神與情感需求的設計。它綜合了產品設計的安全性與社會性，就是要在設計中注重產品內環境的擴展和深化。“人性化設計”作為當今設計界與消費者孜孜追求的目標，帶有明顯的后工業時代特色，是工業文明發展的必然產物。隨著產品的結構和功能越來越復雜，提高操作的效率和使用的宜人性的要求成為設計的任務之一。

（2）光源的需求

室內的光，白天是靠日光，夜間則主要依賴人工光。這兩種光除了照明，滿足人居的需求， 室內裝修的多么富麗堂皇，如果光線不夠，肯定是黑糊糊一片，這就是光線的基本作用。如沒有足夠的光線，一些實體，如家具的立體感表現就不夠充分，設計中一些富有美感的細節也容易被湮沒。所以，那些善于用光的設計師，往往能讓你簡單的家中就變化多姿，產生許多居住的情趣。所以人類對光的需求只可能會越來越高。

（3）設計在室內空間光環境的運用

燈光之所以是室內設計師必須重點下工夫的環節，是因光對空間有一種神奇的造型作用，并且光線自身也有極強的表現力。象貝聿銘、柯比西耶這樣著名的建筑師，他們營造的室內光環境，就被稱為“獨特的”、“意味深長的”，“把光引入內部空間的這種建筑造型詞匯的必然結果?！边@兩位“光的大師”處理具體問題的具體的方法或許不同，但有一點是共同的：注重光在建筑設計中的地位，善于控制與把握光的效果。

2光與照明

燈在室內設計里，其功能是產生光，照在室內空間，出現影，最終形成空間的流動和變化。因此，挑選燈具，不能簡單以個人好惡做標準。稍微留心，就會發現，燈是由兩部分構成的，光源（燈泡、燈管等）是基礎，多大的瓦數產生何種照度，這是最基本的。之后才是考慮燈具，其外觀是否和家居的環境和諧，是否符合您的審美愛好。

家中的燈基本上有三種：頂燈、壁燈和落地燈、臺燈等。面對市場上林林總總的燈，許多設計師的經驗是，先考慮自己居家不同區域的照明需要，接著才是考慮燈具是否美觀。一般的居家，大多有客廳、臥室、書房、餐廳、衛浴，因此在燈光的布置上，要考慮到不同的區域在照明和氛圍上的不同要求，這樣才能在家中產生層次分明的光環境。

如今，人們對燈光的設計愈發大膽起來，一些以前認為不可思議的想法正成為流行，如在地面向上照出裝飾品輪廓的燈光，嵌在墻里制造出低光源效果的燈光，等等。此外，獨特的燈具造型，本身也是室內的一件很好的擺設品，這一點也是意外之喜。廚房和浴室的特殊性決定了它們對照明的實用性有著很高的要求，僅在室頂設置一個光源的做法，已日益過時、低效。人們開始逐步選用隱蔽式熒光燈來為廚房間的工作臺面提供照明。在儲藏柜頂部安裝后射燈可以充分展示內部陶瓷餐具，竹籃和玻璃器皿或其他收藏品，使其煥發出悅人的美感。浴室的照明設計最好是或浪漫或平易的情調，復古的墻地磚在多層次燈光洋洋灑灑的照射下，帶來了古典的美，而局部的投射光則更將我們引入深邃。

3人的健康需求和光環境有著不可分割的關系

人類在長期的進化過程中，其生命進程完全是遵循自然規律的，只有在完全黑暗的條件下，胚胎才能夠完全發育。當幼小的生命離開母體后，其生長的全過程就開始依賴生長激素，而該激素只有人類處于黑暗中時才能夠分泌，即使是成年以后，成年人的激素和免疫力也只能在黑暗的睡眠環境中分泌和產生，一旦有了“光”，這種分泌物的產生就會受到影響或停止。一個人如果連續幾天晚上都得不到良好的休息，其激素分泌會產生紊亂，免疫力下將，精神上疲勞，如長期下去，就會產生心理和生理疾病，這是人類在長期進化中形成的（下轉第116頁）（上接第113頁）自然規律。

現代城市的夜晚，燈光造成的光污染可謂無孔不入。調查顯示，97%以上家庭臥室的窗簾都不能擋住室外“光”的入侵。本來人類的睡眠過程是分泌激素及免疫力、體力恢復的過程，長期處于這樣的睡眠環境，人們各種激素的分泌和免疫力會必然受到干擾，嚴重地損失了人們的身心健康。睡眠環境的影響，劣質的照明環境也是造成疲勞的另一個主要原因。由于一般人對“燈光”的知識了解甚少，長期以來忽視了對燈光質量的要求，所以有了眼酸頭痛等不適癥狀，也找不出原因。人類的視覺系統在數百年來的進化過程中已經適應了自然光，所以只有在接近自然光的燈光環境下人們才會感到舒適。那么，什么樣的“燈光”能夠稱得上高質量的燈光呢？

第一，燈光要由足夠的照度。目前我國學校及寫字樓等照明場所普遍采用的照明設計標準是80年代制定的，其中辦公、學習的桌上照度標準僅為國際標準的1/2，國際標準為300-500勒克斯（Ix），而我國標準約150勒克斯。

第二，光線要穩定。如果燈光足夠“亮”，但卻在不停地“閃動”，光線不夠穩定，我們說它存在“頻閃”，頻閃深度=[（光峰值-光谷值）/光峰值]？00%。當該值超過25%時，會對人的視覺系統造成損傷，“頻閃”越深，對人的視覺系統損傷越厲害。

第三，顯色指數不低于80。顯色指數即為光對顏色的還原程度，我們稱為顯色性。太陽光的顯色指數是100，一般照明燈光的顯色指數應在80以上，才能使人較易分辨其顏色的真實，一般用三基色稀土熒光粉制成的熒光燈可達到該要求。簡易的辨別方法就是燈光下看手掌：手掌血色分明，光顯色指數高；如手掌發青則燈光顯色度低。在顯色指數較低的燈光下（一般熒光燈為60-70）看東西，眼睛的分辨率低，容易造成視覺疲勞，另外，還容易造成眼睛對顏色的判斷失誤。常有人在商場購買衣服回家后，發現其顏色與在商場看到的顏色不一樣，原因就是商員燈光顯色指數不夠。

總之，照明已經成為人類生存的一部分。如果白天在劣質燈光下工作后感覺十分疲勞的人，晚上又注有光污染的臥室中休息，其疲勞就不易消除，并且造成生理、心理上的惡性循環，這就是形成“城市燈光綜合疲勞癥”的主要原因。從滿足人類照明舒適、健康的角度并考慮到能源的節約，良好的照明應具備四個條件：

（1）足夠的亮度。一船桌面的照度應在300勒克斯以上；

（2）穩定的光線。頻閃深度（即抖動）低于25%；

（3）顯色指數應在80以上（太陽光是100）；

（4）光源的發光效率每瓦流明應在100左右。

不管白天還是夜晚，只有充分地認識照明的特點并加以利用，才能讓我們的學習變得更加有趣，身體變得更加健康，生活變得更加豐富多彩，工作變得更加愉快！

參考文獻

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