護好手足不皸裂
2014-11-03 13:36:27張學院
農家顧問 2014年10期
關鍵詞：油脂
張學院
冬季，容易發生手足皸裂，且一旦發生治愈較慢，因此要做好預防，加以注意。首先，要注意保暖，外出時一定要戴好手套，鞋一定要保暖。其次，皮膚比較干燥的人，可以用一些油脂性的護膚品涂抹手足。第三，盡量少接觸涼水，減少冷水洗手的次數，少用堿性強的肥皂、藥皂洗手，容易發生手足皸裂的，洗完手腳后涂抹油脂類護膚品。另外，在飲食上，適量攝入富含蛋白質的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水。尤其多吃些富含維生素A的食品，如韭菜、胡蘿卜、牛奶、動物肝臟等。endprint
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