張學院
冬季,容易發生手足皸裂,且一旦發生治愈較慢,因此要做好預防,加以注意。首先,要注意保暖,外出時一定要戴好手套,鞋一定要保暖。其次,皮膚比較干燥的人,可以用一些油脂性的護膚品涂抹手足。第三,盡量少接觸涼水,減少冷水洗手的次數,少用堿性強的肥皂、藥皂洗手,容易發生手足皸裂的,洗完手腳后涂抹油脂類護膚品。另外,在飲食上,適量攝入富含蛋白質的食物,多吃水果和蔬菜,多飲水。尤其多吃些富含維生素A的食品,如韭菜、胡蘿卜、牛奶、動物肝臟等。endprint
農家顧問2014年10期
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