暗示教學(xué)法在蹦床訓(xùn)練中的運(yùn)用①

鄭曉鋆

（福建省體操技巧運(yùn)動(dòng)管理中心 福建福州 350003）

暗示教學(xué)法在蹦床訓(xùn)練中的運(yùn)用①

鄭曉鋆

（福建省體操技巧運(yùn)動(dòng)管理中心 福建福州 350003）

隨著我國(guó)的教育事業(yè)在不斷的發(fā)展，蹦床訓(xùn)練也開始逐漸出現(xiàn)在我國(guó)的體育教學(xué)中。在我國(guó)的以往的蹦床訓(xùn)練教學(xué)中仍然存在著許多的不足，隨著我國(guó)教育的改革以及創(chuàng)新，在我國(guó)的體育教學(xué)中加入了一種新的教學(xué)法，也就是暗示教學(xué)法。這種教學(xué)方式不僅僅可以彌補(bǔ)以往蹦床訓(xùn)練中的不足，而且還能夠使學(xué)生的技術(shù)能夠很大程度的提升。該文主要是針對(duì)如何在蹦床訓(xùn)練中充分的融入暗示教學(xué)法進(jìn)行研究。

暗示教學(xué)法 蹦床訓(xùn)練 運(yùn)用

暗示教學(xué)法，從其字面意思來理解，也就是通過語言或者其它行為使學(xué)生心理能夠得到一定的暗示，從而達(dá)到教學(xué)的目的。目前已經(jīng)有許多學(xué)校實(shí)施這種教學(xué)方式，并且都取得了良好的成績(jī)。將暗示的教學(xué)方式應(yīng)用于蹦床訓(xùn)練中來也是可行的，可以通過教師多方面暗示使學(xué)生能夠更好的掌握更多的專業(yè)知識(shí)，使他們得到更加全面的發(fā)展。下面就主要暗示的教學(xué)方式以及蹦床訓(xùn)練進(jìn)行相關(guān)探討。

1　關(guān)于暗示教學(xué)法的概述

暗示主要是通過他人或者環(huán)境的刺激而產(chǎn)生的一種新的觀念，并且使這種觀念進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成為更加具備效益化的事物。暗示教學(xué)法的成功主要取決于學(xué)生是否能夠?qū)⒔處煹挠^念與自身潛意識(shí)下的觀點(diǎn)、興趣相結(jié)合。

2　暗示教學(xué)法需要遵循的原則

2.1必須具備愉悅的課堂氛圍

將暗示的教學(xué)方式應(yīng)用于教學(xué)中來，必須要具備愉悅的課堂氛圍。因?yàn)橹挥性谶@種愉悅的課堂氛圍下，學(xué)生才能夠輕松的進(jìn)行學(xué)習(xí)，他們的思維才會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)的更快。所以在暗示教學(xué)法的應(yīng)用過程中，課堂氛圍必須要十分的愉悅，學(xué)生能夠在課堂中全身心的放松，在這種愉悅的課堂氛圍下，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣才能更好的被激發(fā)出來，他們就會(huì)不自覺的想要好好學(xué)習(xí)。

2.2必須是有意識(shí)與無意識(shí)的有機(jī)結(jié)合

許多的實(shí)驗(yàn)表明，人的一切有目的的意識(shí)行為都是建立在他們潛意識(shí)的思想行為之下的。所以暗示教學(xué)法必須要充分的將人們潛意識(shí)下的思想與計(jì)劃性的思想很好的結(jié)合在一起。每個(gè)人的行為都是受他們潛意識(shí)的思想影響的，只有這兩種思想結(jié)合的時(shí)候，學(xué)生能力才能夠被更好的發(fā)掘出來。如果教師在暗示教學(xué)法的應(yīng)用過程中不遵循這個(gè)原則，只注重一些理性的思想，那么就只會(huì)營(yíng)造一種沉重的教學(xué)氛圍，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也就不高，就不會(huì)很好的參與到課堂生活中來。

2.3必須遵循人人平等的原則

教師在運(yùn)用暗示教學(xué)法的同時(shí)，必須要重視學(xué)生的主體地位。暗示教學(xué)法只有在師生相處融洽的情況下才能更好的人進(jìn)行下，所以教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，將學(xué)生作為課堂中的主體，并且在課堂教學(xué)中充分的尊重學(xué)生，使學(xué)生能夠積極的參與到課堂中，使教學(xué)效率能夠得到很大程度的提升。

3　如何更好的將暗示教學(xué)法運(yùn)用到蹦床訓(xùn)練中

我國(guó)的蹦床教學(xué)發(fā)展一直不怎么順利，主要表現(xiàn)為學(xué)生的興趣度不高，積極性很低。而暗示教學(xué)法能夠通過多種方式使學(xué)生對(duì)于蹦床產(chǎn)生極大的興趣，并且能夠更加積極法參與到課堂中來。下面就主要講述一下如何更好的將暗示教學(xué)法更好的運(yùn)用帶蹦床訓(xùn)練中來。

3.1將語言暗示運(yùn)用到蹦床訓(xùn)練中

我國(guó)的許多學(xué)校在蹦床教學(xué)中只關(guān)注動(dòng)作練習(xí)忽略對(duì)于專業(yè)技巧的講解，所以在蹦床訓(xùn)練的過程中，許多學(xué)生對(duì)于難度較大的技巧很難掌握，從而自身的專業(yè)水平也很難得到提升。所以教師要充分的認(rèn)識(shí)到語言教學(xué)的重要性，語言不單單只是一種交流的工具，更加重要的一點(diǎn)是語言能夠影響人們的思維，從而使人們走向積極的一面。在蹦床教學(xué)中，教師要充分的運(yùn)用自身的專業(yè)知識(shí)，用簡(jiǎn)單易懂的語言將專業(yè)技巧講解給學(xué)生聽，使學(xué)生能夠很容易就能理解那些專業(yè)的技巧。但是教師在講解的過程中，應(yīng)當(dāng)要注意的一點(diǎn)是語言要運(yùn)用得當(dāng)，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣講解一些他們感興趣的語言，并且將專業(yè)技巧很好的運(yùn)用到其中，從而使學(xué)生能夠得到在一種愉悅的氛圍下得到積極的暗示，使他們能夠更加積極的參與到蹦床訓(xùn)練中來。

3.2將動(dòng)作暗示運(yùn)用到蹦床訓(xùn)練中

對(duì)于學(xué)生來說，教師是他們?nèi)松飞系膯⒚烧撸軌蛑敢麄冋_的方向，教師的一言一行時(shí)時(shí)刻刻都在影響著學(xué)生。在蹦床訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)該用動(dòng)作指導(dǎo)著學(xué)生訓(xùn)練，比如在訓(xùn)練前教師可以親身示范一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，并且還向?qū)W生展示一些不正確的動(dòng)作，讓學(xué)生能夠很清楚的認(rèn)識(shí)到兩者之間的區(qū)別。舉個(gè)例子來說，在教導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)前空翻的時(shí)候，教師先要示范一個(gè)正確的前空翻，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的講解，并且在動(dòng)作示范的過程中也要向他們示范一些不正確的前空翻。比如在前空翻的過程中，因?yàn)閯?dòng)作十分的多，所以教師可以在空翻的后半部分采取低頭的方法進(jìn)行前空翻。教師向?qū)W生講解這種方法是錯(cuò)誤的，因?yàn)榈皖^的動(dòng)作很容易使身體含胸，是身體的弓形反彈得到破壞，所以不能更有力的連接后面的空翻。這種動(dòng)作示范的暗示教學(xué)法能夠使學(xué)生在訓(xùn)練過程中達(dá)到很好的訓(xùn)練效果，并且還可以掌握更多的專業(yè)技巧。

3.3將人格魅力暗示運(yùn)用到蹦床訓(xùn)練中

每一個(gè)教師的人格魅力都是不一樣的，有的教師在學(xué)生之中很有威信，有的教師則沒有。但是有威信的教師所帶出來的學(xué)生卻是很優(yōu)秀的，因?yàn)閷?duì)于他們的教導(dǎo)，學(xué)生都會(huì)很認(rèn)真的傾聽，并且在訓(xùn)練中積極地參與到其中。所以對(duì)于教師來說，要充分培養(yǎng)自身的人格魅力，使自身能夠在學(xué)生心中留下一個(gè)良好的形象。這種良好的形象會(huì)使學(xué)生對(duì)于蹦床訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣，并且積極的參與到蹦床訓(xùn)練中來，不僅僅可以使學(xué)生的專業(yè)技巧得到很大程度的提升，而且還能促進(jìn)學(xué)生更加全面的發(fā)展。所以這種人格魅力暗示對(duì)于蹦床訓(xùn)練來說是極其有必要的。

總的來說，將暗示的教學(xué)方法運(yùn)用到蹦床訓(xùn)練中來是十分具有意義的。這種教學(xué)方式不僅僅能夠使教師的教學(xué)質(zhì)量得到很大程度的提升，更加重要的是能夠使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到很大程度的提升，使他們能夠更加積極的參與到蹦床訓(xùn)練的課堂上，進(jìn)而掌握更多的專業(yè)知識(shí)。在暗示教學(xué)法應(yīng)用于蹦床訓(xùn)練的過程中，教師要充分的運(yùn)用自身的專業(yè)知識(shí)并且教學(xué)技巧將暗示教學(xué)法的積極作用充分的發(fā)揮出來，使學(xué)生對(duì)于蹦床的專業(yè)技巧掌握的更多，使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到很大程度的提升，從而推動(dòng)我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展。

［1］王敏勤，張國(guó)梁.暗示教學(xué)法在數(shù)學(xué)課中的應(yīng)用與探索［J］.當(dāng)代教育科學(xué)，1988（1）：55-59.

［2］王學(xué)義.德育中運(yùn)用暗示的原則、條件及其方法［J］.教育科學(xué)研究，1987（4）：41-42.

［3］李志厚.暗示教學(xué)法研究：歷史、現(xiàn)狀與啟示［J］.華南理工大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2003（1）：71-75.

G808.12

A

2095-2813（2016）04（c）-0019-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.019

鄭曉鋆（1986，7—），女，漢，福建福州人，本科，中級(jí)教練，研究方向：蹦床運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。