培養良好的學習習慣

陳士剛

【摘要】培養良好的學習習慣,分為四個方面:一是為什么要培養良好的學習習慣。二是我們學校在培養學習習慣方面的現狀。三是介紹幾種良好的學習習慣。四是如何幫助同學們培養良好的學習習慣。

【關鍵詞】培養 學習習慣

一、為什么要培養良好的學習習慣

國內外教學研究統計資料表明,對于絕大多數學生來說,學習的好壞,20%與智力因素相關,80%與非智力因素相關。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等非智力因素中,習慣又占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹者,無一不具有良好的學習習慣。進化論的創始人達爾文說:“我的生活過得像鐘表的機器那樣有規則,當我的生命告終時,我就會停在一處不動了。”習慣是人在較長時間內形成的規律性的行為方式,一旦形成便難以改變。長期有規律地安排學習的人,便可以養成良好的學習習慣。這種良好的學習習慣的形成,至少有三個方面的好處:一是可以通過生物鐘、通過條件反射自動提醒你自覺地去做應該做的事。二是可以發揮下意識的作用。三是可以調動潛意識為學習服務。

二、我們學校在培養學生良好學習習慣方面的現狀

在我們學校,有不少同學注重培養良好的學習習慣,以良好的學習習慣促進自己走向學業成功。當然,也還有不少同學忽視良好學習習慣的養成,不能持續認真地對待學習,甚至還有一部分同學有厭學心理。目前,我們學校初一年級全體老師在年級主任王榮良老師的帶領下,比較注重培養學生良好的學習習慣,因而初一年級的學生整體學習風氣很濃。初一年級的學生來自不同的學校,在升入初中后的兩個多月來,養成良好的學習習慣,對于今后不斷提高學習質量和學習成績有決定性的作用。初三年級全體老師在宋祖倫校長的領導下,兩個多月來做了大量細致的工作,使初三相當一部學生擺脫了在初二時不良的學習風氣。高三年級各班學生最近一段時間以來,在倪愛黨主任的倡導下,一直注重營造自信的學習氛圍,以自信的精神激發學習動力并努力形成良好的學習習慣。其他幾位年級主任范建瑜老師、馮佩超老師、王紅光老師也都為抓好本年級學生的學習習慣的養成做了大量的工作。我們學校在辦學幾年來,雖然在教育管理方面取得了一些成績,但是并沒有系統地培養學生良好的學習習慣。今后,我們的教育管理必須致力系統培養學生良好的學習習慣,促進每一名學生改善學習,努力提高學習成績。

三、介紹幾種良好的學習習慣

1.一心向學的習慣。一心向學的習慣,是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養成,你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物與學習聯系起來,你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器,你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶。同時,你會感到生活到處都有樂趣。具有一心向學習慣的人,能夠充分地利用時間;有一心向學習慣的人,通過這種日積月累,時間轉化成了知識,知識轉化成了智慧,逐漸形成了優勢。具有一心向學習慣的人,最能調動潛意識的作用。

2.專心致志的學習習慣。專心致志的學習習慣,是學生必須養成的起碼的學習習慣。專心致志,包括以下兩個方面:一是要致力于主攻方向。就是在一定時期內緊緊圍繞主攻方向,安排學習內容,除學校組織和提倡的健康活動外,一切與主攻方向相悖的乃至不相關的勞神費時的事情都盡量不要涉足。諸如打游戲機、賭錢、早戀、過多地讀課外書籍和過多地看電視等等。二是全神貫注。上課時要全神貫注地聽講,做作業時聚精會神地思考。對于一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞,視而不見。

3.嚴格執行學習計劃并堅持定時定量完成計劃的學習習慣。嚴格執行學習計劃,定時定量完成計劃的學習習慣,是實現目標、克敵制勝的法寶。定時學習是完成學習計劃的前提。定時學習,包含兩層意思:一是每天必須保證必要的學習時間。二是到了該學習的時候馬上學習。

定量學習是完成學習計劃的保證。定量學習,包含三層意思:一是記憶先行,每天必須完成記憶任務。二是必須完成作業,把所學的課堂教學內容(包括例題和習題)弄懂弄通。三是復習領悟,使以前所學的知識融會貫通,運用自如。

4.認真思考的學習習慣。養成認真思考的學習習慣,至少有以下三個方面的好處:一是可以加深對知識的理解和記憶。二是有利于對書本知識批判地吸收。三是通過思考可以不斷解開疑團,激發靈感,從而有所發現,有所發明,有所創造。養成認真思考的學習習慣,應注意以下幾個方面:一是對所學的新知識,通過思考找出它與以前所掌握的知識之間的聯系和區別,使知識形成體系,從而加深理解和記憶。二是對于思考過程中發現的不懂、不理解的問題,及時向別人請教。三是請教仍然得不出正確答案的問題,暫時存于頭腦中,日后再繼續探索。

四、怎樣養成良好的學習習慣

1.耐心發動,逐漸加速。要養成良好的學習習慣,第一步就要說到做到,堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞,就一天不落地去記;認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病,就在寫字、做題時嚴加注意,確保字字工整,題題復查;意識到了不良學習習慣的危害,就自動自覺地克服;制訂了學習計劃,就定時定量地去完成等。

2.控制時空,約束自己。人的行為,很大程度上受情景因素的影響。在習慣形成的過程中,在自己的自制力還不十分強的情況下,應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上,從早上起床一直到晚上就寢,都安排滿有意義的學習內容和活動內容,不讓一日虛度,不讓一時空耗。在空間上,嚴格控制自己的活動范圍,歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所,無論自己多么好奇,無論別人怎么引誘,也不要去。

3.偶有偏離,及時調整。學生在好習慣形成過程中,或者在壞習慣克服過程中,容易出現反復、拖拉、敷衍、放任等現象,容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監督自己,發現偶有偏離,立即作出調整。

4.進入軌道,自由飛行。按照良好學習習慣的要求去努力,先是慢慢啟動,繼而逐漸加速,在行進中不斷調整,最后進入軌道。要注意兩件事:一是要消除外部干擾,二是要排除內部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力,內部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾有一種有效的辦法,就是改變環境,轉移注意力。排除內部故障的有效途徑也是轉移注意力。需要特別強調的是,培養良好的學習習慣,離不開自信的信念。