芻議多樣化的高校排球教學法

姚憲國

(鶴壁職業技術學院 河南鶴壁 458030)

排球運動具有娛樂性、健身性、競技性等特點,場地設施簡單,規則簡單易學,它的這種全面性特點,使得它的參與人數眾多,群眾基礎廣闊。排球運動在各大高校也廣受師生的歡迎,對于增強學生的身體素質、心理素質、團結合作精神等綜合素質的提高有積極意義。眾所周知,不管是文化課還是體育課,教學效果的好壞取決于教學方法運用的好不好。教學效果與教學方法是成正比關系的,當前,在高校排球領域,教學系統不完善,教學方法陳舊、單一,缺乏合理規劃,是我國各大高校的普遍性問題,針對這種情況提出了幾種有意義的教學方法,以期能為高校排球教育工作者提供參考,使高校的排球教學方式多樣化。

1 高校排球運動的開展

1.1 高校排球開展的意義

高校排球課程的開展對當代大學生有著多方面的積極意義,排球運動具有全面性、群眾性、技巧性、兩面性、對抗性、集體性等特點,學生們在參與排球運動過程中,不僅提高了速度、力量等體能素質,增強了肌體的健康水平。更由于排球運動是一項全面型運動項目,對高校學生的心理能力、反應能力以及綜合素質的培養與提高具有積極意義。排球運動規則簡單,技巧容易掌握,對場地、器材要求不高,它的運動量依照參與者具體的情況而定,適用于大眾化推廣,是高校學生課余文化生活的重要組成部分。排球運動對速度與力量的要求,提高了學生們的反應能力,它的集體對抗性特點,既增強了學生們之間的交流,擴大了他們的交際圈,又在無形中培養了學生的意識品質,使他們養成不怕吃苦、面對困難、勇于拼搏、樂觀向上的良好精神面貌。

1.2 高校排球教學面臨的現狀

目前,教學方法陳舊、單一是我國各大高校體育教學領域普遍存在的問題,排球教學也是如此。受傳統教學理論的影響和束縛,在絕大多數高校,排球教學主要以競技教學為主,這種教學適用于排球專業的學生,而對于排球專業以外的學生,這種競技模式教學,只會讓他們對排球課程望而卻步,覺得排球課程枯燥、乏味。當前高校排球教學的競技教學模式,使它的教學方式、教學手段、教學步驟等都規范化和系統化，教學嚴格忽視了排球運動的娛樂性和健身性特點。

教學內容陳舊、教學系統不完善也是當前高校排球教育面臨的一個問題。目前的實際情況表明,我國絕大多數高校的排球教學體系不完善,教師的課堂講解缺乏系統規劃,始終是理論教學不足,過分重視技術教學。課程調查表明,我國絕大多數高校的排球教學,關于排球理論知識的教學所占比例極少,甚至在一些學校,根本就沒有理論知識教學,而直接就是實踐和技術教學。我們都知道排球運動具有一定的難度技巧,學生的掌握需要理論做指導,而高校的排球教學忽視對運動理論的傳授,絕大多數教師只是依照學校所指定的考試大綱,機械的教學,這種把理論與實踐分離的教學模式,使得學生并不能感受到排球運動的樂趣,也收不到良好的教學效果。

2 高校排球教學方法的多樣化

2.1 程序教學法

所謂程序教學是指教師依照一定的規律對教學內容和教學目標進行合理的有機分解。在排球教學中,采用程序教學法具有相當優勢,尤其體現在技術教學中。與傳統教學法那種機械、單一地的動作講解與動作示范相比,傳統教學法很大程度上降低了學生們學習排球技術的難度,更有利于學生們快速、牢固的掌握墊球、扣球、攔網等技術。例如：運用程序教學法進行扣球技術教學,與常規地教學法相比而言,它更能提高學生的扣球技能水平。程序教學是一種循序漸進的階段性教學,是由簡單到復雜的過程,學生們在這種階段學練的過程中,培養了對排球運動的喜愛,建立了學練排球的自信心。

程序教學一般分為這樣幾個階段:第一,課前準備和課后總結;第二,學生的自主學練階段;第三,CAI反饋教學也即是計算機輔助教學;第四，教師的評估和考核;第五,強化學練。在最后是教師與學生們之間的交流與互動,讓學生自主學練有利于發揮學生們的能動性,給予了學生們極大的發揮空間。反饋教學環節是為了使學生更好的發現問題、解決問題,強化環節的目的是鞏固技術,以便進入下階段的內容的學習。

2.2 分層教學法

分層教學法依照學生排球技能水平、身體素質水平將學生合理的劃分為不同的小組,對這些水平不同的小組,進行不同程度的教學,因材施教,能充分發揮學生的主體地位,調動起學生地積極性、主動性。在排球教學中實行分層教學是與高校體育相適應的,這種分層教學具有較強的針對性,使學生在原有基礎水平上都能得到提高,有利于學生綜合素質的全面提高。

在分層教學過程中,教師首先要對學生講明分層教學的意義和目的,消除學生們對分層教學的心理障礙。教師依據學生實際情況,按照一定的劃分標準,進行合理的分組,教師對這些不同水平小組,制定不同的教學大綱,實施不同的教學方法,對這些小組因材施教,進行分門別類指導與教學,與傳統的教學法相比,它極大地提高了學生的自尊心、自信心,奠定了一種輕松、愉悅的課堂氛圍。

2.3 領會教學法

排球的領會教學法主要是為了培養學生們的認知能力和排球戰術意識,培養和提高學生的場上應變能力,分析、解決比賽中的突發狀況。領會教學最主要目的是要讓學生們在掌握了技術動作的基礎上,領會排球各個技術動作的本質規律以及內在聯系。領會教學突破了常規排球教學的局限性,它合理、有效地避免了學生們反復訓練的枯燥性和低效率,激發了學生學練排球的內在驅動力,使學生們在頭腦中逐漸將排球運動的技術與規律明晰化。領會教學法的意義體現在三個方面：第一,提高了學生排球運動的技能水平,領會教學法的實踐性和實用性,讓學生們處于一種輕松、愉悅的氛圍中,保持和提高了體能,學生的積極性和主動性被最大限度的調動起來,使學生們很輕松地就掌握了技巧。第二,由于排球運動要求隊員們之間合作密切、高度的配合,所以排球是看似簡單實質上復雜的運動,領會教學的優點在于它能有效的引導學生的配合能力,及時點撥學生對于排球的悟性,順應符合排球運動與教學的規律。第三,培養了學生們的集體主義精神和團隊合作精神,排球運動講求隊員與隊員的團結與合作,要求個人要置身于集體之中,以團隊為重。

2.4 比賽練習法

排球的比賽教學法為學生們提供了一個展示自己的大舞臺,有利于激發學生參與排球運動的興趣,能充分挖掘學生的運動潛力,提高和培養學生的競爭意識,是學生們養成頑強拼搏、勇敢面對、果敢堅毅的優良品質。比賽教學的種類很多,組織靈活,既可以是一個人的比賽也可以使多人的比賽,既可以依據人員組織來劃分,也可以依據技術類別來劃分。如個人的傳球、墊球比賽;分組的傳球、墊球比賽;傳球、墊球接力賽;發球比賽;扣球比賽;全場比賽等等。

2.5 游戲教學法

如今游戲教學法引入教學領域已經不再是新鮮事,實行排球游戲教學,有利于師生之間的互動、交流,活躍了課堂氣氛,增強了課堂的趣味性。要使游戲教學能發揮出作用,教師就必須要把游戲與排球技戰術教學很好地融合在一起,以排球的墊球技術為例。墊球技術在排球比賽中時變主動為被動的一項重要技術,他主要利用蹬地和抬臂等動作,借助球的反彈力來將球擊出,在排球比賽中主要作用是接發球、扣球、攔截回球等。將游戲引入墊球教學的目的是培養和提高學生墊球時的準確性。教師在游戲教學的過程中,首先把學生分成兩組,每組人數相同,成縱隊排列,依照游戲規則,兩組輪流出一名隊員在網前將球拋給對方,每組排列在第一位的隊員,要迅速的移動步伐,墊球過網,然后快速地穿過球網,把球墊還給拋球的隊員。而后穿過球網回歸本位,每這樣成功的墊球一輪,計一分,最后得分多的一方勝出。這種墊球游戲,有利于提高學生的低姿勢移動能力和防守能力,并且她可以有效降低對方扣球的概率,還有利于給前鋒隊員提供反擊的機會,它有效地提高了學生們的技、戰術水平。

3 結語

總的說來,高校排球教學成果想要得到質的提高,教學方法是最關鍵的因素,高校排球教學方法的多樣化發展,是排球教學的必然要求,是順應教學發展規律的,除了本文羅列總結的這五種教學方法,排球運動的教學方法還有很多,如遞進式教學。排球運動的教學可以廣發的借鑒和吸收其他體育項目的教學理論,與其它體育項目教學有機結合,緊跟時代潮流的步伐,讓高校排球教學走得更快、更高、更遠。

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