高校健美操教學方法研究

童麗珍

(黃岡職業技術學院 湖北黃岡 438002)

高校健美操教學方法研究

童麗珍

(黃岡職業技術學院 湖北黃岡 438002)

健美操教學是高校體育教學的內容之一,為了使學生掌握健美操的基本知識和技巧,提高學生身體素質和個人綜合能力、需要認真研究教學方法,完成教學任務。20世紀90年代以后,隨著人們生活水平的不斷提高和健美操運動認識的不斷加深,在原有基礎上,使健美操向著科學方向發展,并且在內容上發生了巨大的變化,不斷趨向多元化和時代化。教學方法等方面也滿足不了現代教學的需要。為了提高教學質量,使健美操真正成為高校學生喜愛的體育運動項目是需要創新教學方法的。

教學 健美操 教學方法 創新

健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運動項目，健美操自20世紀80年代初傳入我國，在經過了萌芽期、產生期、探索期與發展期4個時期以來，健美操已經走向了成熟。

1 研究對象和研究方法

(1)研究對象：任課班級學生。

(2)研究方法：觀察法、文獻研究法、經驗總結法、思維方法。

2 研究結果

通過對健美操教學明目標任務研究，推出了新教法，健美操新教法可以很好地培養學生創新意識和實踐能力，可以培養學生團結協作的團隊意識，分析問題和解決問題的能力，同時把過程評價貫穿教學始終，使學生自主、探究、合作的學習，提高了學生的學習效率和學習興趣。

2.1 健美操教學指導思想和任務

2.1.1 健美操教學的指導思想

健美操教學努力貫徹新課標和新教學指導綱要，堅持以“健康第一、終身體育”為指導思想，理論與實踐相結合，傳授知識與培養能力并舉，課堂教學與課外自學互補的特點，使學生身心健康、創新能力強的綜合性體育人才。

2.1.2 健美操教學任務

(1)培養學生良好的身體姿勢，強健體魄，塑造美的形體和氣質。

(2)全面發展學生身體素質，提高身體協調性、靈敏性，保持、增進健康身心。

(3)使學生掌握與運用健美操的基本知識、基本技術和基本技能，培養學生主動和終身參與健美操活動的意識。

(4)培養和發展學生自主能力、探究能力、協作能力和創作能力，提高其藝術修養。

2.2 學校健美操新教法與常規教學方法運用程序的對比

在健美操教學中，任何一種教學方法都是不能絕對孤立存在的，教師應掌握各種教學方法的內在規律，對于不同對象、不同教學階段、不同影響因素要采取不同教學方法，各種教學方法相互結合，融會貫通，這將會關系到最終教學結果的好壞和質量的高低。

2.2.1 常規教學方法的運用程序

傳統教學方法師生關系是授受關系，教師講學生聽的專制型關系，其后果是嚴重抹殺了學生創造性思維的發展，學生只能機械的、被動、消極地學習，不斷重復進行的，當然常規的教學方法也有其特點和優點，比如可以直觀的，更近距離的觀察教師的準確動作，巡回指導可以得到教師進一步指導，通過啟發引導，培養學生克服畏難精神。

2.2.2 新教法踐行高校健美操課

“教學有法、教無定法，貴在得法、重在創法”。高校健美操教學方法是指在教學中，為了提高教學質量，完成其的教學規定的目標任務，施教者運用的手段方法必須有利于學生的學習，不能機械地為了完成而完成。把培養具有創新能力人才作為健美操教學指導思想，教學是否有利于學生創新能力培養，是檢驗是否符合教育目標重要內容。創新教學法突出創新能力的培養，變教師、課堂、教材為中心的傳統灌輸式教法，實施“開放式”“討論式”的教法。

新教法就是在健美操教學過程中使學生參與整個教學活動，在教學過程中處于主動地位，學生通過積極主動學習、團結協作的意識培養，教師的引導，科學評價成為促進學生更好地自主發展的一種教學方法，創造和諧師生關系環境。教學過程中始終蘊含著自主、探究、合作和評價四種基本形式。

(1)新教法的運用程序。

健美操新教法過程中始終包含著自主、探究、合作和評價四種形式。新教法流程：自主形式、探究形式、合作形式→明確教學目標→小群體自練+教師指導→學習成果展示→評價形式→自主形式、探究形式、合作形式→課外編組自學和自創。

(2)具體的新教法。

①自主型教學法——學生自學+教師指導”的教學方法。建構主義學習理論認為所謂“自主學習”不是授之以魚，而是授之以漁。與其由教師直接告訴學生應如何按圖索驥解決問題，不如啟發引導學生提供解決該問題的相關線索，使學生真正意義上擺脫傳統的灌輸教學方法，學生在教師的指導下可以自主探索、收獲真知。

傳統的教學方法是教師把等級套路、規定套路等每一套動作都親自教授。通常要求教師對所有動作必須熟練掌握，還要求動作規范標準、優美動人，甚至嚴格要求跳出“原版”感覺，這種教學方法不但額外增加教師負擔，更是浪費有限的課堂教學時間，進而影響教學質量。在這樣的教學模式下，教師成了最簡單最直接的模仿對象，學生潛意識里沒有主動學習的欲望，認為每個動作只需要在課上跟著教師來學即可。長此以往只會挫傷學生學習的積極性，養成依賴性的懶惰思想。而主動型學習法借助日益完善的電教設備，進一步調動學生自主學習的積極性，鼓勵學生自由安排個人時間，合理利用課外時間“跟碟”自學，在上課時就可以把復雜難學的動作與老師多交流請教。重點教學重點示范使教師的壓力減小，節省了教學時間，增加了學生自我學習實踐時間，提高了教學效果。正是由于教學視頻中示范者大多是權威性大的健美操專業人士，使學生們直接獲得第一手材料，影響力大，也避免了資源的浪費，同時改良了傳統的教學模式。

②研究性學習教學法——變教為引導學生主動參與。研究性學習有廣泛和狹義之分：從狹義上來說，它是作為一門課程，讓學生在教室的引導下，從自己生活的方方面面來選擇并確定自己較為喜歡的研究對象，并以嚴謹的科學態度對其自主探究。在這個過程中，學生們均需自主參與，才能完成獲取知識、靈活運用、解決當下的一體化流程。而從廣義上來說，它是作為一張學習方式，泛指學生積極主動的從學科領域或現實生活中找到研究課題，真正依從研究方式，通過查閱、實驗、類推、總結等探究性實踐活動獲取學生個人需要的知識技能

隨著時代的變遷，以學生為本的教育思想越來越被人們接受，努力探索如何使學生成為學習主體，主動地參與探究和實踐。在學習過程中由學生與教師共同合作，教師注重引導，學生主動參與。相輔相成的學習交流才能充分激發學生主動探究的欲望，挖掘各自的潛能。實踐是檢驗真理的唯一標準，唯有躬身親行方能探獲真知。

傳統健美操教學中，教師只需要把動作套路一個一個教授給學生，就像依樣畫葫蘆一樣，但根據艾賓浩斯記憶曲線，學生在這樣的教學方法下很容易產生記憶模糊現象，一段時間后可能就會忘記動作。畢竟人腦非機器，純粹依靠教師手把手教學是不科學的，需要引導學生自主學習。如同書本知識需要逐步升級舉一反三一樣，健美操教學也應融會貫通，教師在基礎動作教學的同時也需要誘導學生充分聯想、反思琢磨，與已學的動作類比分析，從而領會出系列動作之間的內在聯系。這種教學方式不僅完善基礎教學，也重視知識、技能的遷移，能夠啟發學生對動作有自己的理解詮釋，創作性地學習。讓學生在舞蹈這樣極為寬闊的領域，開啟思維大門，培養自主能力，啟發學生觸類旁通、舉一反三，更便于動作的學習記憶。與此同時，要求教師認真系統地研究教學大綱和教學內容，探索分析教材內容的結構特點，創造性地開展設計，將教學進程進行分解，讓學生自己探究、實踐，學生有了自由發展的時間和空間后，其創造性思維得到了充分發揮，變被動為主動了。

③合作型教學法——變更考核形式，推行“教考”同步。人是社會型動物，合作是當今社會的基本生存法則。在交流合作中每個人都能清楚了解自身的缺陷不足，在觀點看法上也能找到更多的方面和差別，更容易獲得啟發從而取長補短。蕭伯納說過：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們彼此交換，每人還是一個蘋果；你有一種思想，我有一種思想，我們彼此交換，每人可擁有兩種思想。”可見，交流合作能夠讓彼此在對自己及他人的審視中，不斷綜合個人看法，不斷反思自我詮釋，不斷啟發新鮮見解。而諸多教學實踐也能證明，合作教學能夠完善自我、逐漸進步，而缺乏交流的學習則容易局限自我，扼殺靈感。

3 結語

總之，為了有效地提高健美操的教學質量和效果，可以通過學生探究、自主與合作的學習來實現，不管是對專業健美操或非專業健美操的學生來講，都是很好的一種學習方法，在練習中學習效率會有質的飛躍。

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2095-2813(2014)11(a)-0238-02