做出廣播操的“味”展出體育教師的“神”

屈明茍洪杰王曉峰劉勇

（1.重慶市九龍坡區教師進修學院，400050；2.重慶市巴蜀中學，400030；3.重慶市人民小學，400030）

做出廣播操的“味”展出體育教師的“神”

屈明1茍洪杰2王曉峰1劉勇3

（1.重慶市九龍坡區教師進修學院，400050；2.重慶市巴蜀中學，400030；3.重慶市人民小學，400030）

一、認識廣播操的內涵，做出廣播操的“味”

廣播操對每個成年人都有切身的印象，因為凡上過學的人都是伴著廣播操成長起來的。廣播體操《七彩陽光》，整套操節奏感強，突出對身體姿態規范性的培養，動作活潑流暢、舒展規范、簡單易學。而且該套操從動作姿態到面部表情，都體現當代小學生活潑規范、快樂向上的多姿多彩校園生活和陽光體育的精神風貌?！段鑴忧啻骸钒橹駡A舞曲一樣的音樂，許多動作像舞蹈，突出的特點是充分以大肌肉群運動和身體各部分活動為主，身體活動幅度較大，相應的運動量也較大。體現了健康成長，朝氣蓬勃，樂觀向上的時代風貌。武術操更是體現了我國的武術韻味，有陽剛，有攻防，有以柔克剛的文化內涵。有了對其內涵編排的認識，教師在練習比賽時動作表情才有操的“味”。

二、加強思想認識，強調團隊精神

參賽教師們首先要認識到，去比賽不僅僅是要取得好成績，更是要展示我市體育教師的良好風范與形象，一個隊員就代表著我市1萬多名體育教師，而整個團隊就像一個隊員在表演，就必須心有靈犀，整齊劃一，有的隊員連續做幾遍下來，在做武術操時體力跟不上，相鄰隊員就相互鼓勁，保持自始自終高質量的完成好，隊員稱自己就是重慶體育教師的形象大使。他們的一言一行，眼形身手皆是無形話語，所以全部隊員遵循規則，認真做，爭取做到最好。思想上有了統一的認識，就能更好地理解廣播操的內涵與編排，才能展示出體育教師的“神”。

三、豐富練習方法，提高練習的有效性

廣播操的教學，可以說是教練教得費力、隊員練得痛苦，如何讓隊員把對廣播操的練習看成是一件很高興的事，自主的去練習體會，這個時候教練就應該及時調整教學方法。首先教練要熟練掌握廣播操，當教練用嫻熟自如，舒展大方，富有力量的優美示范，展示在隊員面前時，必然會引起隊員由衷的欽佩與贊美，必定會激發練習的興趣。除了完美的示范，教練還要能熟悉掌握整套操的動作要領和比賽規則，掌握整套操的特點乃至各節各拍操的動作結構及專業術語。要對整套操進行認真分析，看看哪幾節動作簡單、節奏怎樣，難易程度如何，哪幾節可以需要分解教學等情況分析思考再來安排教學和示范，要做到心中有數，有的放矢。在練習時可巧妙分解，多面示范，與精確講解，分組比賽等；同時可把一些規定手型步型進行統一規范，在什么位置怎么制動，動作幅度等進行規范；在練習時，前期可節奏放慢一點，為便于記憶可形象化記憶，在短時間內要熟練掌握，必須每天進行一定時間的練習并自己進行體會消化，只有熟，才能生巧，動作才不會錯誤。