淺談新課程背景下的初中體育與健康

寧向勇

【摘????? 要】? 教師要實施好新課程背景下的體育與健康教育教學，只有領悟好新課程標準，運用理論來指導教學實踐;只有轉變教學觀念，樹立以人為本的教育思想;只有把握好教材，注重學生個體差異;只有學生注重評價的多樣性，激發其體育訓練的興趣，才能促進學生全面、健康、可持續發展。

隨著科技的迅猛發展和經濟全球化，物質文化生活有了很大提高，健康狀況大為改善。但體力活動的減少和心理壓力的增大，對人類健康造成了嚴重的威脅。雖然國人已認識到，健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而是在身體、心理和適應社會方面都保持完美狀態。但就全球而言，我國人民的身體健康、心理健康和社會適應能力等方面都呈現出令人堪憂的下降趨勢。所以，體育課程改革應運而生。

國民健康維系著一個國家發展、社會進步和個人幸福，而體育課程又是增進國民健康的重要途徑。因此，《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。”《課程標準》強調，要注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。

課程改革之前，體育是指人們遵循人體的生長發育規律和身體活動規律，通過身體鍛煉、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質，提高運動技術水平，豐富文化生活為目的的活動。而體育與健康是“針對學生身心健康發展的教育”， 不單指身體健康，還包括心理健康、社會適應能力、體育健康知識和技能方面。

一、體育與健康課程的性質與目標

（一）課程性質

《體育與健康課程標準》明確規定：“體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。體育與健康課程是一門“針對學生身心健康發展的教育”。

（二）課程目標

1. 身體健康。課程的學習目標之一是提高學生對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學健身方法，提高自我保健意識，堅持鍛煉，增強體能，促進身體健康，養成健康的生活方式。

2. 心理健康。教師要培養學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅。一是在經歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質;二是在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。

3. 社會適應能力。教師要教會學生理解個人健康與群體健康的密切關系，建立起對自我、群體和社會的責任感，形成現代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、社會主義、愛國主義精神學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

4. 體育與健康知識和技能。學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣，根據興趣愛好和不同需求，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的余暇生活方式，提高體育運動中的安全防范能力，獲得在野外環境中的基本生存技能。

二、樹立正確的課程觀和教學觀

（一）確立“健康第一”的指導思想

課程目標是促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高，構建了技能、認知、情感、行為等領域的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生保健環境、社會、安全、營養等學科的相關知識，培養了學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”思想落到實處，使學生健康成長。

（二）實現從針對學生身體訓練到對學生健康發展的教育轉變

過去的體育課程僅限于針對學生的身體素質和體能訓練，而課改后的體育與健康卻融合了眾多學科知識，重在促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的發展和提高，實現通過體育全面育人的目的。

（三）樹立以教師為主導學生為主體的思想觀念

體育與健康課堂教學中，無論是室內理論課，還是室外實踐課，都應該遵循“教師為主導，學生為主體，訓練位主線”的三為主教學原則，都應該遵循理論聯系實踐的教學原則。這樣才有利于學生運用理論知識指導實踐訓練，促進學生健康成長。

三、體育課教學要有適宜的運動負荷

1. 運動負荷和性別差異是體育課教學獨有的理論和實踐問題。體育課教學中，教師要根據學生年齡、性別、個體差異等掌控好體育訓練的運動負荷。

2. 體育與健康課程應重視教、學、練、思的有機結合，實現教學相長、練思互進;把發展學生體能、學習運動技術和培養情感態度價值觀科學的結合起來，實現健康、全面育人的目標。

四、多樣性評價

1. 激勵性評價和指導性評價相結合。教學中，學生積極性不高的時候，教師可采用激勵性評價和指導性評價相結合的評價方法。

2. 定性性評價和定量性評價相結合。在期末或期中評價中，教師可以采用定性性評價和定量性評價相結合的評價方法。

總之，教師要實施好新課程背景下的體育與健康教育教學，只有領悟好新課程標準，運用理論來指導教學實踐;只有轉變教學觀念，樹立以人為本的教育思想;只有把握好教材，注重學生個體差異;只有學生注重評價的多樣性，激發其體育訓練的興趣，才能促進學生全面、健康、可持續發展。

【參考文獻】

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