架起溝通橋梁 鋪就成才之路——用表達性繪畫藝術進行大學生寢室人際關系團體心理咨詢

馬春鳳

（大連藝術學院 心理教育咨詢中心，遼寧 大連 116600）

一、案例描述及簡析

1.大學生寢室人際關系問題存在的普遍性及表達性繪畫藝術方法的介入。我國高校的“班級”作為最小群體單位已逐漸為寢室所取代，宿舍管理系統在整個高校管理體系中是一個非常重要的部分。多年來的高校宿舍管理經驗顯示，大學生寢室人際關系問題非常普遍。從全國各高校近幾年的心理咨詢案例來看，人際關系問題所占的比重越來越高，其中寢室人際關系問題最為主要和集中。近年來，在高校寢室中出現的各種惡性事件給大學生寢室人際關系亮出了“紅燈”。2003年云南大學“2.23”馬加爵殺人案的直接導火索就是馬加爵與寢室成員之間發生了激烈沖突，寢室人際關系惡化；上?！段膮R報》報道：2002年上海高校自殺事件中，人際關系緊張的占27.8%，以戀愛為誘因的比例為22%，人際關系緊張已取代戀愛失敗成為上海高校自殺事件的最主要因素；成都某高校去年在校園網上對近千名大學生進行了一次寢室人際關系的問卷調查，調查結果顯示：60%的大學生認為寢室里有自己最不喜歡的人，33%的大學生反映寢室里室友不能互相關心、相處不融洽；不久前，河北大學對在校1200多名大學生展開人際關系現狀調查，調查顯示，寢室人際關系是讓大學生感到最苦惱、最難適應的人際關系。因此，大學生心理教育工作者和教師要選擇一種科學實用的方法來調節、干預大學生寢室人際關系，用表達性繪畫藝術進行大學生寢室人際關系團體心理咨詢是非常實用的、有效的，成為深受大學生認可的一種方法。

2.個案介紹及簡析。由于大學生地域風俗習慣、價值觀念的偏差，家庭經濟狀況的不同，學習成績、興趣愛好、年級專業的差異、體貌特征的不同等，使得大學生寢室人際關系問題錯綜復雜。

案例介紹：他是美術系大二學生，長相不好，家在農村，父親有病，家里和他的生活費全靠媽媽一人支付。他生活簡樸，課余時間就去打工。他的寢室共6人，除了和一名同學關系還行以外，很少與其他同學說話。他們經常嘲笑他，經常讓他替別人搞衛生。他唯一的好友家境富裕，見識廣。在好友面前他很自卑，經常不敢堅持自己的觀點而順從他。自己不敢在寢室多呆，每天早出晚歸，回寢室就躺在床上裝睡，心里難受，想輟學。

案例簡析：原因和表現特點。原因：（1）大學生自身原因。①存在以自我為中心的思想。現在的大學生多數是獨生子女，許多大學生用以自我為中心的觀念來看待或處理問題，這是宿舍人際關系惡化的主要原因。②個體差異顯著。本案就是由于大學生行為習慣、生活方式不同，經濟差別，人格特質及審美觀等差異，使得個案本身內向自卑。寢室成員在處理人際問題時，常常因為觀點不一而產生矛盾，甚至形成群體攻擊。（2）外部原因。①學校教育和管理的力度不夠。在我國的基礎教育和高等教育中，學校對學生的管理主要偏重于學生遵紀守法方面，而忽視對學生心理健康方面的引導，沒有從心理健康的角度重視對學生宿舍人際關系問題的處理及教育。②社會因素。高校與社會的交往越來越密切，一些社會上的不良風氣也逐漸滲入到高校中來，一些學生受個人主義、金錢至上、貪圖享樂和追求利益等腐朽思想的侵蝕，思想麻痹，道德敗壞，甚至出現了政治信仰危機和道德滑坡等問題。這些往往反映到學生的日常生活中來，特別是寢室人際關系上。表現特點：相當數量的大學生處在冷漠、疏遠的人際關系中，他們心情不愉快，與人交往處于緊張狀態，有時還產生敵對、憎惡的態度，從而導致攻擊性行為，有損自己和他人的身心健康。

二、工作思路和做法

1.工作思路。以語言為媒介實施的現代心理咨詢，并不能解決所有的心理問題，尤其是處理以情緒困擾為主要特征的心理問題。結合大學生寢室人際關系的特點和表現，借鑒臺灣賴念華教授的表達性藝術進行危機后干預的基本做法，運用表達性繪畫方式對有同類問題的學生做團體心理輔導和咨詢，既省時又普遍輔導，學生愿意接受，效果事半功倍。運用表達性繪畫藝術，就是讓參加團體咨詢的學生將在寢室人際關系問題中產生的個人情緒、內心矛盾等，都投射到畫面中，通過畫面來宣泄個人的情緒，反映個人的人格特質和潛意識，比用語言表達更為清楚和貼切。學生在創作畫的過程中，有助于自我認識和自我成長；同時所產生的畫面及聯想，對于個人維持內心世界與外在世界的平衡有極大的幫助。

2.具體做法。（1）活動準備。①本次團體心理咨詢的范圍：通過下發通知，按照自愿和邀請兩種方式，讓有寢室人際關系心理需求的學生參加。②團體咨詢人數及所用物品：35人，分7個組；35盒12色蠟筆，小音響一個，A4打印紙1包。（2）活動過程。①熱身活動。放松音樂背景下，同學閉目坐好，全身放松。教師語速很慢的導語，通過觀望一顆小樹的成長，來預示同學們成長中需要遇到各種坎坷、困惑，暗示成長不是一帆風順的。②教師自我介紹及強調保密原則。③指出我們在成長的過程中遇到了一個共同的問題——寢室人際關系問題，它讓我們煩惱、困惑，不安。今天我們師生共同來面對。④表達性繪畫藝術心理咨詢過程。教師：同學閉上眼睛，靜靜地想一想，你在宿舍里經歷的不愉快的事件，你是事件的主角或是事件的旁觀者。這是你最不能容忍的寢室不良行為，是你最不能接受的生活習慣或性格特征，是給你印象最為深刻的。學生拿出一張紙，找出一只某種顏色的蠟筆，這種顏色代表這一事件，用你不經常寫字的手在紙上亂畫、涂鴉。學生拿出第二張紙，找出某種顏色的蠟筆，這筆代表你此時的心情，用你平時寫字的手亂畫、涂鴉。第一張紙放在左面，二張放在右面，再看看你周圍的同學畫的。教師要求同學分別找不同顏色的4只筆在第三張紙上畫4條線，他們分別代表傷心、困惑、憤怒、平靜。同學們可以互相交流。教師演示畫線。在紙上從一個點出發，又回到原來的點。然后請同學拿出第四張紙，分別選不同顏色的筆，畫出四個圖形。第一個圖形代表事件本身；第二個圖形代表事件中最糟糕的部分；第三個圖形代表事件中比較值得安慰的地方；第四個圖形代表假如我知道這件事情會發生，將如何面對。畫好后同學互相交流，然后將四張紙按順序放好。拿出第五張紙，把宿舍的這個事件整體畫出一副畫，無需別人是否看懂，可以寫實，可以抽象，給大家5分鐘時間。完成后，想一想，這件事情帶給我什么？再看看同學畫的，相互分享。教師找幾個同學的作品現場分享。這個過程首先是讓學生講她（他）的畫，說說看到畫的心情，內心希望這張畫是什么樣子的。在這里師生主要是傾聽。教師：如果在以后的生活中，有同類事情發生，你會怎樣去對待？拿紙畫出第六畫。教師找幾幅作品，請同學講解，同學之間互相分享。教師提出問題，搞好大學生寢室人際關系的方法和意義，同學回答。教師總結：畫由心生，每一種顏色都代表了同學們的情緒和情感；每一幅畫都是同學們潛意識的再現；都反映了我們現實生活中的寢室人際關系的種種矛盾和困惑。我們通過繪畫畫出了情感，宣泄了情緒，放松了心情，受到了尊重和關注。最后，教師強調寢室人際關系在大學生活中的重要性，并結合同學回答闡明正確處理寢室人際關系的途徑和方法。

三、工作成就及啟示

1.工作成就。表達性繪畫藝術是團體心理咨詢中非常有效的方法。畫由心生，每一種顏色都代表了同學們的情緒和情感；每一幅畫都是同學們潛意識的再現，都可以反映現實生活中同學們的某一類共同問題。通過繪畫，使有同類心理問題的同學畫出了情感、宣泄了情緒，放松了心情；受到了尊重和關注，認識并了解了自我；同學用集體智慧和力量找到解決同類問題的方法和途徑，使正能量在同學群中得到弘揚。根據從眾心理效應和群體意識原則，有同類心理問題的學生容易產生共鳴，相互理解，相互接納，容易形成新的人際群體，為日后處理并解決他們的共同問題打下良好的團隊基礎。

2.工作啟示。用表達性繪畫藝術進行心理團體咨詢的方法生動活潑，操作便利，可以將心理學的理論融入簡便的操作及表達活動之中，便于來訪者理解和接受，比較容易取得良好的咨詢效果。由于運用了容易與無意識建立聯系的繪畫表達方式，從而易使團體成員解除防御，進入當下，激發成員的參與性、互動性，形成場動力，喚醒團體成員的無意識，激活團體成員的原始動力，并通過團體成員的動力傳遞和能量滲透，賦予繪畫元素特殊的心理意義。讓一群有共同心理困惑的人在一起，相互吸引、彼此接納，營造出團體的和諧動力，形成正性強大的心理世界。在整合心理資源與拓展心理空間的過程中，通過團體心理咨詢的模式達到成員心理成長的目的，進而使團體心理治療的優勢得以充分發揮。有不少高校的心理咨詢教師用繪畫這種表達性藝術進行心理團體咨詢，已經取得了良好的效果。因此，這項技術在高校團體心理咨詢中具有很大的魅力和廣泛的應用前景，它可以運用在大學生各類心理問題的團體咨詢中。由于目前這項技術不夠成熟、不夠完善，有待于廣大高校心理教育工作者在心理咨詢實踐中使之日臻發展、完善。

[1]臺灣賴念華教授的“用表達性藝術進行危機后干預”案例[Z].

[2]韋志中老師的“用表達性藝術進行團體心理治療”案例[Z].