別忘給心理“體檢”

董夏

6月1日，“小虎隊”師姐于佳卉因重度抑郁在家中燒炭自殺，美國時間 8月11日，奧斯卡、艾美獎與格萊美獎“三料王”羅賓·威廉姆斯因抑郁癥在家中自殺……那些脆弱的生命，終因心理問題而走向枯萎。“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德?！边@是世界衛生組織對“健康”的定義。為此，心理專家呼吁，關心身體健康的同時，也關心一下自己的心理健康，定期做個心理“體檢”吧！

7成人出現心理亞健康

有數據統計顯示，我國15歲及以上成年人中70%的人屬于心理亞健康，精神疾病患病率約為17%，其中抑郁癥約為5%，焦慮癥約5%，藥物、酒精等物質依賴癥約5%，重度精神疾病患病率為1%。

什么是心理亞健康？山東省日照市立醫院心理門診主任醫師王冠軍解釋，心理亞健康是指在環境影響下由遺傳和先天條件所決定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等）造成的健康問題，是介于心理健康和心理疾病之間的中間狀態。主要表現為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經質、冷漠、孤獨、輕率，甚至產生自殺念頭。“但心理健康和心理疾病之間，沒有固定而清晰的界限?！?/p>

王冠軍主任指出，心理疾病除了跟每個人的身體、遺傳有關，與心理、性格、社會、環境因素都有關。面對社會經濟的快速發展，社會結構的轉型，同時每個人自己內心期望值與實際的落差增加等，這些都會形成壓力，這成為一些人出現心理疾病的直接誘因。

基礎心理“體檢”收費比身體檢查還低

如何發現心理健康問題呢？“隨著體檢的普及，每年的體檢可以一定程度上篩查出身體疾病方面異常，但心理健康往往未能得到重視，只有當問題變得嚴重，甚至發生傷人或自殘的極端事件時，才引起重視。其實，這些原本都是可以通過‘心理體檢得到解決的?！?/p>

王冠軍主任指出，“心理體檢”與身體檢查一樣，都是用專業數據說明健康狀態。不同的是，“心理體檢”主要是通過不同的量表來初步測量體檢者近期的心理狀態，內容分為心理健康類、人格測驗類、職業測評類、婚姻家庭類等，最后通過專業的統計和分析得出心理健康與否的結論。

現在，大多醫院都設有心理門診及相關科室，“心理體檢”的服務也一直存在。因為接觸的少，現在很多人有一個認知誤區：以為去做心理體檢的花費很貴。實際上，在做心理體檢時，收費一般會根據量表的復雜程度而定，因為每個人情況不同，單個量表的收費大概是25～80元。這樣算來，心理體檢的花費遠低于一般的身體檢查。

另外，心理體檢的過程通常也比較簡單。在進行測量前，醫生會先與患者進行一段時間的初步溝通，然后在排除患者器質性疾病之后，按照不同的情況決定患者該做哪個量表，最后才能綜合評估出患者的病情。如果病情較輕，做量表的時間只需要10分鐘左右。

（摘自《城市信報》）endprint