事關(guān)長(zhǎng)壽

為什么女人比男人更長(zhǎng)壽？

不論在哪個(gè)國(guó)家，女性平均壽命都比男性長(zhǎng)5年左右。這是為什么呢？

從科學(xué)上講，下面的兩種說(shuō)法最具說(shuō)服力。

一種說(shuō)法是，男性的生殖器官分泌出來(lái)的男性荷爾蒙里面有一種讓人體生物鐘加速的遺傳基因。

另一種是氧毒學(xué)說(shuō)。雖說(shuō)人的生存離不開(kāi)氧氣，但在體內(nèi)燃燒氧氣的時(shí)候會(huì)以百分之幾的比例在體內(nèi)留下一種叫做“活性氧”的毒性氧氣。與女性荷爾蒙相比，男性荷爾蒙的代謝更加旺盛，也就是說(shuō)，因?yàn)槟行砸扰匀紵嗟难鯕?，所以就產(chǎn)生了很多活性氧，這種活性氧縮短了男性的壽命。

不管怎么說(shuō)，讓男人壽命縮短的罪魁禍?zhǔn)渍亲屇腥顺蔀槟腥说哪行院蔂柮伞?/p>

越是早死的人越能睡

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)的一份研究報(bào)告說(shuō)“越是早死的人越能睡”。

報(bào)告稱，他們對(duì)90萬(wàn)沒(méi)有心臟病的男女進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，一天平均睡10個(gè)小時(shí)的人突發(fā)心臟病的概率是每天睡7小時(shí)的人的2倍。死亡率竟然要高3.5倍。

人們認(rèn)為其理由是：

①睡眠中血液循環(huán)減弱，血管和大腦容易出現(xiàn)血液循環(huán)障礙。

②身體長(zhǎng)時(shí)間保持水平狀態(tài)會(huì)給心臟和肺部帶來(lái)極壞的影響。

該協(xié)會(huì)聲稱“女性一天睡7個(gè)小時(shí)，男性多睡10分鐘，再睡多了就對(duì)身體不好了”（至今尚不清楚為什么男性要多睡10分鐘）。

酒鬼比滴酒不沾的人更長(zhǎng)壽

適量飲酒對(duì)身體好，飲酒過(guò)度對(duì)身體有害，這一點(diǎn)地球人都知道。那么，滴酒不沾的人和千杯不醉的酒鬼相比哪個(gè)更長(zhǎng)壽呢？美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)的萊蒙德·帕爾博士給出了一個(gè)明確的答案。

他找出了94對(duì)兄弟，一個(gè)是酒鬼，一個(gè)滴酒不沾，在長(zhǎng)達(dá)幾十年的時(shí)間里觀察他們誰(shuí)更長(zhǎng)壽。

結(jié)果，在觀察過(guò)程中，那些滴酒不沾的人就都死了，而酒鬼們卻有幾個(gè)人活著。不喝酒的人和酒鬼的長(zhǎng)壽比賽以酒鬼的完勝而告終。

結(jié)了婚的男人壽命會(huì)縮短？

英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)的兩位博士做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們把雄性果蠅單獨(dú)飼養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)果蠅平均能活65天，把雄性果蠅和雌性果蠅放在一起作為夫妻飼養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)它只能活56天。

他們還把8只雌性果蠅和1只雄性果蠅放在一起飼養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那只雄性果蠅在第40天就死了。

據(jù)說(shuō)那是因?yàn)樾坌怨壴诤痛菩赃M(jìn)行生殖行為的時(shí)候精力被吸收殆盡了。順便說(shuō)一下，果蠅是地球上生命力最頑強(qiáng)的昆蟲(chóng)之一。也就是說(shuō)，即使是世界上生命力最強(qiáng)的果蠅，如果和雌性待在一塊兒，它的壽命也會(huì)縮短。

不結(jié)婚的女人死得早？

堅(jiān)持不結(jié)婚的女性每年都在增加，照這樣下去，被譽(yù)為世界第一的日本女性的壽命或許會(huì)縮短。

根據(jù)日本國(guó)立癌癥中心研究所平山雄博士的說(shuō)法，世界上任何地方的修道院的修女都容易罹患乳腺癌。因?yàn)樾夼疀](méi)有懷孕的經(jīng)歷，所以誘發(fā)乳腺癌的細(xì)胞會(huì)原封不動(dòng)地殘留下來(lái)。

還有，未婚女性在所有的年齡段上都有極高的死亡率，從死亡原因來(lái)看，死亡率高的疾病比已婚女性要多。例如，高血壓是3.02倍，肺炎是3.18倍，胃炎是4.29倍，咽喉癌是27.33倍，乳腺癌是4.9倍，皮膚癌是8.79倍……

只有胃癌的0.49倍和子宮癌的0.55倍屬于例外，但這些癌癥窮人居多，屬于有錢人的單身女性當(dāng)然很難患上這些癌癥。

可以長(zhǎng)壽的5種最佳職業(yè)

分析在1926～1950年之間去世的3511位各界名人，有人根據(jù)職業(yè)對(duì)他們的死亡年齡（自殺和事故死亡除外）進(jìn)行了調(diào)查統(tǒng)計(jì)。

數(shù)據(jù)表明，最長(zhǎng)壽的職業(yè)是宗教家，平均壽命為75.6歲。第二是實(shí)業(yè)家73.2歲，第三是政治家72.8歲，第四是醫(yī)師71.5歲，第五是大學(xué)教授67.7歲。

至于其理由，進(jìn)行這項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)的福島縣立醫(yī)科大學(xué)的森教授是這樣說(shuō)的：“宗教家是因?yàn)樗麄冇邪捕ǖ木裆睢?，?shí)業(yè)家和政治家是“因?yàn)樗麄兙駡?jiān)強(qiáng)，不把壓力當(dāng)做壓力”。

順便說(shuō)一下，最短命的是詩(shī)人，他們的平均壽命只有57.7歲。其次短命的是作家，平均壽命63歲。詩(shī)人之所以短命據(jù)說(shuō)是因?yàn)樗麄兊摹皶r(shí)間觀念帶來(lái)的生活不規(guī)律”，或許是因?yàn)樵?shī)人們不顧自己的健康嘔心瀝血從事創(chuàng)作活動(dòng)。

壽命多大程度上可以遺傳？

常有人說(shuō)他家祖祖輩輩都長(zhǎng)壽，這里我們有一個(gè)關(guān)于壽命和遺傳的數(shù)據(jù)。

日本信州大學(xué)醫(yī)學(xué)部的米村講師等人在長(zhǎng)野縣松本市近郊的一個(gè)村子里進(jìn)行了家譜調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果父親長(zhǎng)壽，那么73.2%的兒子會(huì)長(zhǎng)壽。如果母親長(zhǎng)壽，那么58.3%的女兒會(huì)長(zhǎng)壽。也就是說(shuō)，父親的壽命會(huì)遺傳給兒子，母親的壽命會(huì)遺傳給女兒。

順便說(shuō)一下，兒子最長(zhǎng)壽的是父親長(zhǎng)壽而母親短命。女兒最長(zhǎng)壽的情況，通常是父母皆長(zhǎng)壽這種情況。相反，如果父親短命母親長(zhǎng)壽則兒子短命，如果父母都短命則女兒短命。

享盡天壽的人占百分之幾？

輕松地活過(guò)了平均壽命，某一天就像安然睡去一樣溘然長(zhǎng)逝，人們說(shuō)他“享盡了天壽”，并會(huì)為死者感到高興，認(rèn)為那是一種喜喪。

在醫(yī)學(xué)上講這叫做衰老，根據(jù)日本京都大學(xué)龜山正邦教授的研究，這種能夠“壽終正寢”的人只占4%。剩下的96%的人大都是內(nèi)臟器官有什么異常或缺陷，這些異常和缺陷加速了人的死亡。

德國(guó)病理學(xué)家阿少夫曾做過(guò)這方面的調(diào)查，他檢查了65歲之內(nèi)去世者的身體，發(fā)現(xiàn)這些人無(wú)一例外地都是在身體的某個(gè)部位有毛病，正是這些毛病加速了人的死亡。

即使不吸煙不喝酒，如果每天呼吸的是汽車尾氣，吃的是食品添加劑，每天生活在各種精神壓力下，那么有一兩個(gè)器官出毛病也是理所當(dāng)然的。

“長(zhǎng)壽村”的3個(gè)條件

都說(shuō)日本人不論男女都是世界上最長(zhǎng)壽的，如果不按國(guó)家而是按地區(qū)來(lái)看，世界上還有不少所謂的“長(zhǎng)壽村”遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了日本。

比如說(shuō)世界三大長(zhǎng)壽村之一的秘魯?shù)谋葼柨ò喟?，?0萬(wàn)人中竟然有372位百歲老人（日本是0.7人）。

剩下的兩個(gè)長(zhǎng)壽村是前蘇聯(lián)的高加索和巴基斯坦的罕薩。這三個(gè)長(zhǎng)壽村都有下面的三個(gè)共同點(diǎn)。

①都是風(fēng)景美麗的高原。

②除了蔬菜和水果之外，當(dāng)?shù)厝顺院芏嗄汤液忘S油等乳制品。

③沒(méi)有精神壓力，老人受尊敬。

雖說(shuō)兩個(gè)長(zhǎng)壽村都是冬天達(dá)到攝氏零下20度的嚴(yán)寒地帶，但實(shí)際上有些東西比氣候更重要。

（摘自中信出版社《雜學(xué)全書(shū)》 編者：[日]百科全書(shū)網(wǎng) 譯者：程長(zhǎng)泉）