讓自己永遠處在“失敗”里等

湯園林等

她是港大碩士，又留學英國，在倫敦國際電影學院就讀，畢業后就擔任大導演胡金銓的助手。專業對口，起點又高，很多人對她寄于厚望。她果然不負眾望，三年后，已從助理躍為導演，拍出的第一部電視劇《獅子山下》大受歡迎，隨后，又拍出電影處女作《瘋劫》，同樣好評如潮。接下來，她作品不斷，無論是電視劇還是電影都很賣座，口碑好，票房又高。一時間，她紅得發紫。

這樣一位站在成功浪尖上的名導演，一定非常有派頭吧？但奇怪的是，影迷常常看到她拎著個大袋子擠地鐵，她剪著利落的冬菇頭，穿著帆布鞋，衣著也隨意。她也沒有名車豪宅，簡樸得根本不像名人。

別人都賣力夸耀自己的電影，希望多拉攏一些觀眾，她卻正好相反。對于自己那些好評如潮的影視劇，她總能找出缺點，覺得這部“拍得很粗”，那部“同時代脫節”，這部“無精打采，有氣無力”，那部“不理想，很失敗”。仿佛，她就是當下最失敗的導演，拍出的好像全是爛劇。

稍微出名點的導演，都喜歡大制作，似乎錢越多，拍出的東西就越好。她卻常常叫窮，不是假裝，是真窮。因為她從來不肯拍賺錢的商業片，很多時候，她靠到港大授課或者拍廣告維生。她的每部片子都很難找到投資人，因為太文藝，別人都怕投資失敗。于是，她的計劃常常胎死腹中，平均五套戲中只有一套能順利拍出來。

她想要吸金，當然很容易，可是她卻從來不這么做。她說：“太舒服的生活要小心，不能沉迷。”由此，她的獨立特行終于有了一個合理的解釋：她低調，不斷批評自己，讓自己窮，所有這一切，只是因為她想讓自己永遠處在失敗里，只有處在失敗的境地，才會有欲望努力向上，才會認真地選片，認真地拍片，力圖讓每一個畫面每一句臺詞完美。只有處在失敗的境地，才能虛心接受一切建議，不驕傲，不張狂，始終有一顆虔誠之心。

讓自己永遠處在失敗里，就永遠不會停下攀爬的腳步，就會創造一個又一個奇跡。果然，在她踏入60歲之際，她憑著一部120萬元投資的小成本電影《天水圍的日與夜》，擊敗投資超過3億元的《赤壁》，第三次捧得金像最佳導演獎。兩年后，一部講述主仆情的小成本電影《桃姐》更是揚威國際，橫掃港臺電影頒獎典禮，成了電影史上最大的傳奇。締造這個傳奇的，就是讓自己永遠處在失敗里的女導演許鞍華。（摘自《青春期健康》湯園林/文）

有一陣子我在臺北的辦公室工作非常忙，經常加班到晚上七八點鐘。有一天晚上，將近8點了，我發現有一家新成立的公司，似乎是可以合作的，就叫助理撥電話過去。

我的助理一笑，說：“劉老師，你知道現在幾點了嗎？人家早下班了。”我問她：“你怎么知道人家早下班了？”助理說：“當然了，現在都8點了，只有我們還在加班。”我又問她：“既然我們能加班，為什么別人不能加班？”然后堅持叫她撥電話。

電話居然通了，我喜出望外，先幽默地說：“真不簡單，你們還上班哪！”對方也很幽默地說：“是啊，你如果不認為我還上班，怎么可能打電話過來呢，你不也在上班嗎？”

結果我們發現雙方都是很拼命、很講求效率的人，接著談合作，居然兩三下就談成了。

再舉個真實的例子，有一天我跟一對夫妻去吃日本料理。丈夫說他要喝咖啡，還沒有問服務生，太太已經笑了：“老公，你是吃日本料理，人家只有茶不會有咖啡的。”丈夫反問太太：“你不問你怎么知道呢？說不定就有。”

接著，把服務生叫過來問，果然人家有咖啡，而且很快就端上來了。那太太挺尷尬，問服務員：“奇怪了，我記得不久前到你們這兒來吃飯，我要喝咖啡，你們說只有茶沒咖啡，為什么今天有了呢？”那服務生說了：“就因為上次您問咖啡，我們沒有，想到可能有些客人需要，所以立刻就進了一套煮咖啡的機器。”

這件事兒給我很大的啟發，那個丈夫是“明知八成沒有，還要問”，太太是“想必沒有認為不必問”，餐廳是“既然客人有需要，就不能固執的堅持日本料理不賣咖啡”。世界上能夠異軍突起，有了不小成就的，往往是那些“明知不可而為之”的人。許多人失敗不是敗在他沒有能力、沒經驗，常敗在他不敢嘗試。（摘自《思維與智慧》劉墉/文）

家庭一般，也沒有顯赫的朋友，如何提高自己的人脈？我樸實的父母對我的教導是：對“有用”的朋友要主動聯系。人脈就像花草樹木，是需要主動澆水呵護才能健康成長的。下面我想分享幾點我認為重要且容易被誤解的：

誤區一：人脈一定要“有用”

這里的“有用”不是有權有勢。有某種顯性的資源。真相是，每個人身上都有你可以學習的地方，對你有益的朋友都是好的人脈。如何分辨“有益”？我們說益友有三，交流思想幫助成長，彼此扶持鼓勵事業，溝通情感分享生命。能起到這三方面作用的朋友，都是我們生命中應該珍惜的寶貝，這與他現時的地位身份或是財富聲名都沒有關系。

人生最難得的珍寶是老友，你們彼此相識多年，理解彼此，一個微笑就能懂對方，這是可遇不可求的。很多事業成功人士年老時才發現他在追逐人生競賽的過程丟失了最重要的東西——老友。

誤區二：要發展人脈。要千方百計認識更多人

這在各種“大師”的演講中屢見不鮮，比如要多參加各種聚會。比如要多打電話等等。多認識一些人，無可厚非，但發展人脈的核心絕不在于認識更多人，而在于首先發展自己。舉個例子，你現在有李嘉誠先生的信息，可以用郵件、電話、手機隨時聯系到他，他是你的人脈嗎？人脈更多是一種對等的交流與互助。所以有人說你的成就是你最要好三個朋友的平均值，這句話是對的，但不應該理解為我要去提高我最要好三個朋友的檔次，摒棄現在那些“不上檔次”的朋友。而應該理解為，我應該提高自己的修養，做好自己的事業，并幫助身邊的好朋友更加成功。

我們認為多認識新朋友無可厚非，但不要成為社交動物，要留一部分時間給自己學習成長，留給自己看書、提升與思考的時間。這樣隨著時間推移，我們自身會更加優秀，而自然可以吸引到與我們自己同樣優秀的朋友。吸引力法則在人脈中的體現是，你是怎樣的人就會吸引到怎么樣的朋友。只有你找到你自己，做到最好的自己時，世界才會找到你。誤區三：人脈是為了幫助自己成功endprint

人脈的傳統概念是幫助我們解決問題的人。但真相是，我們得到的首先是我們付出的，即你需要得到別人的幫助，首先要做到幫助別人。真正的人脈高手不是費盡心力讓別人幫助自己的借力者，而是真心實意地一直在想著不求回報地幫助別人的人。世界是公平的，當你可以做到不求回報地幫助別人，當你需要時，世界也會幫助你。

有人問，我沒資源怎么幫助別人。新東方的俞敏洪說過他大學時因為出自農村，各方面都不如北大的同學，但他堅持做了一件事情——打了五年的水，做了五年的宿舍清潔員。多年后，他說，王強徐小平愿意與他一起共創事業的很大一個原因是當年的這五年清潔員工作。這說明如果你愿意，總有你可以幫助別人的地方。

所謂人脈的秘訣就是：做好自己，無私助人，時間灌溉，真心真意。

（摘自《青年文摘》瑞克周/文）

一個實驗，將一群人分成三組，分別讓他們沿著公路步行，向10千米外的3個村子前進。

甲組的人知道要去哪個村子，知道距離有多遠，而且公路邊每1千米有一塊里程碑。每看到一個里程碑，大家便有一陣小小的快樂，這個組的情緒一直很高漲。走了約七八千米以后，大家確實都累了，但他們不僅不叫苦，速度反而加快了，因為他們知道。目的地就在眼前了。

乙組知道去哪個村莊，也知道它有多遠，但是路邊沒有里程碑，他們只能憑經驗大致估計所走過的距離。這個組走到一半才有人叫苦，大多數人想知道他們到底走了多遠。當走到3/4的路程時，大家情緒低落，覺得疲乏不堪。而當有人說快到了時，大家又振作了起來，加快了腳步。

最慘的是丙組，他們不知道要去哪里，也不知道有多遠。實驗人員只是告訴他們跟著向導走就是了。這個組剛走了兩千米就有人叫苦了，走到一半時，有些人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能到，有的人甚至坐在路邊不愿再走了，越往后大家的情緒越低，七零八落，潰不成軍。

當人們的行動有明確的方向并且把自己的行動與目標不斷加以對照，清楚地知道自己行進的速度和不斷縮小達到目標的距離時。人們的行動動機就會，得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。

所以，領導者們應當為下屬確定目標，并把自己的意圖明明白白地傳達給他們。這是一種令人鼓舞的方式，是協調工作的基礎。管理者應注意以下幾方面：

不斷向員工提示和警告，讓他們明白事情的重要性，讓他們弄清事實的真相，讓他們明白自己的工作與成功緊密相連：將公司的長期目標轉化為下屬可以實現的目標：領導者必須明確重點，幫助員工把握目標，如果偏離方向，應及時予以糾正：在必要的時候，做一些適度的調整，保證所確定的遠景目標是領導者和下屬最大限度的目標；每隔一段時間和下屬共同描述一下整個部門以及每個人將來的工作前景。

（據新華網）

如何選擇一個安全的航班？

最好選擇大航空公司的飛機，它們一般安全記錄良好，并有一套完善的管理制度。最好選擇直飛班機，大部分空難都發生在飛機下降、在跑道上滑行、降落或起飛爬升階段，因此減少轉機能降低碰到飛行意外的概率。

哪個座位生存率最高？

逃生遵循“五排原則”，即離緊急出口最近的一排逃生幾率最大，為65%，后面第2～5排的逃生概率為53%，其余座位則相對較小。靠過道坐的乘客逃生概率為64%，靠窗的乘客則為58%。 登機前做哪些安全準備？

盡量別穿短衣短褲，以免遇突發事件易被劃傷。最好不要隨身攜帶鉛筆等在飛機受到沖擊時可能成為致命兇器的尖銳物品，在機場要注意自己的行李不被陌生人加入危險品，遇異常情況立刻報警。 登機后首先該做什么？

乘客登機后，首先應該數一數自己的座位與緊急出口之間隔著幾排，這樣即使在飛機發生意外，機艙內煙霧彌漫或者太黑時，也可以摸著椅背找到出口。仔細閱讀前排椅背上的安全須知，認真觀看乘務員的介紹和示范，這些知識在逃生時最為有效。

“飛行模式”真的安全嗎？

所謂的“飛行模式”只是軟件鎖定，是手機廠家的宣傳手段：如旅客大面積使用，會干擾雷達系統正常運轉，可能影響飛機與地面正常聯系，致使飛行偏離預定航道。

哪些時刻最易發生危險？

起飛后3分鐘與降落前8分鐘最危險。有調查顯示，80%的空難發生在這兩個時間段。在此期間旅客需要保持警惕，切忌登機后就呼呼大睡。全程務必系好安全帶。

發生危險時有哪些前兆？

一般來說，飛機遇險前會有一些跡象，比如機身顛簸、飛機急劇下降、艙內出現煙霧、艙外出現黑煙、發動機關閉、飛機轟鳴聲消失、在高空飛行時出現一聲巨響、艙內塵土飛揚等，一旦出現這些情況就要做好逃生準備。

一旦發生危險，第一時間應該怎么做？

一旦發生危險，要盡量保持鎮定，聽從乘務人員的指示。飛機失事后的90秒內是逃生的“黃金”時間，盡量做到以下幾點：確認最近的緊急出口位置，系好安全帶。收回小桌板、豎直椅背。打開遮陽板。摘下眼鏡、項鏈、戒指、假牙，脫掉高跟鞋。取出口袋里的尖銳物件。快速戴上防煙頭罩。艙內出現煙霧時，用濕手絹捂住口鼻，彎腰或爬行至出口。當機艙“破裂減壓”時，要立即戴嚴氧氣面罩。若飛機在海洋上空遇險，要立即換上救生衣。飛機迫降時，應雙手交叉放在前排座位上，頭部放在手上，或將身體彎向膝蓋，雙手盡量抱住腳踝，防止巨大撞擊力對骨骼的損傷。

該掌握哪些逃生技巧？

在飛機撞地轟響的一瞬間，迅速解開安全帶。一旦飛機降落墜毀，要盡快走向安全出口或有光亮的裂口，快速遠離飛機。出去后要逆風跑。如果飛機墜落在偏遠地區，最好待在失事飛機附近等待援救。但也不能離的太近，以防火災和爆炸。如果飛機墜在水面，則要游得越遠越好，

患上飛行恐懼怎么辦？

MH370事件后許多人對飛機的安全性產生了懷疑。其實，飛機仍是目前最安全的交通工具。美國探索節目發表過一組數據，每個人遇到空難的概率約是120萬分之一，如果不幸遇到，仍有95.7%的機會幸存。（據央廣網）endprint

第一招：大家購房所付的保險費其實是可以打八五折的。不要在售樓處買保單，正規的保險公司都可以為你打折。

第二招：開盤絕對沒有好房子，好的房子全部被保留，然后每個月捧出幾套零賣，但單價升得很快，要抓準時機出手。

第三招：別以為高層中的9到11樓不錯就急于購買，這些樓層正好是揚灰層，臟空氣到這個高度就會停頓，空氣質量之差可想而知。

第四招：漏水和外立面材料基本沒關系，你們要關心的是樁有多深，因為新房漏水大多是因為房屋沉降過大，造成外墻裂縫才漏水的。

第五招：開盤的時候售樓處會有許多四五十歲的人在模型邊上轉啊轉，然后和你說這個房子怎么怎么好。千萬別信，這些人大多是公司領導或售樓員家屬前來“捧場”的。

第六招：需要排隊買號的樓盤通常都是房產公司外包給代理公司來運作的，代理商想賺錢就會推出各種花樣的收費項目。

第七招：施工單位的好壞關鍵是看它的工地是否干凈，建材堆放是否井井有條。

第八招：如果報紙廣告上的哪個樓盤單獨印了一個房型，那你千萬不要去買這個房型，因為這個房型不是賣不掉的就是位置有問題，否則房產商不會特意推薦的。， 第九招：到售樓處后直接問售樓員看一樣叫銷控的本子，這樣你才可以確切地知道哪些房子是真的沒了，哪些房子還在。這個本子的信息特別準，只有少數開發商會作假。

（據華商網）

人體器官的記憶是外界對器官神經系統以及免疫系統刺激所產生的。當外界的不良刺激對器官形成某種傷害后，這些不良反應就像有慣性一樣會保留下來，并形成了器官的記憶，以后出現這種刺激就會產生同樣的不良反應。如有人吃紅薯后出現燒心，胃留下不良記憶。當下次再吃紅薯時會喚起和強化胃的燒心癥狀。這種不良記憶長期存在，會造成器官的生理功能紊亂或失調，導致多種病癥。

人們可以通過改變器官的不良記憶，達到防病治病、養生保健的目的。養成每頓飯吃七分飽的好習慣，給胃留下良好的記憶，從而避免胃病、胰腺炎、糖尿病等病癥。每天定時排便，即使沒有便意，也應定時坐在馬桶上，強化腸道對排便時間的記憶，可預防和治療便秘。另外，對已形成的器官不良記憶，還可通過一些簡單有效的方法來改變和消除。

皮膚記憶癢

實驗表明，皮膚在受到抓撓等不良刺激后，會出現瘙癢、火辣等不適反應，以后這種瘙癢感的記憶會長期存在，一遇刺激就會出現，并容易導致皮膚變得極度敏感，誘發過敏性皮炎、蕁麻疹、牛皮癬等病癥。

冷敷在低溫環境下，皮膚的“記憶系統”會暫時降低活動狀態，有利于消除已經形成的不良記憶。將冷水裝入暖水袋中，敷于皮膚瘙癢或疼痛部位，每次敷10分鐘，每日1次。連續敷一周即可消除皮膚原有的不良記憶。

肺記憶氣短

肺泡是肺部氣體交換的主要部位，每個肺泡被具有“彈性記憶”的彈性纖維包裹，保證一呼一吸有規律。當受到空氣污染、肺部炎癥等不良刺激后，肺泡彈性纖維會退化變性，“彈性記憶”逐步下降。不斷加重氣短的癥狀，出現胸悶、呼吸困難，甚至導致氣管炎、哮喘、肺炎、肺栓塞、肺部纖維化、肺癌等多種病癥。

仰臥上舉仰臥上舉能使肋間肌得到充分拉伸。增加胸廓的活動度，提高氣道內壓，增加肺泡及彈性纖維的彈力，從而消除肺的不良記憶。上半身平躺于床上，雙腿懸于床邊，雙腳平踩地上，保持身體穩定。雙手握啞鈴上舉，同時深吸氣，感覺到肋骨向內擠壓，然后緩慢將啞鈴放下，同時呼氣。每次練習10分鐘，每日練習2次。

胃記憶泛酸

胃對能裝多少食物、不喜歡吃什么飲食等方面有特殊的記憶功能。當暴飲暴食或吃了不合適的食物，而出現惡心、燒心、打嗝、噯氣、泛酸等不適后，會留下不良記憶。不及時消除不良刺激，就會經常泛酸并引起胃功能失調，甚至造成胃潰瘍、胃黏膜萎縮、慢性胃炎等病癥。

指壓手腕在手臂內側，腕橫紋上2寸處有內關穴，指壓此穴可使胃功能趨于正常，淡化和消除胃的不良記憶。用一側手的拇指先按壓另一側的內關穴，每次5分鐘，然后換手按壓另一側，每日2次，堅持半個月即可收到意想不到的效果。另外，飲食要有規律，每頓七分飽，不吃過涼、過燙、過辣、過硬的食物。

腸道記憶拉肚子

研究顯示，一旦拉過一次肚子，約有33%的人在3～5個月后，會再次拉肚子。如果這種不良記憶不能去除，就會反復出現拉肚子、腹痛、腸梗阻、腸易激綜合征等病癥。

喝胡杏汁胡蘿卜中的胡蘿卜素、核酸物質、雙歧因子等成分可有效保護腸黏膜，并能增殖腸道內的雙歧桿菌，幫助腸道消除原有的不良記憶。甜杏仁可顯著增加腸道內雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌的數量，幫助腸道恢復健康。胡蘿卜1根，洗凈去皮，切成小塊，在開水鍋中焯2分鐘，與10克甜杏仁及少許溫開水一同榨汁飲用，每日1杯，連飲7日可見效。

膀胱記憶尿頻

當尿液超過200毫升就會產生尿意，每次排尿后有10—15毫升尿液殘留。經常憋尿、過食辛辣等不良刺激，會使膀胱的逼尿肌功能變得異常活躍，并形成記憶，產生尿頻、尿急感，甚至導致慢性泌尿系統感染、尿失禁等。

點按小腿在小腿脛骨內側緣凹陷處（將腿彎曲90度，膝蓋內側凹陷處），有陰陵泉穴，點按此穴可增強膀胱的固攝力和消除不良記憶。每次左右腿各按摩60下，早晚各1次，一般6周后即可見效。 （摘自《醫藥養生保健報》劉云麗/文）

取1-2粒維生素E膠丸，刺破后加入到大桶食用油中，然后搖一搖，維生素E屬于脂溶性維生素，可以均勻地溶解在油里。為了減少與空氣的接觸，防止氧化，搖晃時要蓋上油瓶的蓋子。

此外。如果把新鮮油脂放在舊油罐中，那么新鮮的油也會較快地氧化，買一大桶油每天打開蓋子倒油也不妥當。正確的做法是過幾天從大油桶中取一次油，用較小的有蓋油杯或油瓶盛裝，炒菜時再拿出來。小油瓶應當定期更換或清洗。endprint

（摘自《健康之友》）

吃芋頭可消除腫大的淋巴結。每天取幾個，煮熟后剝皮食用。連吃一個月淋巴結會漸漸縮小。芋頭含有多種微量元素，尤其富舍一種黏液蛋白，被人體吸收后能產生免疫球蛋白，可提高機體抵抗力。中醫認為，芋頭性平，味甘、辛，有益胃健脾、補中益氣、化痰散結之功效。對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。對淋巴結核及婦女乳腺增生等癥亦有效。因芋頭富含糖分，糖尿病患者忌食。

（摘自《江南保健報》）

人與人之間有不同意見、見解，甚至是對立的觀點，都屬正常。可以討論，可以指正，可以辯論，也可以激烈爭吵，但不應是人身攻擊，不能做誅心之論，不能上升為人品問題。學習的過程也是探索的過程，引發思考才是關鍵。請記住伏爾泰說過的話，我不同意你的觀點，但我誓死捍衛你說話的權利！ ——學做公民 不要把醫院當作開藥的地方。開藥不重要，重要的是和醫生交流，找到合適的診療方案，包括飲食起居等行為干預。

——中國中醫科學院西苑醫院消化內科醫師李博在網上發文讓患者重新認識，去醫院目的

學術自由，并以職業安全保障學術自由；不允許商人學者或學者商人存在；官員不能讀在職博士：不允許政府官員任兼職教授：不允許稱導師為領導；不允許給他人提包和開車門；去政府任職必須辭去教授職務；只給去政府任職的人保留三年教師資格。

——美國學術獨立八項原則

他不懂政治，也不懂經濟，他只想每天能多掙幾十塊錢，每個月就能有多的錢給母親買點藥，給兒子寄點生活費，他的母親、兒子還要他養活。全國有7億這樣的人。他們是最容易被遺忘的群體。 ——實拍農民工 治理空氣，首先要把心態治理好。最怕的是我們都希望別人改變，自己卻沒有行動。十年后如果沒有解決霧霾，那就是我們今天每個人的責任了。

——阿里巴巴創始人馬云關注空氣：治霾先治心態，對未來有信心

我國國民每年人均閱讀圖書僅有4.5本，遠低于韓國的11本、法國的20本、日本的40本、以色列的64本。在我國有限的人均購書中。八成都是課本教材。

——中國出版科學研究所開展的全民閱讀調查（摘自《雜文月刊》三寶/輯）

她熬了好幾個通宵給他織了這條圍巾。從小嬌生慣養，這是她自己織的第一條圍巾，她幻想著他驚喜的表情。他生日的那個晚上，她剛幸福地把圍巾給他圍上，他卻厭倦地取了下來“我不喜歡戴圍巾！”心，瞬間冰涼！爸爸來了，以為是給自己的，自顧地圍上，滿臉都是幸福的笑容。她轉過身，淚流滿面……

某集團欲聘CEO一名，閱人無數未果。孫某前來，一路如入無人之境，老板極其滿意，遂走馬上任。每天周旋于各類內部會議、客戶洽談、政府部門、媒體發布會，內外交口稱贊之余紛紛揣度其來歷而不得知。晚上回到公寓，孫某和衣臥床，枕邊《演員的自我修養》摩挲已舊。其實，他不過是個演員。

（思嘉/輯）

我們登上了開往阿拉斯加朱諾市的輪渡。船上裝有平衡器，所以盡管大海上波濤洶涌。船艙內卻十分平穩安靜，感覺不到顛簸。我們的包間內有沙發、水池、衛生間和淋浴，比我們的預期不知好多少倍，所以，我們美美地睡了一夜。早晨醒來時，得知我們將提前四個小時到達目的地。

你能想得到嗎？竟有人因為乘船提前到達而耿耿于懷！“我付錢購買了28個半小時的旅行，而你卻只提供了24個半小時的旅程。這是欺騙！”

“您付錢購買了去朱諾的旅程。我們把您送到了目的地，何錯之有？”

“我才不管你什么朱諾，我在乎的是享受旅程！你怎么可以強迫我提前離開呢！”

這個人說得有道理嗎？其他的旅客會不會和他一樣跟客運公司吵著還要在船上多待四個小時？當然不會，他們大都認為這個家伙腦子進了水，唯恐避之而不及呢。

不過，有多少人能享受旅程的快樂而把目的地拋在腦后呢？又有多少人能真正享受人生旅途的快樂而忘記了目的地呢？（據新浪博客夏殷棕/編譯）endprint