中職生自卑感與應對方式之間的關系

【摘 要】本文主要采用缺陷感量表、中職生應對方式調查問卷，以等量表來分析中職生產生自卑感的原因，深度探究中職生自卑感、應對方式之間究竟有什么樣的關系。得到的結果為：中職生的自卑心理中的自卑感總分與其應對方式中的問題解決、尋求社會支持、積極合理化解釋、忍耐呈負顯著相關，與應對方式中的逃避、發泄情緒、幻想否認呈顯著正相關。

【關鍵詞】中職生 自卑 應對方式 早期成長

【中圖分類號】G717 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）30-0174-02

自卑感是指一種自己覺得低人一等的慚愧、羞怯、畏縮，甚至灰心的復雜情感，是自我評價的重要體現。主要表現在對自我的否定、不自信、沮喪、精神萎靡、軟弱等不健康的心理狀態。因此，本文以中職生為研究對象，嘗試從自卑感、應對方式、早期成長三者之間關系的角度對中職生的自卑心理進行分析、探討。研究自卑感、應對方式、兒童成長之間的關系，為今后開展中職生心理研究工作提供研究理論基礎。

一 對象與方法

1.研究對象

本文的研究對象是在從江西民政學校里隨機發放調查問卷350份，回收265份。其中女生187人，占總人數的70.57%，男生78人，占總人數的29.43%。

2.研究工具

第一，缺陷感量表。缺陷感量表是參考Fleming Courtney在1984年修訂的缺陷感量表的基礎上修改制定的，共37道題。

第二，應對方式問卷表。應對方式問卷量表是根據肖計劃所編制的“應對方式問卷”表改編而成。該問卷分別分成兩個部分：一個是指向問題的應對分量表，一個是指向情緒分量表，共36道題。

二 結果

1.中職生自卑心理性別變量差異分析

采用獨立樣本T檢驗，考察被試中職生的自卑感總分和五個維度之間的性別差異，結果如下：

表1

性別人數平均數標準差平均數的標準誤差TP

自尊男7826.013.640.414.4180.000***

女18723.893.540.21

社交自信男7845.086.890.782.6830.008

女18742.566.990.51

學業能力男7824.413.000.393.4680.001**

女18722.783.110.26

外貌男7818.332.720.314.1840.000***

女18716.692.990.22

體能男7819.813.910.444.7200.000***

女18717.064.480.323

總自卑感男78133.6515.561.764.9230.000***

女187122.9916.261.12

注：*表示P<0.05；**表示P<0.01；***表示P<0.001。

從表1我們可以得出：男中職生和女中職生在自卑感總分以及各維度得分之間上有極其顯著的差異，在自尊、學業能力、外貌、體能包括總自卑感有明顯的差異性，并且女中職生都要高于男中職生，在社交自信方面男中職生和女中職生沒有顯著差異。數據結果表明女中職生自卑感總體要高于男中職生，女中職生比男中職生更關注能力、外貌、體能方面。

2.中職生自卑與應對方式相關研究分析

表2

問題

解決尋求社會支持積極合理化解釋逃避發泄

情緒忍耐幻想

否認

自尊0.566**0.0120.434***-0.167**-0.235**0.38**0.301**

社交

自信-0.079-0.1080.280.255**-2.73**0.028**-0.374**

外貌0.210**0.275***0.35**-0.239**-0.267**0.379**0.350**

體能0.210**0.275**-0.025**-0.286**-0.251**0.275**-0.251**

學業

能力0.05-0.135*-0.212**-0.235**-0.212**-0.229**-0.212**

自卑感總分0.210**0.275**0.255**-2.98**-0.326**0.350**-0.404**

注：**表示在0.01雙側水平下顯著相關。*表示在0.05雙側水平下顯著相關。

通過分析的結果表明，中職生的自卑心理中的自卑感總分與其應對方式中的問題解決、尋求社會支持、積極合理化解釋、忍耐呈負顯著相關；與應對方式中的逃避、發泄情緒、幻想否認呈顯著正相關。說明越是采用了逃避、發泄情緒、幻想否認的中職生自卑感越強，自卑越嚴重；而采用問題解決、尋求社會支持、積極合理化解釋、忍耐的中職生自卑感較弱。

三 討論

每個學生都有自卑的一面，自卑往往與家庭、學校、社會有著很大的關系，要想解決學生自卑的心理問題，培養其積極樂觀向上的精神，根據本文的結果，筆者提出以下建議：

1.改善教育環境，提高心理素質

改善教育環境，其實說的是學校和社會要高度重視中職生的健康成長，給予學生一個充滿關愛、溫馨、和諧的教育環境。現在的中職生大多在17～21歲之間，擁有自卑心理情結的不在少數，是從未成年走向成年的階段，雖然日漸成熟，但心理素質極其不穩定。作為學校和社會，應把中職生的心理健康教育放在一個重要的位置，尤其是學校，要及時開展學生的思想教育工作，關心學生、愛護學生，對有自卑傾向的學生要給予更多的理解、關愛、寬容和耐心，把教育與思想品德教育相結合，并制定一系列有針對性中職生心理健康教育講座等，改善教育環境，提高學生的心理素質。

2.積極鼓勵，提高心理素質

兒童成長環境對預防中職生、幫助中職生擺脫自卑心理有著重要的作用。因此，這就要從小做起，關心愛護兒童，保護兒童。O’Donnell M、Scott D、Stanley F等人也提出利用全社會的力量來保護兒童，使其不受到忽視和虐待。但是，目前為止，在我國兒童虐待是一個尚未完全被認識的問題，這是值得我們關注的問題。所以，學校、家長、社會要給予學生一個良好的成長環境。

學校要應用積極心理學的內容，有針對性地以全新的角度來挖掘每位中職生的潛力、力量和優秀品質，以提高學生的心理素質，通過多種方法的訓練，讓學生知道不是“我不行”而是“我能行”。對于高自卑的學生特別是女中職生，要幫助他們尋找自卑的原因，引導他們、鼓勵他們應用正確的應對方式，增強他們的自信心，幫助他們創造一個相互幫助的成長環境，從而幫助他們加強心理素質，走出自卑情緒。

3.因材施教，提高心理素質

自卑本身就是一種由于過多自我否定而產生的自慚的情緒體驗。由于家庭生活背景、學生個性不同，患有自卑情感的學生類型也不同，有因為動機和對自己期望過高而產生自卑情緒的學生，有對自己過早下定義、判斷自己“我不行”的學生，有因為性格膽怯自卑的學生，有因為地域差異自卑的學生等。因此，教師在引導、幫助他們的時候要注意因材施教的原則，要有針對性，根據不同的情況，采取不同的辦法，幫助他們走出困境，提高心理素質，擺脫自卑心理。

參考文獻

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〔責任編輯：林勁〕