新課改下高中女生體育課心理狀態及影響因素研究

摘 要：新課改要求在教學中重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，深入了解學生的體育課心理狀態就是關鍵所在，本課題將利用問卷調查、走訪、文獻資料查閱等多種方式，了解高中女生體育課心理狀態，從影響因素進行具體的分析，解決問題。

關鍵詞：高中女生；體育課心理狀態；影響因素；

中圖分類號：G89 文獻標識碼：A 文章編號：1674-3520（2014）-07-00-02

一、前言

高中生是一個特殊的群體，隨著年齡的增長，他們的生理、心理都發生很大的變化，其中女生的變化和特點更為突出。對于體育課堂教學來說，特別是新課改提出之后，有了很大的變化，教學的方式方法也有相應的改革，與此同時，對體育課心理狀態的研究也就成了當前體育工作者的研究熱題。本文將針對高中女生進行研究和分析。以期為進行高中女生體育課教學提供指導意義。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

新課改下高中女生體育課心理狀態及影響因素

（二）研究方法

1、文獻資料法

根據研究需要，本文通過期刊檢索及網絡查詢，收集并查閱了大量與本研究有關的文獻資料、著作及相關文章以為本文研究提供理論基礎和依據。

2、問卷調查法

本研究針對高中女生共發放問卷220份，回收問卷210份，其中有效問卷208份，回收率95.5%，有效率為99%。

三、研究結果與分析

（一）高中女生體育課心理狀態調查結果與分析

1、從對體育課教學內容的喜好調查分析：從調查結果來看，在高中的體育課堂中，身體對抗和體力消耗少的體育項目更受到女生的的喜愛。具體見表1

表1高中女生喜歡的體育項目前三統計表

由表1可以看出，最受高中女生喜愛的體育運動項目是羽毛球，占到總項目的41.8%。這將近是一半的比例。通過訪談結果這證明了這一點，多數女生認為羽毛球對場地要求不太，而且技術要求相對簡單，不需要很強的身體對抗，趣味性又強。排在第二位的是乒乓球，占總比例的21.6%。排在第三位的是排球，排球練習相對來說也較容易組織，而且活動范圍不大，體力的消耗相對較小，只不過有部分學生認為硬排不如軟排好。總的來說，身體對抗小的更受高中女生喜歡。有球類運動比無球類運動更富有趣味性。

2、從體育課運動項目練習形式選擇的調查結果分析

通過對高中女生相對喜歡的球類項目做了一個調查，其調查結果顯示，簡單對練是高中女生最喜歡的練習形式，具體見表2。

表2 體育課練習形式的選擇統計表

通過表2可以看出，簡單化的運動形式更受到女生的歡迎。在選擇羽毛球為練習內容的87個人當中，有45個人認為簡單對練是最好的選擇。經過訪談得知，多數女生認為比賽對精神、體力等要求都很高，相對而言比較累。同樣在選擇乒乓球為練習內容的45名學生里面，有22名學生選擇簡單對練，占45.9%。排球項目中，69.2%的學生喜歡簡單對練。選擇籃球的簡單對練比例達到了66.7%，通過訪談，她們認為籃球是一項身體對抗特別強的項目，如果全場比賽，在體力上很多女生就難以勝任。比起單個動作強化練習來說，籃球比賽也占到了很大的比例，但是她們喜歡的是三人制比賽，相對5人來說，三人制比賽對體力消耗少一點。調查結果還顯示，沒有女生喜歡足球的比賽，她們認為足球比賽的過程對體力消耗太大，一直處于跑步當中，樂趣受到很大的影響。

3、對體育課堂的期待調查結果來分析

表3對體育課堂的期待原因前三統計表

高中生正處于青春期，這個階段的學生開始逐步關注自己的身體變化，特別是女生更是特別關心自己的形體。調查中發現，很多女生以減肥、長高等作為運動的最終目的。真正想在體育課上學習到運動技能的僅占12.1%，這與女生的長期的心理影響有著很大的關系。社會給與她們的角色就是女生要溫柔安靜，導致太多女生不喜歡激烈的運動，相對喜歡競爭力、對抗力不強的運動。這就需要體育教師合理組織課堂，適當提高學生練習密度，提高教學效率。

（二）高中女生體育課心理影響因素分析

1、缺乏自信心

通過調查發現，高中體育課堂中，其中不乏場地器材，人數等客觀因素的影響，但女生普遍對自己缺乏自信心，我們以立足學生基礎，在教學中創設情境，盡量讓學生有更多的成功體驗，逐步提升他們的自信心，提高學生的心理素質，培養學生自信自強的品格。

2、自主鍛煉意識差

在208名經過調查的學生中，課后能夠主動參與體育鍛煉的學生竟然只有17人，這是一個令人警醒的數字，這說明學生沒有形成良好的體育習慣，自主鍛煉意識不強，教學中我們應積極參與到學生中去，努力提高學生的創新能力，和學生一起找出簡便易行的練習方法，提高學生的體育興趣，讓學生形成良好的體育習慣。

3、從眾心理

在調查中，女生較男生來說有更強的從眾心理，往往一個寢室，一個學習小組，或者是好朋友之間，會選擇相同的運動項目進行練習，針對這一現象，我們要靈活處理，發揮其優勢。給與他們展示成功的機會，提高他們的學習興趣，力爭讓他們形成體育愛好。

四、結論與建議

通過調查研究發現高中的女生隔網對抗，且簡單化了的運動項目。在運動的過程中更注重形體、心情及老師的肯定。這與女生缺少自信、自主鍛煉意識差、從眾心理強有很大關系。建議教師結合實際情況，充分發揮學生主觀能動性，注重引導教學，幫助她們建立終身體育意識。

參考文獻：

[1]馬啟偉.體育心理學.高等學校教材（高等教育出版社）[J].1996（5）

[3]張子沙.馮清源.城市高中女生體育教學中激勵方法的初步研究[J].體育教學.1988（4）