健身教練能力的現狀分析

【摘 要】通過對運城市健身教練員專業能力的調查，分析該群體的專業構成特征以及存在的問題，意在為運城市健身教練員的基本素質做一個清晰、明了的分析，使運城市的廣大健身會員清楚地了解健身教練的專業能力，為會員的健身選擇提供依據和參考，同時通過分析運城地區的健身教練職業素質和發達地區健身教練素質的差距，為運城市健身教練員專業能力的提高做鋪墊。

【關鍵詞】健身教練員 能力構建 現狀 調查

【中圖分類號】G812.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）12-0187-02

近幾年，健身運動在運城已經開展得相當廣泛，每個消費者對健身這項運動也都非常的重視。對運城健身教練員的現狀進行調查與研究，一方面是對運城市健身教練的水平和能力有一個真實的了解，另一方面也為健身教練管理部門規范教練員培養和資格審查提供參考。本文旨在通過對運城市四大健身俱樂部健身教練和健身會員的調查與研究，真實了解運城市健身教練的能力構建，并分析與發達地區健身教練存在的差距和不足，為運城市健身教練員的健康發展做鋪墊。

一 研究對象與方法

1.研究對象

以運城市四大健身俱樂部（嘉佰儷健身俱樂部、萬眾健身俱樂部、海德健身俱樂部、帝一健身俱樂部）的健身教練為對象，調查健身教練的能力構建情況。

2.采用的方法

研究方法包括文獻資料法、訪談法、問卷調查法。

二 運城市健身教練員能力現狀調查與分析

1.運城市健身教練員的性別比例和服務內容的調查

從對運城市四家健身俱樂部的問卷調查結果可以看出，運城市健身教練中以女性教練居多，并且兼職教練多于私人教練。在所調查的四家健身俱樂部中，健身俱樂部的服務內容主要包括：有氧操、瑜伽、普拉提、肚皮舞、踏板操、爵士舞、杠鈴、民舞、搏擊、哈他、瑜伽、草裙舞、氧韻瑜珈、有氧拉丁、動感單車、器械健身（帝一）；瑜伽、搏擊操、大球操、有氧舞蹈、民族舞、太極、動感單車、踏板操、肚皮舞、爵士舞、有氧拉丁、杠鈴、動感單車、器械健身（海德）；有氧舞蹈、瑜伽、普拉提、瑜伽時尚、香薰瑜伽、廣場舞、爵士、踏板操、哈他瑜伽、肚皮舞、瑜伽形體、瑜伽健身、搏擊、萊美形體操、器械健身、單車（萬眾）；瑜伽、普拉提、肚皮舞、有氧拉丁、時尚健身操、踏板操、杠鈴操、搏擊操、爵士舞、有氧熱舞、太極養生、動感單車、器械健身（嘉佰儷）。在以上內容中，四家健身俱樂部所安排的服務內容大都是操課、器械健身、杠鈴、動感單車，只有在嘉佰儷健身俱樂部中設有攀巖比較有特點的內容。

2.健身教練員的學歷層次調查

通過對運城市四家健身俱樂部健身教練的學歷層次調查，運城市健身教練的學歷層次為大專占60%，本科占40%，沒有高中生和研究生。

3.運城市健身教練的基本素質調查

第一，健身教練專業知識。通過對運城市四家健身俱樂部健身教練的問卷調查（見下表）可以看出，運城市健身教練在專業理論知識方面非常的缺乏，而在專業技術方面，每個教練都經過專業培訓，但是獲得技能證書的健身教練則比較少，有待進一步提高。

第二，豐富的教學能力。健身教練的言傳身教直接影響會員的訓練效果。因此，對教學內容的安排、教學的表達能力、教學方法的運用、動作的設計能力、觀察和分析能力是非常重要的。通過對運城市四家健身俱樂部的20名健身教練進行訪談得知，健身教練的教學形式主要分為集體授課和私人授課兩種教學形式。在集體授課中，教練員會針對不同的職業，不同的訓練水平，不同的身體素質、年齡、性別，用不同的教學方法來教學，把課分為初、中、高級課程，這樣，教練在選擇課的內容上就具有很大的靈活性，教學方法的運用也會比較靈活，會員也可以根據自身情況的不同選擇課程的難易度。通過對運城市四家健身俱樂部健身教練的訪談得知，他們在教學中主要會用講解法、示范法、帶領法、語言提示法、鼓勵法等方法進行教學，以其獨特的“跟我做”為主要形式，利用自己的熱情和節奏感來帶動會員的鍛煉熱情。為了解會員對教練的教學方法是否能夠接受，我們通過對會員問卷調查的方式進行了調查，調查結果顯示，94%的會員對教練的教學方法能夠接受，只有6%的會員對教練的教學方法不能接受或理解。

第三，高度的責任心。為了解運城市健身教練是否對會員負責，我們通過對會員問卷調查的方式進行調查，調查顯示，有95%的會員認為教練負責任，有5%的會員認為教練不負責任。

第四，熱情的服務意識。作為一名優秀的健身教練不僅要具有敬業奉獻，為人誠懇的專業精神，更要有強烈的服務意識。為了解運城市健身教練的服務意識，我們通過對會員問卷調查的方式進行調查，調查結果顯示，有84%的會員對教練的服務意識滿意，16%的會員對教練的服務意識不滿意。

三 結束語

運城市健身教練以女性居多，兼職教練多于私人教練。健身俱樂部中，服務內容比較單調。健身教練學歷層次多以大專和本科為主，研究生學歷缺乏，總體的學歷層次偏低。在健身教練所應具備的基本素質中，專業理論知識和技術知識缺乏比較嚴重，而會員對教練的教學能力、觀察力、責任心、交際能力滿意度比較高，但是在動作的創新編排、服務意識兩方面，會員的不滿意度比例較大，健身教練應進一步提高。

運城市健身俱樂部應增加男性教練員的比例，努力提高健身教練的專業素質，增加私人教練在教練人數中的比例，以適應會員的不同需求。健身教練應努力提高自己專業知識，完善自己的理論知識體系，獲得相應的教練資格證書，同時，健身俱樂部也應招聘本科以上學歷的健身教練，提高教練的整體專業水平。在教練員的基本素質中，健身教練應在豐富教學能力滿足會員需求的基礎上，不斷對自己的觀察能力、責任心、交際能力、服務意識進行完善，使會員達到100%的滿意，為運城市健身行業快速發展奠定基礎。

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〔責任編輯：范可〕