做情緒健康的媽媽

媽媽的情緒對孩子影響大

心理學研究表明：幼兒情緒具有易變性、易沖動、易外顯、易感染的特點，由生理性情緒體驗（愉快、憤怒）向社會性情感體驗（委屈、自尊、羞愧感）發展。幼兒不僅能夠辨別不同的情緒表情，而且能夠準確地理解他人的情緒體驗。比如：一名幼兒說：“媽媽，你傷心了，爸爸做什么了？”該幼兒以前可能體驗過傷心的事情，而且可能是因爸爸的批評而引起的。該幼兒把自己的體驗推論到媽媽身上，從而認為媽媽之所以傷心，是因為爸爸的原因。幼兒的情緒體驗比較豐富，多是由具體的、直接的事件引發的，愿望得到滿足就覺得快樂，得不到滿足就感到苦惱。一般而言，幼兒的情緒表現是外顯的，不加掩飾的，高興就笑、害怕就哭、生氣就鬧，幼兒的情緒控制能力較差，看到別的兒童打針時哭鬧，自己也會跟著叫嚷，別人表現出驚恐情緒，自己也會嚇得哭起來。

總之，幼兒通常不分場合地直接地表露出自己的情緒，也很容易受到他人情緒的影響，盡管父母試圖控制幼兒不適宜的情緒表達，但有時是徒勞的，大部分幼兒都不能有效地控制自己的情緒，因為從大腦的神經系統發展來看，幼兒的神經抑制過程發展得比較緩慢，致使情緒調控的水平相對較低。盡管幼兒對自己的情緒不加掩飾，但幼兒還是具有情緒調控的基本潛質，家長有責任引導幼兒，培養他們學會主動地進行情緒調控，而不是任性、失控。

影響兒童情緒發展的因素很多，包括身體特性、氣質類型、認知水平、家庭環境以及社會文化等?！?br>