創新運動鍛煉模式 全面增強學生體魄—北京市海淀區花園村第二小學“小學生身體運動功能訓練”項目啟動儀式舉行

本刊記者 王承鳳

創新運動鍛煉模式 全面增強學生體魄—北京市海淀區花園村第二小學“小學生身體運動功能訓練”項目啟動儀式舉行

本刊記者 王承鳳

2015年3月20日下午15:00，北京市海淀區花園村第二小學舉行了“小學生身體運動功能訓練”項目啟動儀式，國家體育總局競訓處副處長袁守龍博士、首都體育學院體育教育訓練學院副院長尹軍博士、2008年北京奧運會舉重冠軍張湘祥、北京市海淀區教育委員會體育衛生研究中心主任馬受良、副主任劉艷紅、清華附中上地學校副校長李偉民、海淀區花園村二小校長趙建捷、中小學身體運動功能訓練課題總負責人王偉以及花園村二小學生代表、學校家長理事會理事、花園村二小全體教職工參加了本次啟動儀式。

本次活動是為了深入貫徹落實《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的規定》中關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”要求的有益探索。

近年來，學生參與體育鍛煉的興趣越來越濃，但是經常受到場地、天氣等客觀因素的影響。為了解決這些問題，花園村二小進行了大膽的探索。校長趙建捷介紹道：“自開展陽光體育運動以來，學校根據自身的具體情況開展的特色體育有曲棍球、啦啦操等項目。不久的將來，還將開展花式足球、兒童街舞等符合學生需求的體育項目”。各項活動的開展，使學生的體質得到了提高。除此之外，學校面對風雨天氣、霧霾天氣，并結合學校現有的場地情況，對如何更加科學、有效的鍛煉，增強學生身體素質進行了研討，花園村二小與專家團隊合力研磨，大膽創新，確立了以“小學生身體功能訓練”項目作為學校提高學生身體素質、增強學生體魄的突破口，以科研課題研究、科學探索的方式開展工作。

身體運動功能訓練是現代體育訓練的重要發展方向，與傳統體育教育不同，身體運動功能訓練更重視從小學生長發育規律出發，按照人體功能解剖的結構理論和運動生物學原理，通過創編一系列的動作模式，經過訓練來提高神經系統對身體穩定性、靈活性、協調性的控制能力。小學年齡兒童在幼兒期生長發育的基礎上，身體繼續生長發育，身體各項功能也在不斷分化、增強。在這一階段，對學生進行適宜的體育鍛煉對學生形成正確的身體姿態、強壯的體質有著重要的意義。

花園村二小在體育專家的指導下研發的“小學生身體運動功能訓練”分為室內、室外及必修課三個部分。室內部分適應在霧霾、風雨天氣下學生體育運動的需要，側重與矯正學生不良的身體姿勢、步態和形態，提高學生的心肺功能；室外部分通過對學生身體動作模式的訓練，側重于學生的柔韌、靈敏、協調及跑、跳、投等運動動作；必修課是對身體功能的拓展和深化，通過游戲化教學，使學生身體的柔韌性靈敏性得到增強，為學生今后參與學習豐富多彩的體育項目奠定堅實的身體基礎。“小學生身體運動功能訓練”的開展豐富了體育課堂教學的內容，為開展豐富多彩的體育運動項奠定了基礎，也不斷滿足了《國家學生體質健康標準》對學生體質的全面要求。項目開展的具體措施，是學生健康成長的重要保障。趙建捷校長在介紹此項目的開展措施及辦法時說：“為了更好的理解動作原理，專家團隊已經對學校的教師進行了培訓，教師掌握了準確的動作要領及訓練方法，同時，學校也要在學生及學生家長中對本項目的理念、意義進行普及和宣傳，每個班選出骨干小選手進行培訓，帶動活動的普及、動作的掌握。在普及實施階段，學校將開展一系列的比賽，如班級與班級之間、年級與年級之間的挑戰賽等形式，進一步促進學生對體育運動功能訓練動作的掌握。”

通過“小學生身體運動功能”項目的開展，學生們的身體更挺拔，形態更加優美，同時構建了一條從學校到家庭的彩虹，將身體運動功能訓練這項活動普及到家庭，小手拉大手，一個學生帶動一個家庭，促使學生養成良好的鍛煉習慣。

啟動儀式上，首都體育學院授予花園村第二小學——“小學生身體運動功能教學研究基地”的稱號，清華附中上地學校的學生們進行了初中生身體運動功能的動作展示。張湘祥在啟動儀式上，同與會人員分享了運動的感受；袁守龍博士進行了富有激情的講座，使學生、學生家長對身體運動功能訓練有了更進一步了解。

學校體育工作任重而道遠，相信在團隊的努力下，越來越多的學生會參與到運動中來，進行體育鍛煉，從而達到增強體質的目的。