大學(xué)生體育保健教育的對策分析

王洪祥

摘 要：為適應(yīng)高校大學(xué)生體育保健課課程改革之要求，本文對目前大學(xué)生體育保健教育現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，進(jìn)一步提出了大學(xué)生體育保健教育的對策和建議。

關(guān)鍵詞：體育保健;教育;現(xiàn)狀;對策

一、大學(xué)生體育保健教育現(xiàn)狀

目前據(jù)有關(guān)調(diào)查分析后表明，大學(xué)生體育保健教育中存在的諸多現(xiàn)實(shí)問題。雖然大多數(shù)大學(xué)都開設(shè)了與體育相關(guān)的保健課作為選修課，讓學(xué)生有自主選擇選修的權(quán)利。但事實(shí)上大學(xué)生們主動去選修體育保健課程的人為數(shù)不多，且學(xué)習(xí)的動機(jī)不盡相同，很多學(xué)生僅僅是去為了完成學(xué)業(yè)要修的學(xué)分，因?yàn)榕d趣愛好而選修的學(xué)生寥寥無幾。因?yàn)閷W(xué)習(xí)動機(jī)的目的性不強(qiáng)，因此學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生的學(xué)習(xí)熱情不高，學(xué)習(xí)過程中缺乏專注，應(yīng)付了事，導(dǎo)致其學(xué)無所成。因此，學(xué)生作為教學(xué)中的主體，體育保健的重視程度的高低，決定了最終的學(xué)習(xí)質(zhì)量和教學(xué)成果。缺乏良好的校園氛圍。在教學(xué)過程中缺乏良好的氛圍環(huán)境，當(dāng)大學(xué)生主觀的學(xué)習(xí)意愿不強(qiáng)烈時，就需要營造能夠激發(fā)人的學(xué)習(xí)熱情的環(huán)境與氛圍，從而使人更加進(jìn)步。由于我國大部分大學(xué)里對體育保健知識宣傳的力度不足，校園良好的體育知識傳播的氛圍缺乏，因而也就缺少了激發(fā)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的外界條件。除此之外，我國高校除此之外，還存在著保健班學(xué)生呈逐年上升趨勢、對高校體育師資帶來的問題、對體育教學(xué)場地！器材帶來的問題、對教材的內(nèi)容和方法提出更高要求等問題。可見，大學(xué)生體育保健教育狀況令人擔(dān)憂。

二、對策

針對大學(xué)生體育保健教育的現(xiàn)狀，筆者主要進(jìn)行如下的建議。

1.建立體育保健課程教材體系

作為一名體育教師在選擇體育保健教材時候，應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生們的身心特征制定教學(xué)目標(biāo)。在此基礎(chǔ)之上，選擇和編寫教材時要從相關(guān)研究資料及日前保健體育班學(xué)生的現(xiàn)狀出發(fā)，可包括理論部分和實(shí)踐部分的目標(biāo)，試用絕大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的教材。也可針對部分身體殘弱的學(xué)生，選擇營養(yǎng)話題和生活話題的教材。此外，保健體育理論課最不容忽視的重要部分就是從理論部分的講解除了體育基本知識和體育衛(wèi)生知識外，還要講解自我運(yùn)動保護(hù)與心理健康的知識。

2.因材施教教學(xué)

大學(xué)體育教師在教授學(xué)生體育技能時，要根據(jù)學(xué)生的不同體質(zhì)、健康狀況來訓(xùn)練學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)不同的體育鍛煉方法與保健技巧。對于那些身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，要根據(jù)他們能適應(yīng)的運(yùn)動強(qiáng)度與量度制定合適的鍛煉身體的方法和鍛煉計(jì)劃，這樣才能使體育教學(xué)發(fā)揮其作用。值得特別注意的是，有些大學(xué)生處于生理、心理的發(fā)育期，缺少應(yīng)對發(fā)育期保健的知識，這時候需要體育教師的悉心教導(dǎo)，以避免學(xué)生產(chǎn)生慌張失措心理。此外，還應(yīng)當(dāng)安排學(xué)生適當(dāng)合理的運(yùn)動，以用來促進(jìn)身體發(fā)育發(fā)展。例如，有此女學(xué)生以處于生理期為由拒絕去上體育課，這是一個錯誤的認(rèn)識。體育教師應(yīng)該在課堂上要有意識地為女學(xué)生們灌輸保健意識，有針對性地對女生進(jìn)行保健教育，讓女生認(rèn)識到生理期期間選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于血液循環(huán)，幫助腹肌、骨盆肌收縮及放松，也會起到一定的緩解痛經(jīng)作用，從而克服錯誤認(rèn)識與心理障礙。

3.提高大學(xué)體育教師隊(duì)伍素質(zhì)

高校保健體育課的授課效果如何與體育教師的專業(yè)技能、知識、層次有著密切的聯(lián)系。在大學(xué)里缺乏保健體育理論知識扎實(shí)的人，許多高校保健課教師的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)不系統(tǒng)，在教學(xué)當(dāng)中遇到的問題很多，而具有一定專業(yè)康復(fù)性體育保健知識的老師更是缺乏。如此一來，影響了大學(xué)生學(xué)習(xí)體育保健知識的效果。有關(guān)職能部門應(yīng)當(dāng)要重視大學(xué)體育保健課程的重要性，更要加強(qiáng)對保健體育教師的再教育學(xué)習(xí)，組織相關(guān)大學(xué)生體育保健教育的研討會，加強(qiáng)教師之間的體驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn)的交流，提高保健體育教師的專業(yè)水平，從而提高教學(xué)質(zhì)量。與其他體育教學(xué)相比，給大學(xué)生上保健課的老師在教學(xué)上所花的精力和心血要更多，因而，學(xué)校應(yīng)該給予這部分老師優(yōu)厚的獎勵和報酬來提高教師的積極性。

三、結(jié)語

大學(xué)生體育保健教學(xué)是大學(xué)體育教育的重要組成部分，只有有了體育保健的觀念，才會使大學(xué)生在往后的體育教學(xué)活動中學(xué)會自我保護(hù)和保護(hù)他人。將體育保健知識納入到學(xué)校體育的教學(xué)活動中，一方面可以豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，增強(qiáng)體育教學(xué)課程的趣味性，另外一方面也可以提高體育教學(xué)的質(zhì)量。所以，為了達(dá)到體育教育的效果，學(xué)校和體育教師要齊心協(xié)力，共同組織好體育保健教育。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重新認(rèn)識與學(xué)習(xí)體育保健教育，科學(xué)合理地規(guī)劃體育教學(xué)目標(biāo)與計(jì)劃，體育教師要認(rèn)真地、負(fù)責(zé)地旅行好教學(xué)，不單純指導(dǎo)大學(xué)生積極正確地參加到體育鍛煉中來，更要強(qiáng)調(diào)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育保健知識的重要性。這樣一來，既能夠利于學(xué)生合理、科學(xué)地安排體育鍛煉和學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的體育保健習(xí)慣，又能讓“運(yùn)動”“健康”更好地結(jié)合起來，為今后的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

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