對軍隊(duì)離退休干部心理保健的解析

崔清杰 李姣彥 李海軍455001河南安陽軍分區(qū)干休所

對軍隊(duì)離退休干部心理保健的解析

崔清杰 李姣彥 李海軍
455001河南安陽軍分區(qū)干休所

目的：心理保健在老干部保健工作中占重要地位。本文總結(jié)了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、老干部的心理健康現(xiàn)狀，提出干休所開展心理保健的措施。

心理保健；老干部；干休所

心理保健在我國是一個(gè)新興的行業(yè)，軍隊(duì)干休所的離退休干部有著特殊的職業(yè)和經(jīng)歷。隨著年齡的增長，老干部患有慢性非傳染性疾病的幾率增高，且心理調(diào)節(jié)能力逐年下降，少數(shù)人存在超時(shí)超負(fù)荷活動(dòng)問題或心理障礙。心理保健在老干部保健工作中的地位越來越重要，同時(shí)，這種心理保健又有其特殊性。干休所應(yīng)大力開展有針對性的心理保健措施，使老干部始終保持健康的心態(tài)，好好地享受改革開放帶來的幸福生活。現(xiàn)就軍隊(duì)離退休干部心理保健的問題談幾點(diǎn)看法。

提高離退休干部對心理健康的認(rèn)識

受傳統(tǒng)觀念的影響，人們對健康的關(guān)注一般集中在身體上，而忽視了心理健康。對每一個(gè)人來說，心理健康都是很重要的，尤其是離退休干部，心理健康對其養(yǎng)生有很大的幫助。身體的衰老是無法阻止的，但心理衰老的步伐是自己能遏制的。在影響心理衰老的諸多因素中，社會心理因素和個(gè)人心理特點(diǎn)起著相對較大的作用。老年人怎樣才算心理健康呢？筆者參考美國心理學(xué)家米特爾曼和我國學(xué)者王登峰的研究，將其歸納為：①擁有個(gè)性的完整與和諧：性格與氣質(zhì)、能力、興趣等個(gè)性中的各個(gè)心理特征和諧、統(tǒng)一，才能體驗(yàn)出滿足感和幸福感；②維持良好的人際關(guān)系：包括認(rèn)知、行為、情感3個(gè)方面，而情感方面的維系是最重要的；③具備一定的學(xué)習(xí)能力；④與外界環(huán)境進(jìn)行接觸；⑤生活目標(biāo)切合實(shí)際：根據(jù)家庭條件、經(jīng)濟(jì)能力及相應(yīng)的社會環(huán)境來制定生活目標(biāo)；⑥充分地了解自己和控制情緒：能夠客觀地分析自己的能力，并做出恰如其分的判斷，并能充分地表達(dá)與控制自己的情緒；⑦充分的安全感：和諧的家庭生活環(huán)境對老年人來說是最重要的；⑧有限度地發(fā)揮對自己、家庭、社會有利的才能與興趣愛好；⑨在不違背社會道德規(guī)范的情況下，個(gè)人的基本需要能得到一定程度的滿足[1]。

離退休干部心理健康的現(xiàn)狀

軍隊(duì)離退休干部有著特殊的職業(yè)和經(jīng)歷，因此，老干部的心理特征既有老年心理的共有特征，又有特殊的心理特征，適應(yīng)性差，趨于保守，有強(qiáng)烈的自尊和自我實(shí)現(xiàn)需要。隨著其“兩高期”的到來和重要臟器功能退變，部分老干部對疾病和死亡有恐懼、失落感，又敏感、固執(zhí)，易產(chǎn)生過度依賴感和回憶往事[2]，如心理調(diào)適不好，會加重病情。尤其是隨著戰(zhàn)友、配偶的離去，個(gè)體缺乏應(yīng)變能力，空巢、孤單，生活過于單調(diào)，老干部更易出現(xiàn)心理失衡和焦慮、怨恨、憂郁、憤怒等負(fù)面情緒和心態(tài)[3]，從而引發(fā)一些偏離常態(tài)的行為，甚至引起其他疾病的發(fā)生或發(fā)作。另外，老干部家庭困難、重病、再婚、家人大病等應(yīng)急事件的沖擊，其更易產(chǎn)生各種心理障礙，嚴(yán)重影響老干部的心身健康。長期以來，相當(dāng)一部分干休所的醫(yī)務(wù)人員也存在一些認(rèn)識誤區(qū)，偏重于治療和控制疾病，不太重視心理保健工作，使老干部缺乏應(yīng)有的心理保健知識，自我心理調(diào)適的能力較弱。

干休所開展心理保健的措施

提高醫(yī)務(wù)人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)和服務(wù)質(zhì)量：干休所、衛(wèi)生所每名醫(yī)務(wù)人員都要學(xué)習(xí)、掌握心理衛(wèi)生保健知識，積極參加心理咨詢師等級考核，成為心理疏導(dǎo)醫(yī)生。

制定完整的心理保健制度：制定、落實(shí)心理健康登記，個(gè)體化心理保健，心理巡診等制度，采取包戶走訪、親屬聯(lián)系等形式的活動(dòng)，針對每個(gè)老干部的心理問題做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷，早治療，第一時(shí)間提供最快捷、最方便的心理保健服務(wù)。

加強(qiáng)對老干部的社會支持度：老干部易產(chǎn)生人老無用的心理，失去精神追求和思想寄托[4]，多組織其參與一些活動(dòng)，如釣魚和門球比賽、擔(dān)任校外輔導(dǎo)員、關(guān)心下一代等有意義的社會活動(dòng)，時(shí)刻保持積極的精神狀態(tài)，使其自我價(jià)值得到認(rèn)可，每日生活充實(shí)、有趣，樂在其中，促進(jìn)老干部的心理健康。

提高老干部自我心理健康管理[5]：誘導(dǎo)和督促其堅(jiān)持體育鍛煉，增加機(jī)體抵抗疾病的能力，增強(qiáng)體質(zhì)，可以豐富其晚年生活，使其主動(dòng)、積極地安排好晚年生活，增添生活樂趣，增強(qiáng)老年人的心理功能。為鍛煉老干部的記憶和思維能力，要督促其多學(xué)習(xí)、勤思考，利于預(yù)防老年癡呆和腦功能減退；要多參加一些愉快的聚會，多看一些喜劇性的節(jié)目，保持沉靜樂觀，愉快知足的心態(tài)，引導(dǎo)他們保持健康向上的生活情趣，重視自我心理保健。

注意克服3種不良心理：①固執(zhí)心理：與家人和其他人接觸時(shí)要相互理解，少爭執(zhí)。②麻痹心理：日常生活要提高警惕，量力而為，不要心存僥幸，避免傷害。③恐懼心理：平時(shí)突患急癥或其他應(yīng)急情況時(shí)，要鎮(zhèn)定心神，從容應(yīng)對，充分利用呼叫系統(tǒng)等方法求救。

當(dāng)前，心理保健的應(yīng)用、推廣在干休所還需進(jìn)一步實(shí)踐和完善，在今后的工作中，仍面臨著諸多的困難，還需社會的支持、上級的重視和廣大醫(yī)務(wù)人員的不懈努力。我們有責(zé)任和義務(wù)做好這些為共和國的建立和建設(shè)做出突出貢獻(xiàn)的離退休干部的心理健康工作，幫助他們樹立正確的健康觀和生死觀，使其坦然、樂觀地面對生活、疾病、死亡，笑對健康人生。

[1] Frank LD,Sallis JF,Conway TL,et al.Many pathways from land use to health： associations between neighborhood walk ability and active transportation,body mass index,and air quality[J].J Am Plan Assoc, 2006,72：75-78.

[2] 許建華,尚秀花.軍隊(duì)“兩高期”老干部心理問題特征及對策分析[J].中華保健醫(yī)學(xué)雜志,2009,11：147.

[3] 郝文建.加強(qiáng)軍隊(duì)干休所衛(wèi)生所建設(shè)的做法[J].人民軍醫(yī),2014,57(8)：920.

[4] 陶莉,陳瓊麗,陳琪,等.做好離退休干部心理干預(yù)的措施[J].人民軍醫(yī),2014,57(8)：923. [5] 趙雷,李建軍.軍隊(duì)離退休干部心理衛(wèi)生保健淺析[J].中華保健醫(yī)學(xué)雜志,2011,(13)： 427-428.

Analysis o fm ental health for retired m ilitary cadres

CuiQingjie,Li Jiaoyan,LiHaijun
AnyangMilitary Region CadresSanatoriumsofHenan 455001

Mental health was an important position in the health care of the old cadres.This paper summarized the standards of mental health,the mental health status of retired cadres and proposed the mental health measures carried out in cadres sanatoriums.

Mentalhealth；Veteran cadres；Cadressanatoriums

10.3969/j.issn.1007-614x.2015.36.94