農村青少年心理健康教育之我

賈俊巖

摘 要：我們可以看到青少年的心理健康現狀是不容忽視的，社會上，學校里，家庭中發生的許許多多，青少年犯罪，犯法自殺、自謔的現旬，為我們亮起了警告信號，作為一名教育工作者，更應該把青少年的心理健康工作，擔負起來，不僅僅只看問題，分析問題的水平上，而應趕快行動起來，嘗試不同的方法去解決這些問題材，從而使青少年心理健康教育具有實際的意義。

關鍵詞：心理健康；教育

中圖分類號：G622 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）23-247-01

21世紀的青少年處于改革發展和知識信息爆炸的時代，他們自主意識強，思想敏銳，行為大膽，果斷，打扮新潮入時，不拘一格，但處于青春發育期的青少年同時受到的心理困擾是十分明顯，心理矛盾非常突出，從近幾年來，我們通過調查了解到的情況看，社會環境，學校環境對青少年的身心發展產生了重要影響，尤其存在的不利因素，直接危害了學生的心理健康，甚至導致了學生產生各種心理障礙，下面我就這些問題做一簡單的分類：

一、厭學問題

學習是青少年的主要任務，圍繞學習與厭學問題占青少年的心量問題的主要部分。

1、學習任務繁重，競爭激烈，父母的期待值過高，使得學生精神壓力越來越大，這種情緒的循環往復，使他們對學習既無奈，又恐懼。[本文轉自：lunwen.1kejian.com]

2、厭學是目前青少年學習活動中比較突出的問題，這不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向，尤其遇到別人考試作弊，老師又對自已不理解，從而便這些所謂好學性也不想努力再學習。

二、人際關系問題

這也是青少年反映最多的問題，實事上，青少年所接觸或要處理的人際關系無非就是：師生關系，同學關系，父母子女關系，而這些簡單的人際關系卻因青少年心理的不成熟而象大山一樣，壓在他們的心頭。

1、與教師的關系問題，主要集中在由于教師對學生的不理解，過多干涉學生的業余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱，青年男女學生正常的學習，生活，交流，被老師苛刻的指責，嚴重地刺傷了他們的自尊心，導致對教師的反感對立，而有的學生在老師對待不同的學生態度上，認為老師“嫌盆愛富”輕視自已，認為老師處理不公正，老師是學校中人際關系的核心，是各種人際關系的主要協調者。

2、與同學的關系，主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱，好朋友對自已的不信任，認為朋友不能兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，使他們內心十分苦惱，不知怎樣才能消除朋友的誤會，內心十分孤獨寂寞，看著朋友減少，又不知該怎樣去做從而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友。

三、情感類問題

青少年時期是花的季節，在這一階段，人的第二性征漸漸發育，性意識也慢慢成熟，他們情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿好奇與向往，當然也許伴隨著出現許多情感困惑，如單戀的興奮，單戀的煩惱，失戀的沮喪等等。

青少年的情感問題并不是簡單的，面對學生如此復雜的心理狀況，做為教育心理工作者，應明確青少年造成青少年心理不健康的原因，從而開展心理健康教育，具體做法我認為應從下面幾個方面入手：

1、在學校開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術，開設心理衛生常識講座，心理調解問題解答，明確認識，矯正觀念，以積極的態度對待自己的心理沖突，使青少年通過有效的途徑認識自己，了解別人，學習與人交往的社會技巧，還可有效的使青少年轉移情緒，發泄痛苦，發泄憤怒而防患于未然。

2、現在的青少年處理性，自制力不成熟，許多心理障礙的表現都與不良的行為習慣有關，如失眠。因此對其進行心理調節時，首先是注意日常行為的訓練，幫助其改正不良行為，養成良好的行為習慣。

3、教師、家長都要注意自身形象，增加孩子的信任感，教師的教育方法，人格特點，心理狀況對學生起到了言傳身教的作用，以人為本，尊重學生的人格，是塑造青少年優良個性品質和促進學生心理健康的關鍵。

綜上所述，我們可以看到青少年的心理健康現狀是不容忽視的，社會上，學校里，家庭中發生的許許多多，青少年犯罪，犯法自殺、自謔的現旬，為我們亮起了警告信號，作為一名教育工作者，更應該把青少年的心理健康工作，擔負起來，不僅僅只看問題，分析問題的水平上，而應趕快行動起來，嘗試不同的方法去解決這些問題材，從而使青少年心理健康教育具有實際的意義。