中學生心理健康與家庭教育問題分析

田燕

孩子的成長離不開家庭教育，方法很重要。如果家長有意識地教給孩子方法，培養他們發現問題和解決問題的能力，就會比灌輸現成的知識更有價值。更重要的是，“漁”的能力是可持續發展的特征，并在未來帶給孩子更多的“魚”。如何讓孩子在良好的家庭環境中健康成長呢？

一、轉變觀念

素質教育下，必須改變以往只看孩子智力水平，忽略心理健康水平、個性發展水平的陳舊觀念。毋庸置疑，一個心理不健康的孩子是談不上有良好道德的。現實生活中一些孩子表面看來好像很聽話，學習成績不錯，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，在德智體等方面發展潛力極為有限。教育實踐的大量事實證明，理想、志氣、進取心、勤奮、刻苦、毅力、虛心等優良的個性品質對促進孩子的學習、發展和成才具有重要作用，為人父母者必須把心理健康作為孩子的培養目標和內容加以充分重視。家庭教育應當由片面注重書本知識向注重如何教孩子正確做人的方向轉變。家長要為孩子創造良好的家庭氛圍，以自身開朗、豁達的個性，民主平等的作風影響孩子，在教育上做到愛而不寵，嚴而有度。

二、注重溝通

父母應該耐心地傾聽，并表示理解。對待孩子的不足和給孩子提出建議要向孩子說明理由。用贊美、鼓勵的方式引導孩子，幫助孩子在做事過程中堅持不懈，克服困難。在孩子完成任務的時候，給予即時反饋，不僅要讓孩子理解父母，父母也要理解孩子。

溝通不僅指孩子和父母之間的溝通，還包括父親和母親及與家人的教養觀念與經驗的溝通，父母間的溝通，和專業人士的溝通，等等。通過這些渠道，父母可以更清楚地了解教養方式是否得當，更有助于解決教育中的疑難問題。同時也可以從不同的側面了解孩子，比如從老師、從孩子的同學那里，看到孩子離開父母的另一面。

家長必須了解孩子的個性、理想、情感、興趣和能力等個體素質。青少年正處在生理、心理快速發展時期，他們在平時的學習、活動中，內心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界常常發生各種沖突，處于不穩定狀態，往往容易產生心理行為問題。這是家庭教育中要特別引起重視的問題。問題兒童都是心理不健全的結果。顯然，他們的問題不是突如其來的，常有一個較長的潛伏期，總會有一些特殊的表現。

如過于自卑或孤僻，經常與父母及同伴發生爭執、敵對、不合作等。如果在初期予以注意，勤于溝通，防微杜漸，就可以使這些兒童獲得重新適應生活環境、發展良好品德和性格的有利因素。

三、激勵啟發

激勵啟發式教育與強制教育是對立的。激勵是來自外界的令人興奮的刺激，即對人的動機的激發，是對主動性、積極性的調動。從行為主義的觀點看，人的行為是人這個有機體對刺激作出的反映。人通過一連串行為動作達到預期目的的過程，包括四個環節：刺激或情境——人（有機體）——行為反應——行為結果（達到目的）。激勵教育是在尊重孩子主體性的基礎上，通過創造各種各樣的有利的外部條件，培養孩子的內驅力，從而使孩子積極主動地發展。

啟發教育不是強迫孩子學和從事不感興趣的事情，而是捕捉孩子身上將要顯露的，或是孩子尚未意識到的對事物和學習的興趣，通過引導，培養孩子的興趣，開發他們的潛能，使他們享受成功的喜悅，享受快樂的生活。

四、信任孩子

在日常生活中父母同子女之間意見不統一或產生矛盾時，應在平等、信任的基礎上，采用民主協商的方法，循循善誘，耐心啟發，動之以情，曉之以理。平時，多尊重孩子的人格，信任他們，關心他們的日常活動，盡可能滿足他們的正當愿望和要求，使他們真正感到父母可親、可愛、可以信賴。這樣孩子會愿意把心里話、心里的秘密講給父母聽，同時，家長要充分相信孩子的潛能，他們或許有你意想不到的為人處世等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論在生活上、學習上，父母切忌越俎代庖，而應給予更多的啟發性的幫助。

在開展家庭心理健康教育的過程中，一定要避免對孩子長期的心理懲罰。兒童缺乏生活經驗，偶爾做錯一件事，父母就天天罵或時常提及此事，長時間表示拒絕，就會使孩子情緒異常憂郁，甚至延續到成年。某些問題兒童本身就有情緒上的障礙，如果家長容易沖動，就會更嚴重。

五、挫折教育

如果父母總是盡量避免孩子遭受失敗和挫折，甚至幫助孩子承受，那么過度保護只能使孩子在將來獨立的人生路上缺乏對付艱難困苦的經驗，容易被困難擊倒，再也站不起來。

中學生時期雖不處于精神疾病的多發時期，卻處于不健康行為的孕育期。由于心理活動狀態的不穩定性、認知結構的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性等，中學生往往比成年人存在更多的焦慮感，遭遇到更多的挫折，更容易產生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產生不良反應，從而影響以后心理的健康發展，甚至會發展為日后難以挽救的心理疾病。所以必須加強中學生心理健康教育，維護中學生心理健康。