團體積極心理輔導對提升理工科女大學生總體幸福感的干預研究

徐曉涵 李春莉

(河北工業大學廊坊分校，河北 廊坊 065000;廊坊師范學院，河北 廊坊 065000)

幸福感是指個體感受和體驗幸福時的一種滿足的情感狀態，它趨向于主觀性、個體性、具體性，是具體生活中的個人對其生活現實狀態的感知能力。［1］理工科女大學生身處理工科院校，男女比例失衡，女大學生談戀愛比例高、情感困擾多，極易出現心理問題，其幸福感的提升有利于女大學生更好地適應大學生活，重新詮釋生活的意義。

一、相關概念

總體幸福感是指個體根據自定的標準對其生活質量的整體性評估。［2］團體心理輔導(group counseling)，又稱團體咨詢、集體咨詢、群體咨詢或小組咨詢，是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式。［3］

二、研究過程

(一)研究對象

選取河北工業大學城市學院在校女大學生30 名為研究對象，將她們分為實驗組和對照組，每組各15 名。

(二)研究設計與工具

1.研究工具

《總體幸福感量表修訂版》，由段建華修訂，信效度良好。用于測量大學生的總體幸福感，得分越高，幸福度越高。

《青少年生活事件量表》，由劉賢臣等編制，適用于對青少年尤其是中學生和大學生應激性生活事件發生頻度和應激強度評定，量表有較好的信效度。在本研究中，主要用于了解干預期間生活事件對大學生總體幸福感的影響，盡量排除這些因素對團體干預效果的影響。

《團體輔導反饋表》，每次團體輔導進行后施測，主要用于調查團體輔導的效果，作為女大學生總體幸福感這一量化指標的補充。

2.研究設計

本研究通過實驗組、對照組兩組同質被試進行不同實驗處理方式，在實驗處理前后分別進行同樣的心理測驗。在團輔干預階段，安排如表1。

表1 團體積極心理輔導研究設計

三、結果

(一)實驗組對照組前測成績的比較分析

經統計檢驗，兩組被試幸福感前測總分數及其六個維度上，差異均不顯著，即實驗組與對照組同質。

(二)實驗組前測后測成績的比較分析

經檢驗，團體輔導前后，實驗組在總體幸福感總分上存在顯著差異，團體輔導在對生活的滿足和興趣、精力、憂郁或愉快的心境、緊張和松弛這四個方面上有較好的效果，在其他兩個方面效果則不明顯。見表2。

表2 實驗組前測后測差異檢驗

(三)實驗組對照組后測成績的比較分析

經檢驗，團體輔導后，實驗組、對照組在總體幸福感總分上存在非常顯著的差異，團體輔導效果對生活的滿足和興趣、精力、憂郁或愉快的心境、緊張和松弛、對情感和行為的控制這五個方面非常明顯，在對健康的擔心這個方面效果則不明顯。見表3。

表3 實驗組對照組后測差異檢驗

1.對照組前后測成績的比較分析

經檢驗，對照組被試總體幸福感總分及六個維度的前測、后測總分數差異不顯著，由此可以看出，未接受任何處理的對照組在總體幸福感水平上并未發生較大的變化。

2.團體輔導的反饋情況

通過對十次團體輔導反饋表進行頻次統計分析發現，100%的成員都是自愿參加本團體活動;98%的成員認為，團體的整體氣氛是安全溫暖的，100%的成員認為，團體內容是有價值的。

四、結論

本研究通過五大板塊的設計，將積極心理學相關理論融入團體輔導具體實踐中，結果顯示:積極心理學取向的團體心理輔導對提升理工科女大學生總體幸福感干預效果較好。

［1］榮昭俊.大學生幸福教育研究［D］.無錫:江南大學，2009.

［2］段建華. 總體幸福感量表在我國大學生中的試用結果與分析［J］. 中國臨床心理學，1996，(1):56.

［3］樊富民，何瑾.團體心理輔導［M］.上海:華東師范大學出版社，2010.25.