青少年學業情緒簡議

穆雪

摘 ? ?要： 由于學習壓力日漸增長，青少年情緒的變化，無不影響著他們的生活與學習。近年來，學業情緒已成為教育心理學界研究的熱點之一，青少年的學業情緒對其學習和生活均有重要影響。本文擬從心理學視角，分為五部分對青少年學業情緒進行初步分析。

關鍵詞： 心理學 ? ?學業 ? ?情緒

一、學業情緒的概念

Pekrun等人于2002年指出，學業情緒來源于人們日常生活中的情緒。但對于學習而言，主要有愉快、放松、希望、羞愧、氣憤、厭煩，并稱之為學業情緒。

馬慧霞（2010）認為，從較大范圍來看，學業情緒等同于一般學業情緒，但細致劃分會發現，一般學業情緒中又包含課程特異性學業情緒和情境特異性學業情緒，課程特異性指學生在不同課程學習中體會到的學業情緒不相同，情景特異性指在不同情境下體驗到的學業情緒也不相同。在課程特異性學業情緒中，又可以按年級劃分成中學生情景特異性學業情緒和大學生情景特異性學業情緒。

二、學業情緒的結構及特征

（一）學業情緒的形成。

學業情緒是非智力因素，它對學生的影響不僅局限于學習，對其生活也有相應的影響。季長弘，張麗莉（2003）認為，學業情緒不止是因為學習產生的，其中，與教師的教學息息相關，學生的學業成就直接影響著其學業情緒。

（二）學業情緒的維度。

從Patrick的研究中可以看出，對于兒童而言，其學習情緒通常經過積極、厭倦、痛苦和生氣這四個步驟。Pekrun（2002）和Ravaja（2004）對之前研究者的結論進行分析和總結，加入了喚醒度，因此出現了新的劃分結果。同時，Pekrun認為愉快、希望、驕傲、寬慰、憤怒、焦慮、羞怯、絕望和厭倦是九種主要的學業情緒，之后，根據愉悅度和喚醒性將其進行重新劃分，結果歸為四類，即積極的喚醒性情緒：愉快、希望和驕傲;積極的非喚醒性情緒：寬慰;消極的喚醒性情緒：氣憤、焦慮和內疚;消極的非喚醒性情緒：絕望和厭倦。

（三）學業情緒的特征。

學業情緒對學習和生活的影響很大，學業情緒具有多樣性，換言之即在學習過程中，由于每個人的特殊性，不同學生獲得的情緒體驗是不相同的，同一學生在不同時間段體驗到的學業情緒也不相同。其次，學業情緒具有情境性，即在不同環境條件下，不同學生的情緒體驗也會不相同，同一個學生在不同環境中會體會到不同的學業情緒。因此，學業情緒不僅與環境有關，還與當天狀態、任務等有關。最后，學業情緒是動態的，即學業情緒并不是一直持久存在的，在學習過程中，學業情緒可能會隨時產生，也可能之后就會慢慢消退，隨時消失。

三、學業情緒的成因

（一）學習態度馬虎，學習狀態不佳。

當前，由于社會的開放化、娛樂化，某些青少年沉溺網絡，學習散漫，主動性不夠，因此對學習產生厭倦、疲累、焦慮等情緒。漸漸地，對待學習的態度越來越糟糕，由于其他娛樂時間占用較多，因此在課堂上，注意力不集中，任務馬虎完成，從而導致消極學業情緒漸漸顯現。

（二）學習方法不正確，學習效率低下。

面對激烈的競爭，很多同學只顧一個勁兒地拼時間，卻不注重效率。很多同學認為花的時間多了，成績自然就好了，結果一味地熬夜，不注重休息，導致第二天上課精力跟不上，學習效率下降。久而久之，在自認為“超額付出”的情況下，并不能得到預期的效果，由此難免產生煩躁、厭學等消極情緒。

（三）局部教員教學形式陳舊，教學積極性不高。

當今學校教學仍以傳統課堂教學為主，在課堂上不能很大程度調動學生積極性，相關教學人員理論經歷并不豐厚，教學局限于書本，容易使學生產生膩煩、生氣等情緒。

四、學業情緒的差異影響

（一）學業情緒在年級上的差異。

從劉慧娟的研究來看，不同年級體驗到的學業情緒不同。如對于高中生而言，學生主要存在的消極情緒就是焦慮、孤獨等。但是這些消極情緒均處于中等水平。隨著年齡的增長，其影響會愈加顯著，高二高三學生受到消極情緒影響的程度顯著高于高一學生。

（二）學業情緒在學生成績水平上的差異。

董妍、俞國良對學習成績優良和不良的學生分別做了相關研究。研究表明，對于學習成績不良的學生而言，積極的學業情緒與消極的學業情緒較學業成績優良者較少，但結果顯示，并不是在所有年級中都是如此。研究表明，此現象較多存在于初一、初二及高三學生中。

五、學業情緒的積極干預

（一）樹立明確的學習目標，積極付出努力。

青少年通常無法正視自己的學習任務，通常他們會將學習假想成家長交給他們的任務，而被動地完成這項任務，認為自己為別人而學，為別人而辛苦，從而導致很多學生雖然表面接受這項任務，但心里的結卻一直打不開。這種帶著負擔去學習，不僅效率很低效果很差，而且對生活會產生影響。因此，學習中要化被動為主動，積極調整狀態，正確認識學習的作用，明確自己的目標并且樹立正確的學習觀。

（二）改變教學模式，讓“教”與“學”并存。

教學主要依賴于課本，課堂主要以教師口授為主，學生處于被動“聽講”模式，課堂氛圍不活躍，因此很多學生上課容易走神，思想開小差，轉移注意力做別的事情。隨著這種情況的出現，消極學習情緒會慢慢顯現，倘若得不到及時疏導，便會對學生的學習和生活產生不良影響。所以，就教學人員這方面而言，應一改傳統教學模式，改善教學氛圍，活躍課堂氣氛，將課堂的講授式轉化成互相交流的方式，使學生全身心投入課堂。

（三）課上是師生，課下是友人。

學生是學校的主體，處于青少年時期的學生，無論是學習還是生活，都會遇到一些煩惱。若問題不能得到及時解決，便會影響之后的學習與生活，所以，在問題出現伊始，就要將其及時解決。在學校，學生的監護人是教師，因此良好的師生關系對學生成長很重要。教師們應主動扮演起教師兼朋友的角色，不僅要在課堂上教好，更要在課下成為學生的好朋友，耐心聽其訴說學習生活中遇到的難題，積極幫助學生解決問題并預防問題出現，做好心理疏導，使教師和學生共同成長。

總而言之，陪伴學生學習的幾年關鍵時間里，教師和家長起到很大的作用，在這段時間里，教師和家長都應著手陪伴自己的孩子和學生一起成長，首先做好自己的本分，積極與學生溝通，善于發現學生生活和學習中遇到的問題并及時幫助其解決學習及生活中的問題。倘若消極學業情緒出現，家長和老師不要慌亂，為學生樹立榜樣意識，讓他們意識到消極學業情緒的出現是正常的，能夠得以消除。主動和學生溝通，幫助他們解決生活和學習上的難題，做好心理疏導，及時消除學生的不良學業情緒，為學生全面發展打好堅實的基礎。

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