拳擊運動員備戰第12屆全運會尿十項指標分析

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拳擊運動員備戰第12屆全運會尿十項指標分析

王雅一1,李同建2，金明男2，蔣亮2

(1.重慶市體育科學研究所，重慶 400015；2.重慶市運動技術學院，重慶 400015)

摘要：了解男子拳擊運動員尿十項指標在備戰大型體育賽事期間變化規律，直觀指導教練員與科研人員對運動員負荷量和強度的適應與恢復。以重慶男子拳擊專業隊重點隊員杜雨雨為研究對象，監測在備戰第十二屆全運會訓練期間3月和8月的尿十項指標個案分析。結果表明：2013年3月份每周五實戰后即刻尿十項中，尿蛋白陽性出現了2次，尿潛血出現1次；8月份即刻，尿蛋白陽性出現了3次，尿潛血出現了1次；3月份晨尿陽性指標為PH、PRO、URO，尿比重持續≥1.030，其余指標為陰性,URO在3月25日和4月1日陽性反應各一次。PRO陽性高峰指標出現在大負荷訓練課后的24 h-48 h，維持兩天后恢復到正常水平。尿PH值為6.14±0.45， 8月份晨尿結果顯示URO在8月13、19、26日陽性反應。PRO陽性指標按8月上旬和中旬持續在較高水平,尿PH值下降為5.86±0.23。 結論：尿十項監測可以作為男子拳擊運動員賽前訓練機能監控的有效手段，其中尿蛋白、尿膽原、尿潛血、尿比重的陽性率較高，應作為主要關注的指標；運動員尿PH值明顯下降時疲勞程度較高，可作為補充堿性食物等恢復手段的依據；尿蛋白指標可以作為評估訓練強度的敏感指標，但其高峰出現有24-48小時的滯后；尿膽原指標對整體訓練負荷較敏感，可作為短期整體訓練負荷的評估指標。

關鍵詞：拳擊；尿膽原；尿潛血；尿蛋白；尿比重；機能評估

尿十項指標作為一類無創性檢驗方式，廣泛應用于運動員生化監測之中。通過測定尿液中十項基礎指標，評定運動員對于運動負荷適應與恢復的情況。

拳擊項目為一項非周期性的激烈對抗項目，目前針對拳擊項目的尿十項監測長期的跟蹤測試報道較少。本研究以第十二屆全運會為背景，通過監測預賽和決賽前一個月的尿十項指標，了解拳擊運動員在賽前小周期的尿十項變化情況，為拳擊運動員機體對負荷適應與恢復提供基礎依據。

1研究對象與方法

1.1　研究對象

以重慶市男子拳擊隊重點隊員杜雨雨為研究對象，年齡29周歲，身高170 cm,體重52 kg,為國家健將級運動員，專項訓練年限12年，比賽級別為52公斤級。

1.2　研究方法

1.2.1測試儀器

來自美國生產的NY 10591-5097 CLINITEK Status 尿十項分析儀。

1.2.2測試指標

尿十項：尿糖(GLU)、尿蛋白(PRO)、膽紅素(BIL)、尿膽原(URO)、PH 值、尿比重(SG)、尿潛血(BLD)、尿酮體(KET)、亞硝酸鹽(NIT)、白細胞(LEU)

1.2.3測試方法

兩個采樣周期，第一個周期為第十二屆全運會預賽前一個月，即：2013年(3月18日—4月8日)晨尿的連續取樣，每天早晨7:20取中段尿樣。即刻尿取樣時間為每周五實戰訓練后15~30分鐘取新鮮尿液；第二個周期為第十二屆全運會決賽前一個月2013年(8月7日—8月29日)進行連續取樣，取樣方式與第一周期相同。

1.2.4一周訓練計劃

在備戰第十二屆全運會男子拳擊準備階段，選取預賽和決賽前一個月進行晨尿跟蹤測試，下表為3月預賽準備期(2013年3月18日—3月23日)周訓練安排。(見表1)。

1.2.5數據處理

用統計軟件SPSS19.0進行數據處理，采用配對樣本t檢驗，結果以平均數±標準差表示，存在顯著性差異P<0.05，有極顯著性差異P<0.01。

2實驗結果

2.1　杜雨雨即刻尿十項

2013年3月份每周五實戰后即刻尿十項中，尿蛋白陽性出現了2次，尿潛血出現了1次，尿比重≥1.030出現4次。2013年8月份每周五實戰后即刻尿十項中，尿蛋白陽性出現了3次，尿潛血出現了1次，尿比重≥1.030出現4次，其余指標均為陰性。(見表2)

表1　男子拳擊運動員3月周訓練計劃

表2　杜雨雨即刻尿十項陽性率結果

2.2　杜雨雨晨尿十項

1)3月份訓練整體內容是中等強度的訓練安排，在訓練周的第一天安排了場地訓練和技術強度訓練。一周的訓練課中，周一、周三和周六的訓練強度較大，在周一大強度訓練課后，連續監測晨尿結果顯示(見圖1)PRO指標在周三晨尿出現陽性3+，維持兩天后恢復到正常水平，周四下午調整訓練后，周五(3月22日)和周六(3月23日)均維持在正常水平。在經過一周訓練課后，晨尿中測出URO在3月25日和4月1日連續兩個周一出現陽性反應，而PH值最高值分別也出現在3月25日和4月1日為7.0，最低值為5.5。

圖1　杜雨雨3月預賽晨尿分析

2)8月份訓練課與3月份相比，在每周二、三、五下午的訓練課中增加了針對個人技術訓練內容以及耐力訓練的對練組數，PRO指標陽性出現3+的情況在上旬和中旬比較密集。特別是8月開始后，訓練內容的增加導致第一周晨尿監測的PRO指標陽性3+狀態連續維持3天，晨尿結果顯示(見圖2)，URO在8月13、19、21日的周一反應陽性，在8月決賽準備期間PH值沒有太大的起伏。

圖2：杜雨雨決賽晨尿分析

3)由表3(圖3)可見3月份晨尿結果和8月份晨尿結果顯示陽性的三項指標分別為PH、PRO、URO，尿比重持續≥1.030，其余指標均為陰性。8月份晨尿PRO與3月相比后差異顯著(P<0.05)，8月尿PH值與3月相比后具有顯著性差異(P<0.01)，但URO預賽與決賽前對比后無顯著性差異。

表3　杜雨雨晨尿十項陽性結果

注：**代表P<0.01，*代表P<0.05

圖3　杜雨雨晨尿十項陽性結果對比

3分析與討論

3.1　男子拳擊運動員尿十項監測指標變化情況分析

拳擊運動是一項激烈對抗項目，以無氧運動為主與有氧運動相結合的運動項目。項目特點可造成運動員尿十項中各項指標陽性反應不同，有研究報道，在散打運動中,導致尿十項異常的指標主要有尿蛋白、膽紅素、尿酮體、尿潛血。宮立紅研究發現盲人柔道運動員尿十項指標陽性率，由強到弱依次為:尿蛋白、尿潛血、尿酮體、白細胞、尿膽原等。本研究發現拳擊運動員尿十項陽性率以尿蛋白、尿膽原、尿潛血、尿比重為主。

尿蛋白(PRO)是尿液中的蛋白質，在正常情況下，蛋白質和紅細胞是無法通過腎小球過濾，因此尿蛋白、尿潛血指標應顯示陰性。運動時腎上腺素、腎素-血管緊張系統和激肽釋放酶分泌增加,腎小球毛細血管壓上升,改變了腎小球膜電性和可濾過蛋白的電荷,使腎小球可以濾過較大分子的蛋白質較多。從而導致尿蛋白陽性率的發生。有文獻報告,在正常情況下,尿中總蛋白和白蛋白恢復時間為45min,4h即可完全恢復。本研究發現拳擊運動員杜雨雨的尿蛋白指標在3月預賽前處于交替式的陽性率的發生，并且尿蛋白高峰出現滯后現象，即：大負荷訓練課后的24~48小時后。這一結果證明了劉家駿在研究游泳訓練時應用尿蛋白指標評定負荷強度時不夠精確和穩定,并認為可能是由于個體差異引起的。而在8月決賽前，杜雨雨尿蛋白在8月上旬和中旬一直處于較高的水平，由于訓練強度的增加，特別是有氧訓練比例較大，導致運動員機體內蛋白質大量分解，晨尿的PRO陽性率較高。因此通過晨尿的尿蛋白陽性率來評定運動員的訓練負荷的適應與恢復情況時，一定要長期跟蹤測試，掌握運動員的個體特點后再進行準確的評價。

尿膽原是體內血紅蛋白分解的產物。每天約有8克的血紅蛋白(約產生280mg膽色素)進入分解代謝，最終有一部分轉化為尿膽原排出體外。尿膽原的正常值為1mg %以下或3~5單位。大負荷量訓練，身體疲勞或機能下降時，晨尿膽原排出量增加。故通過測定尿膽原的含量變化，可了解或評定運動員的身體機能狀態和判斷運動性疲勞程度。研究指出,當運動量加大或身體機能下降時,尿膽原排出量增加。拳擊運動員杜雨雨3月底出現連續兩個周一尿膽原呈陽性，提示為上一周的負荷強度累加造成， 8月份分別在13日、19日、26日連續三個周一出現了陽性，提示杜雨雨周計劃訓練結束后出現了疲勞累積。根據3月和8月訓練內容對比分析得出，3月主要是以無氧為主的訓練內容，強度保持中等水平，而8月訓練內容增加了有氧供能的比例，因此運動員的疲勞累積不斷增加。

深入分析3月份尿膽原周一出現陽性指標達到16 umol/ L時所對應的尿PH值均為為7.0。這與王伯余等研究發現散打運動員尿PH值與尿膽原的關系結論并不一致，王伯余等發現尿膽原升高、PH 值較低，肌體偏酸性時，疲勞后機能能力尚未恢復，影響隊員訓練水平的提高和機能水平的恢復。而本研究發現，拳擊運動員杜雨雨的尿膽原升高時，尿PH值反而回升至7.0，分析認為有以下原因：1)由于個體因素造成尿膽原與尿PH值間的相關性。2)尿膽原的增加是由于血紅蛋白(HB)分解的產物，而尿PH值是由于缺氧狀態,導致大量氧化不全，體內酸性物質堆積所產生。二者雖同時體現了機體的疲勞狀態，但是卻沒有充分的基礎理論證明二者之間有必然的相關性，8月份的晨尿測試結果進一步論證了尿膽原的升高與尿PH 的改變并無直接相關性

尿潛血是指運動負荷過大，改變了細胞膜的通透性導致尿液中出現了紅細胞，該指標陽性率在3月和8月即刻尿中分別出現了一次，晨尿復測后為陰性，并不影響訓練強度的進行。而尿比重持續≥1.030，該指標在3月和8月一直處于高比重狀態，分析認為這與杜雨雨訓練后未能及時補充水分，機體處于長期缺水的狀態造成該指標處于較高的水平。

尿酮體的產生是由于有氧訓練動員大量蛋白質和脂肪供能,脂肪不完全氧化產生了酮體,而且產生的速度超過組織利用的速度。在監測拳擊運動員杜雨雨的尿十項指標中，尿酮體一直保持陰性，但尿蛋白出現陽性，這是由于杜雨雨自身體成分的影響。該運動員身高170cm,比賽級別為52kg,體內脂肪含量較少，因此在有氧供能的過程中，蛋白質的分解占主要地位。

3.2　備戰第十二屆全運會預賽與決賽前尿十項指標對比結論

3.2.1尿蛋白(PRO):

十二運預賽與決賽前每周五即刻尿十項對比后發現，只有8月尿蛋白指標比3月增加了25 %，其余指標均未有明顯改變。同時8月份晨尿PRO與3月相比后差異顯著(P<0.05)，分析認為這是由于8月決賽前的周二、周三、周五訓練課增加了針對個人技術練習內容以及對練組數，提高運動員在比賽場上有氧供能比例的訓練內容。馮煒權等研究發現以糖酵解供能為主的運動項目中,運動強度大,血乳酸水平較高,持續刺激時間又較長時,才能使尿蛋白達到較高水平。這也解釋了杜雨雨在決賽前的8月晨尿監測中尿蛋白指標持續在陽性狀態，尿蛋白的持續陽性增高，也表明了該運動員血乳酸水平較高，同時也提高了運動員的耐乳酸能力。因此尿蛋白在監測無氧供能為主的運動項目中無論是日常訓練課還是大賽前都應給予重視。

3.2.2尿PH值

研究表明運動員在激烈運動過程中,機體處于缺氧狀態,導致大量氧化不全,產物如乳酸、酮體和丙酮酸等酸性物質堆積,從而使尿PH值明顯下降,酸中毒不僅使肌肉收縮能力下降,四肢酸痛無力,同時也抑制血色素的合成,甚至引起中樞神經癥狀。本研究發現十二運預賽與決賽前即刻尿中的PH值并無明顯改變，但杜雨雨晨尿PH值3月份與8月份相比后下降，8月份尿PH值為5.8±0.24，差異十分顯著(P<0.01)，尿PH值指標降低是由于臨近大賽前，無氧供能和有氧供能的訓練內容比例增加，導致機體分解代謝增加，體內酸性物質增加，不利于機體恢復。通過每日詢問杜雨雨自體感受情況發現當尿PH值<6.0時，自述疲勞十分明顯，因此該指標可作為運動員機體疲勞恢復的依據之一。同時通過指導運動員攝入堿性食品，均衡體內酸堿平衡，促進并且監測疲勞的恢復具有重要的指導意義。

4結論

1)尿十項監測可以作為男子拳擊運動員賽前訓練機能監控的有效手段，其中尿蛋白、尿膽原、尿潛血、尿比重的陽性率較高，應作為主要關注的指標。

2)運動員尿PH值明顯下降時疲勞程度較高，可作為補充堿性食物等恢復手段的依據。

3)尿蛋白指標可以作為評估訓練強度的敏感指標，但其高峰出現有24~48 h的滯后。

4)尿膽原指標對整體訓練負荷較敏感，可作為短期整體訓練負荷的評估指標。

參考文獻

[1]宮立紅，邢麗麗，淺析尿十項監測在盲人柔道訓練中的應用[A].中華人民共和國第十一屆運動會科學大會論文摘要匯編，2009.

[2]劉家駿，血尿素指標及其在游泳訓練中應用的研究[J].廣州體育學院學報,1989,9 (2):16-22.

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[5]馮煒權，馮美云，應用尿蛋白評定運動員的身體機能狀態[J].北京體育大學學報，1999,15(1)：1-11.

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[責任編輯魏寧]

The Urine Index Case Analysis of Preparing for the 12th NationalGames of the Men’s Boxing AthletesWANG Ya-yi1，LI Tong-jian2，JIN Ming-nan2，JIANG Liang2

(1.Chongqing Iinstitute of Sports Science,Chongqing 400015, China；

2.Chongqing Institute of Sports Technology, Chongqing 400015, China)

Abstract:he purpose of this study was to reveal the urine index changes of the Men's boxing athletes during the preparation for large-scale sports events and to guide the coaches and scientific researchers to make the athlete adapt to the training load and recovery. The key players Du yuyu of Chongqing professional men’s boxing team was monitored on urine index of the period of preparation for the 12th national games training in March and August. The immediate urine index after every Friday in March and August of training, PRO of positive appeared in 2 cases, BLD appeared in 1 case. In August, PRO of positive appeared in 3,BLD appeared in 1 case.2:the morning urine results of March show that the positive indicators of PH, PRO, URO, urine specific gravity is1.030,other index are negative, URO have positive reaction between March 25 and April 1 each one, PRO positive peak index after the heavy load training of 24 h-48 h, maintain two days later returned to normal .Urine PH was 6.14±0.45.the morning urine results of August is that URO positive reaction on August 13, 19, 26.PRO positive indicators in early August and middle at a higher level. Urine PH value was 5.86±0.23.Conclusion :1, the urine index monitoring can be used as a men’s boxer pre-contest training, PRO, URO, BLD, urine specific gravity should be have attention as the main index.2,when athletes fatigue degree is higher, the urine PH index can be taken as the basis for recovery such as supplement of alkaline food.3,PRO index can be used as the sensitive index evaluation training intensity, but its peak lag of 24 to 48 hours.4,URO is a sensitive indicator that can be used as evaluation index of short-term overall training load.

Key words:Boxing；URO; BLD; PRO; Urine specific gravity; functional assessment

中圖分類號：G804.23

文獻標識碼：A

文章編號：1007-7413(2015)02-0063-05

作者簡介：第一王雅一(1985—),女,山東即墨人,助理研究員。研究方向：運動生理生化。

收稿日期：2014-10-28