淺析學校體育在促進學生心理健康發展的功能

劉廠有（駐馬店職業學院　河南駐馬店　463000）

淺析學校體育在促進學生心理健康發展的功能

劉廠有
（駐馬店職業學院河南駐馬店463000）

摘 要：體育運動是個體積極主動的活動過程，它可以通過個體的主動、自覺的參與積極有效地塑造個體身心素質的行為方式。體育運動對于提高體育參與者的心理功能有著重大作用，這一點已得到廣大教育專家、學者們的認同，只有重視學校體育對學生心理功能的影響才能使學校體育發揮其全部價值。

關鍵詞：學校體育體育教學心理健康發展功能

隨著社會的不斷進步、人類文明程度的不斷提高，體育運動的價值及功能的認識正逐步的深入人心。學校體育作為一門以體育運動為介質的交叉性、綜合性學科，它的多元化功能也越來越被學校教學研究及教育實施者們所認可和重視。學校體育只有使其多元化功能在學生受體中全面的發揮才能真正實現學校體育的真正價值。

1　學校體育的功能

體育運動是個體積極主動的活動過程，它可以有效地塑造個體的行為方式，它可以簡易、便捷地通過個體的操作和體驗進而達到促使個體獲得積極情緒。學校體育體現了體育與學校教育的有機結合。學校體育在教育及社會這兩大環境背景下，衍生出較其本質功能更多的社會功能。學校體育的功能是學校體育在學生課內外體育參與時所發揮的有利作用和效能，體育科研的“常青樹”——熊斗寅提出體育的功能分為本質功能和非本質功能即一般功能。對于學校體育的功能見圖1所示。

2　學校體育的本質功能

學校體育的本質功能是強身健體——增強學生體質、進而促進學生身心健康的發展，在有關學校體育的較多研究和著作中均已達成共識（見圖2）。學校體育在其本質功能的基礎之上結合社會、經濟、人文等多重元素發展出了其他的多重功能。

學校體育發揮其基本功能，提高個人身體健康狀態、提供個體娛樂、提高個體競爭意識、提高個體心理健康水平及促使個體個性的不斷完善；還有培養集體意識、團隊協作能力；傳承體育文化內涵、提高體育運動的競技水平、帶動社會經濟增長，以及其特有的體現國家綜合國力的功效等；學校體育與組成學校教育的其他學科的教育內容之間相互作用、滲透的衍生功能，如：學生德、智、美，個體融入社會的能力、人際交往的能力；個體基本生存、生活技能的教育，以及校園文化的領悟與滲透，個體人生規劃以及綜合素質拓展等教育功能。而學校體育在社會化——融入社會的過程中與社會體育、競技體育等等其他領域在一定時期、相對環境內的功能體育衍生功能，如其能夠體現不斷提高的競技水平、社會體育中的社區體育指導以及推進全民健身、終身體育、輻射等功能，這些功能的出現具有一定的時代意義與時代局限性，而將隨著社會的發展、體育的發展逐漸消失，成為歷史。學校體育的一般功能，都是建立在體育的本質功能——增強體質的基礎之上，學校體育在體育教學中只有進不斷探究其綜合性功能并將其科學合理地實施到日常教學中去，使學生正真收益才能正真實現學校體育的價值。

3　當前學校體育教學活動中存在的誤區

當前在部分體育教學中，存在只重視運動技能的簡單傳授，而忽視學校體育的全面功能、忽視發展學生心理的現象；在體育教學中不僅要促使學生在體育學習的過程中掌握終身體育的一些基本的運動技能、增強體質的本領，又要全面實現體育的功能、重視全面發展個體，利用學校體育積極促進提高個體心理健康也至關重要。學校體育依據其豐富的運動項目、刺激性的體育參與、競爭性的體育目標等的特點符合青少年個體的心理發展規律，因而重視學校體育功能中體育教學對學生個體心理健康發展的具有重要的意義。

4　學校體育教學在促進學生身心健康發展的作用

（1）學校體育活動能夠促進學生形成健康的心態，豐富多彩學校體育活動對學生心理健康有很大的作用。學生的日常體育活動和娛樂活動都能夠吸引學生、鼓勵學生積極參與到學校體育活動中來，培養他們活潑、積極向上的心里。以比賽的形式來培養學生的競爭、合作意思，并能鍛煉學生的意志品質，聯絡學生之間的關系，增進人際關系的和諧發展，讓每個學生都感受到家庭、學校、社會的溫暖，同時也能增強他們的自信，激發他們的學習熱情。

（2）學校體育課為集體教學，是一個群育群教化的過程，這種個體參與率高的集體教學有利于學生社會參與、積極應對社會的調試。在心理學的研究中明確指出了學校體育教材的內容豐富、形式

靈活多變，充滿刺激、競爭及技巧，能夠不斷激發學生個體積極地運動參與動力。通過體育課上的課程設計，個體在參與中與人協作、互幫互助、積極競爭，對于學生個體的社會參與、積極應對能力有較好的鍛煉。在學校體育的課程教學中，同一個教學目標可以通過不同的教學方法、不同的運動項目、豐富的教學內容及多樣的教學形式等去實現，這就給教育者及學生個體提供了寬松的創造環境，而這種創造既在運動實踐中進行，又在運動實踐中得到及時的檢驗，課程教學效果反饋快。

學校體育教學可以通過一定的設計來培養學生的創新及個體動手操作的實踐能力，在社會生存、生活的過程中有較大作用。學校體育的群體性活動，也有利于個體在群體中人際關系的建立，形成朋友圈，能夠提升自我內心成就感，也善于促進具有領導才能個體的潛力挖掘。

（3）體育運動能通過個體參與積極疏解個體心理壓力，學校體育有利于增加個體的積極情緒的獲得。體育教學中體育教育者對個體學習運動技能過程有較好的掌握，在技能形成的不同階段給予個體不同的提示和鼓勵，在體育教學可以靈活掌握不同個體的不同情況，增加課程設計，給不同個體設置不同學習目標，可以簡便、快捷幫助學生實現體育參與，促使個體較易達成目標，進而獲得成功體驗，增加了個體積極情緒的獲得，積極情緒又能提高學生個體積極學習的動力。學生體會積極情緒越多，學生的心理負面情緒就越少，心理健康狀態也就越好，這種良性循環的學習環境即刻建立。

（4）學校體育提高學生個體的心理健康水平。據研究，達到適宜運動量的體育鍛煉，有利于提高學生心理健康。體育鍛煉對于心理健康水平較高的個體的心理健康水平的影響較他人而言較弱。個體體育參與時，不同的參與項目及運動量對于個體的影響不一，只有適合參與者的體育活動才能促進其心理健康發展，反而言之，如果教育者教學中所采用的活動方法和手段不科學、不合理，不僅對個體身體造成一定的損害，而且還會給個體心理健康帶來不積極的影響，甚至造成個體體育參與心理陰影。體育教學中可以通過教育者的觀察總結及時反饋受體的具體情況，合理掌控運動量，科學地發展學生個體心理。

5　結論

學校體育在教學中應充分發揮學校體育的最大能效，不僅要給與學生個體體育參與科學、合理的指導，更應注意培養學生通過體育參與進而提高自我心理功能的意識，使學校體育的功能發揮的合理化。在此同時，學校作為學校體育的實施大背景，應給與學校體育較多的支持，完善學校體育教、學、科研、考核機制，盡力提供適合學生個體的豐富、先進的體育場館、設施，引入優秀體育教學團隊，開展多彩、多層次的體育競賽，為學校體育教學充分發揮其有利功效、促進學生個體全面發展做出應有的努力。

參考文獻

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中圖分類號：G807.01

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）02（b）-0218-02