“90后”為主流的大學生體育行為研究①

孫玲玲　謝成超　王海飛　劉小平（西南石油大學體育學院　四川成都　610500）

“90后”為主流的大學生體育行為研究①

孫玲玲謝成超王海飛劉小平
（西南石油大學體育學院四川成都610500）

摘 要：本研究通過文獻資料法、問卷調查法，數理統計法對目前我國高校“90后”為主流的大學生體育鍛煉強度、體育鍛煉頻度、體育鍛煉持續時間、體育人口數、參加體育項目等體育行為現狀進行調查和分析，來發現“90后”這一批具有時代特征的大學生體育鍛煉的需求，影響“90后”大學生體育行為因素，并提出針對性的建議，以使高校體育課程內容的設置，以及教學方式、方法等跟上時代的步伐，根據教育的對象特點，有針對性地進行大學體育課程改革，滿足學生體育鍛煉的需求，真正促進學生身心健康。

關鍵詞：高校90后大學生體育行為

圖1　學生體育鍛煉強度分布圖

圖2　體育鍛煉持續時間圖

根據我國學生入校年齡特點，按18歲上大學計算，2008年我國高校開始招收第一批“90后”大學生，到2014年在校大一至大四的四個年級學生基本應為“90后”，針對這樣一批具有時代特征的“90后”大學生，他們自我主體意識強，思想前衛，個性化，注重自我價值的實現，注重維護自己的權益，要求民主、平等、自由，喜歡通過爭論和碰撞形成觀點，摸索新的思路和方法，不喜歡教條式的灌輸

和死板的教學模式。那么具有鮮明特點的“90后”這一代大學生的體育行為現狀如何，直接影響著學校體育工作的改革方向。通過研究“90后”大學生的體育行為，為高校體育工作有針對性的開展起到積極的意義。此外，大學體育老師和相關體育工作者有責任、有義務跟上時代的節奏，充分了解自己所教授對象的體育行為特點及其現狀，參與體育活動的趨向性，來提高高校體育工作的質量，從而為進一步推動高校體育課程教學的改革與發展奠定相關的理論基礎，切實有效地促進“90后”這一代大學生的身心健康。

圖3　體育人口統計圖

圖4　體育鍛練場所分布圖

圖5　體育參與規律性調查圖

1　研究對象與研究方法

1.1研究對象

選取西南石油大學在校“90后”大學生400名作為調查對象；從大一至大四學生中各隨機抽查100名。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過西南石油大學圖書館中國期刊全文數據庫，對近年來國內一些學者在對“90后”大學生為研究對象的科研成果及體育行為方面的研究，通過計算機檢索和人工查閱大量相關文獻，包括期刊、著作、博碩士論文等。

1.2.2問卷調查法

設計《“90后”大學生體育行為現狀的調查問卷》。問卷效度為0.88，信度為0.95。發放問卷400份，回收398份，回收率為99.5％，經篩查剔除無效問卷19份，有效問卷379份，有效問卷有效率94.75％。

1.2.3專家訪談法

根據研究的目的和任務，有針對性地訪談高校組織和管理體育工作的領導和專家。對“90后”大學生體育行為特點及相關情況進行訪談，聽取他們對本課題的意見和建議，為本研究提供參考。

1.2.4數理統計法

對回收的有效問卷、數據進行統計處理，利用EXCEL2010統計軟件對統計結果進行運算、統計和檢驗。

2　結果與分析

2.1“90后”大學生體育行為調查分析

劉一民教授在研究中將體育行為界定為：“體育行為是有目的、有意識地利用各種手段和方法，為滿足某種體育需要而進行的活動。它是一個比較寬泛的概念，即凡是與體育發生聯系的行為活動都稱之為體育行為，這些活動即包括體育行為的主要表現形式—運動行為，也包括體育的組織、管理、宣傳、科研、教學、消費、觀賞等方面的行為活動。”本研究主要從體育鍛煉的強度、頻度、鍛煉時間、體育人口、參與項目、鍛煉場所、體育消費等幾方面進行調查研究。

2.1.1體育鍛煉強度分析

體育鍛煉的強度是指參加體育鍛煉的程度，衡量體育鍛煉強度的方法有量化的心率測試法和主觀的自我評價法，由于本調查不具有即時性，所以更適合于采取自我評價法，調查中把鍛煉的程度分成不同的五個等級，分別為：大汗淋漓、中等出汗、微微出汗、全身微微發熱、沒感覺，分別表示大負荷、中上等負荷、中等負荷、小負荷和無負荷。調查結果顯示男生體育鍛煉中等強度以下的人數比例占到30.1％，女生體育鍛煉中等強度以下的人數比例占到37.4％，表明大多數“90后”大學生的鍛煉強度可以自我監控，能控制在一定的強度，達到一定的鍛煉效果，但是還是有占到三成比例的學生鍛煉強度不夠，保證不了鍛煉的效果，尤其女生要稍高于男生，說明女生在鍛煉強度的自我監控、鍛煉方式、心理特征等方面和男生存在一定的差異。

2.1.2體育鍛煉頻度分析

體育鍛煉的頻度是指一定時間內體育鍛煉的次數，本研究主要是指一周內體育鍛煉的次數，從表1可以看出每周鍛煉3次以上

的學生比例只占到了24.3％，其中男生占到31.3％，女生只占到16.5％，從中可以看出，“90后”大學生沒有養成很好的鍛煉習慣，缺乏體育鍛煉的意識。

2.1.3體育鍛煉持續時間分析

體育鍛煉的持續時間本研究是指參加一次體育鍛煉所用的時間，以30min為界點進行分析，發現男生每次鍛煉持續的時間較長，有119人，占到男生比例的60.1％，女生有89人，占到女生比例的49.2％，女生體育鍛煉持續的時間要低于男生，因此，女生參與體育鍛煉興趣的維持和選擇合適的體育鍛煉項目和活動方式尤其重要。

2.1.4體育人口數分析

體育人口，指經常從事身體鍛煉、身體娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，具有統計意義的一種社會群體。本研究采用以下體育人口判定標準：每周身體活動頻度3次（含3次）以上，每次身體活動時間30分鐘以上，每次身體活動強度中等程度以上。經篩查本研究同時具備這三個標準的“90后”大學生的比例為79人，占到總人數比例的20.8％，因此，要達到鍛煉的要求和效果，切實提高學生的身體健康，將這三個標準不僅要灌輸給學生，同時還要督促落實。

圖6　平均每月體育消費水平圖

表1　體育鍛煉頻度表

表2　學生喜歡的體育項目與常參加體育項目表

2.1.5參加體育項目情況分析

調查中，此選項為多選，通過學生各個項目選擇的頻數，統計出學生喜歡的項目和常參加的項目，調查中發現，“90后”大學生喜歡的項目除了傳統項目羽毛球、乒乓球和籃球之外，新興項目戶外休閑運動選擇頻數也較高，所占百分比為34.8％。 此外，學生喜歡的項目和實際參加的項目存在一定的差異性，最喜歡的項目是羽毛球，但是常參加的項目是跑步，戶外休閑運動和游泳在學生常參加項目上都排到了最后，這說明了目前高校在場地設施配比還存在不足，個別項目存在季節限制和場地安全、組織管理有難度等問題，此外，對學生的課外練習指導有待加強。

2.1.6體育鍛煉場所與鍛煉參與規律性情況分析

從圖4中可以清楚地看出，89％的大學生體育鍛煉選擇了校內體育場所，反應了當代大學生生活學習方式主要還是在校園，但是還是有25.2％的學生選擇收費場所，表明當代大學生興趣的多樣化，調查中顯示，部分同學會選擇收費性質的健身房、健身會館等進行鍛煉，10％的同學選擇了戶外休閑場所進行鍛煉，表明“90后”大學生更加崇尚自然，心性更加自由，喜歡無拘無束的鍛煉方式。因此，高校應針對當代大學生的需求，加強體育課程建設，完善學

校體育場地和硬件設施建設。

在“90后”大學生體育參與規律性調查中發現，高達76％的學生體育鍛煉無規律性，僅有7％的學生能堅持每周固定幾天進行鍛煉，者雖符合“90后”大學生喜歡自由，無拘無束的性格特點，但不利于學生身體健康的促進。因此，高校常態化的課外體育活動建設有待加強，引導學生養成體育鍛煉的習慣。

2.1.7體育消費情況分析

本研究主要從“90后”大學生平均每月體育消費的金額上來進行分析，發現97.9％的“90”后大學生都有一定金額的體育消費，只有8人，占2.1％的同學每月體育消費金額為0元，大多數學生每月平均體育消費金額主要集中在50元左右，也就是說年消費金額大概在600元左右。調查結果也說明了“90后”大學生能有意識地進行體育消費，來滿足自身體育方面的需求，也反應了“90后”大學生這一代獨生子女較多，家庭經濟條件較好，基本滿足了他們日常消費需求。

2.2影響“90后”大學生體育行為因素分析

2.2.1高校學生專業課程安排繁重，體育鍛煉場地設施不足

目前我國大多數高校，每周只安排一次體育課，除此之外學生要學習專業基礎課、專業方向課和各種專業實踐等課程，調查中有的學生認為體育課就是他們的休閑課或放松課，說明學生日常課業比較繁重，專業課程壓力大。此外，目前我國高校存在著體育場地嚴重不足現狀，學生喜歡的羽毛球場地遠遠達不到學生的實際需求，游泳池滿足不了整個學校的教學工作，學生喜歡的新興項目學校沒有相應的場地和器材。

2.2.2“90后”大學生體育鍛煉意識薄弱，慵懶思想嚴重

“90后”大學生這一代大多都是獨生子女，從小生活條件較好，在整個大家庭庇護下長大，從小缺乏挫折教育，再加上中國教育制度的現狀，很多家長更注重孩子的德、智、美的教育，在體育方面的引導和教育嚴重缺乏，中國中小學教育現狀注重的是學生的升學率，更偏重于文化課程的學習，“90后”這一代在家庭教育和學校教育這樣雙重教育體系下，從小體育鍛煉意識淡薄。還有部分“90后”大學生缺乏意志力，克服不了體育鍛煉過程中經受的生理強度，更經受不了嚴寒和酷暑，慵懶思想嚴重。

2.2.3現代智能產品占用了“90后”大學生大量余暇時間

“90后”大學生經濟富足，個性自由，喜歡新鮮事物，“90后”大學生基本隨身攜帶智能電子產品，網絡對于他們也具有很大的吸引力。經調查，“90后”大學生余暇時間用途中，看書、學習排在了第一位，第二位便是上網或玩智能產品。因此，要加強對“90后”大學生的引導教育，讓他們業余時間能走出寢室，離開網絡，能到體育場館進行身體鍛煉。

3　結論與建議

3.1結論

（1）“90后”大學生體育鍛煉的強度不足，仍需加強，尤其女生更需注重每次鍛煉的強度。

（2）“90后”大學生每次鍛煉的時間需要提高，每次鍛煉堅持30分鐘以上的：男生持續的時間稍長，占到男生比例的60.1％，女生較差，占到女生比例的49.2％。

（3）“90后”大學生體育人口的比例僅為20.8％，嚴重不足。

（4）“90后”大學生喜歡的體育項目和常參加的體育項目呈現不一致性。

（5）“90后”大學生體育鍛煉的場所主要集中在校內，體育鍛煉的規律性較差。

（6）“90后”大學生有一定的體育消費意識，平均每月有一定的體育消費金額來滿足自身日常體育健身等方面需求。

3.2建議

（1）注重“90后”大學生健康知識的傳授，讓學生掌握科學地自我指導和自我監控的常識，提高學生體育鍛煉意識和自主鍛煉的能力。

（2）體育課程項目設置多樣化，開發新興體育戶外休閑運動項目等，滿足學生興趣需求，促進學生體育鍛煉的積極性。

（3）提高學校課外體育活動的次數和質量，保證和督促學生每周的鍛煉能達到相應的次數要求和強度要求，切實提高學生的身心健康。

（4）完善學校的體育場地和硬件設施建設，滿足“90后”大學生鍛煉的需求。

（5）將“90后”大學生體質健康測試成績納入評優、評獎等機制中，來間接督促學生加強鍛煉，提高身體素質。

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①基金項目：西南石油大學校級科技基金資助項目（項目編號：2012XJR014）。

"After 90" for the Study of Sports Behavior of College Students in the Mainstream

Sun Lingling， Xie Chengchao， Wang Haifei， Liu Xiaoping
（The school of physical education of Southwest Petroleum University， Sichuan Chengdu 610500，China）

Abstract：This study through the literature data method， questionnaire survey method， mathematical statistics method to the present our country University "after 90" investigation and analysis of College Students' Sports for exercise intensity， the mainstream sports exercise frequency， exercise duration， sports population， sports projects in sports behavior current situation， to find the "after 90" this batch with the characteristics of the times of College Students' physical exercise needs， sports behavior of college students "after 90" influence factors， and put forward relevant suggestions， in order to make the college sports curriculum content and teaching methods， setting， etc.to keep pace with the times， according to the features of the object of education， targeted for the reform of university sports course， satisfaction the student physical training needs， really promote the physical and mental health of students.

KeyWords：Colleges and Universities；After 90；College students；Sports behavior

作者簡介：孫玲玲，（1980—），女，河北邯鄲人，講師，碩士，研究方向：體育教育訓練學。

中圖分類號：G8

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）04（c）-0023-04