歷屆奧運(yùn)會(huì)女籃技術(shù)對(duì)比分析①

肖洪艷 范立英（大連海洋大學(xué)體育部　遼寧大連　116023）

歷屆奧運(yùn)會(huì)女籃技術(shù)對(duì)比分析①

肖洪艷 范立英
（大連海洋大學(xué)體育部遼寧大連116023）

摘 要:女子籃球從21屆奧運(yùn)會(huì)成為正式比賽項(xiàng)目，奧運(yùn)會(huì)成為世界各國女籃展示實(shí)力的最好舞臺(tái)。中國女籃從1984年的洛杉磯奧運(yùn)會(huì)開始參加奧運(yùn)會(huì)，共參加了7次，比賽成績起伏不定。歷史最好成績?yōu)榈?名，近幾次奧運(yùn)會(huì)的成績一度下落，倫敦奧運(yùn)會(huì)僅為第6名。鑒于這種背景下，該文通過數(shù)理分析法和對(duì)比分析法，以近三屆奧運(yùn)會(huì)女籃技術(shù)進(jìn)行對(duì)比，分析女籃技術(shù)的變化，為女籃成績下滑找出直接的原因。同時(shí)，我國的女籃水平與世界強(qiáng)國之間存在明顯的差距，通過該文的研究，為縮短與強(qiáng)隊(duì)之間的差距提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞:奧運(yùn)會(huì)女籃技術(shù)對(duì)比分析

1　28屆、29屆、30屆女籃技術(shù)對(duì)比

對(duì)于女籃的技術(shù)分析，包含籃球運(yùn)動(dòng)中的各種技術(shù)指標(biāo)，主要包括2分投、2分投中、2分命中率、3分投、3分投中、3分命中率、罰球數(shù)、罰球中、罰球命中率、前場籃板、后場籃板、助攻、失誤、搶斷、封蓋、犯規(guī)、被侵、失分。通過這些數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)對(duì)中國女籃的技術(shù)進(jìn)行分析。近3屆的場均數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)如表1所示。

通過表1可以將近3屆的女籃技術(shù)統(tǒng)計(jì)進(jìn)行清楚的對(duì)比，通過對(duì)比分析女籃技術(shù)的變化。首先分析女籃的進(jìn)攻技術(shù)，主要從得分能力、前場籃板能力以及助攻和失誤方面進(jìn)行分析。

1.1得分能力逐漸下降

從表1中第一欄的得分中可以清楚的看到，女籃的得分能力逐漸下降，從28屆的場均73.67到30屆的67.67，得分能力有所下降。從具體的數(shù)據(jù)來看，女籃的總投籃數(shù)沒有明顯的變化，仍然不是很高，但是由于總體命中率的下降導(dǎo)致了得分的下降。具體的來看，2分球方面，投籃次數(shù)有一點(diǎn)點(diǎn)的上升，但是變化不大，同時(shí)投中的2分球數(shù)量也沒有明顯變化，差值在1個(gè)球左右，但是命中率卻開始下降，28屆為48.83，29屆為44.83，下降了4個(gè)百分點(diǎn)，盡管30屆有所回升，為45.33，但僅僅上升了不到1個(gè)百分點(diǎn)，因此，在2分球得分來看，女籃的2分球得分能力下降，對(duì)得分的貢獻(xiàn)率下降。在3分得分方面，3分球的投籃次數(shù)逐漸減少，從28屆的場均17個(gè)降到30屆的13.17個(gè)，3分球的投中數(shù)量也呈下降趨勢，30屆僅僅為場均4 個(gè)3分球，而3分球的命中率起伏較大，從28屆的30.83上升到北京奧運(yùn)會(huì)的37.25，上升了近7個(gè)百分點(diǎn)，而到了30屆倫敦奧運(yùn)會(huì)則直接降到29，下降了8個(gè)百分點(diǎn)，同時(shí)，女籃的3分球得分點(diǎn)分布不均勻，有3分能力的球員數(shù)量不多，主要集中在馬增玉、苗立杰等老將上，其他球員的3分能力較差。而在罰球方面，罰球的數(shù)量也是逐漸下降，從第28屆的23.83個(gè)降到第30屆的14.83個(gè)，下降了9個(gè)。這說明，中國女籃突破殺傷的能力下降，突破次數(shù)減少，沒有造成有效的殺傷，從而導(dǎo)致罰球數(shù)的下降。但是在罰球命中率中呈現(xiàn)上升趨勢，從62.83上升到77，上升幅度近15個(gè)百分點(diǎn)，增幅較大，這也說明隨著大賽經(jīng)驗(yàn)的不斷增加，女籃的罰球穩(wěn)定性不斷提高，心理素質(zhì)也得到進(jìn)一步的加強(qiáng)，使得女籃在無人干擾情況下的投籃命中率提升。綜上2分球、3分球和罰球得分能力的分析，女籃的整體得分能力呈現(xiàn)了下降趨勢，不同的技術(shù)方面都有不同程度的下降，使得總體得分下降。

表1　3屆奧運(yùn)會(huì)中女籃場均技術(shù)統(tǒng)計(jì)

1.2前場籃板能力有所下降

前場籃板球能力一直是中國女籃的軟肋，前場籃板球能力的降低也是影響女籃得分能力的一個(gè)重要因素。從表1中可以看到，28屆的場均前場籃板數(shù)為10.33，而30屆的場均籃板數(shù)就下降到9.17個(gè)。另外，與其他強(qiáng)隊(duì)相比，女籃的前場籃板數(shù)存在一定的差距。在28屆雅典奧運(yùn)會(huì)中場均比對(duì)手少1.2個(gè)前場籃板，北京奧運(yùn)會(huì)中場均比對(duì)手少5.6次，倫敦奧運(yùn)會(huì)則比對(duì)手少4.8個(gè)前場籃板，前場籃板有可能會(huì)直接導(dǎo)致得分，因此，對(duì)手多出的前場籃板可能導(dǎo)致得分的增加。中國女籃的前場籃板球的意識(shí)薄弱，籃下拼搶籃板球和卡位的能力有限，在團(tuán)隊(duì)配合中過于依賴中鋒和前鋒，而其他拼搶籃板的能力較差，同時(shí)，中國女籃的連續(xù)彈跳的能力和身體對(duì)抗的能力不足也是造成前場籃板較少的原因。

1.3團(tuán)隊(duì)配合能力提升，控制失誤的能力增強(qiáng)

從表1中的助攻次數(shù)來看，女籃的助攻能力逐漸提升，從28屆的場均8.17個(gè)助攻數(shù)到30屆的場均17.67個(gè)助攻數(shù)，助攻能力明顯提升，這也說明，隨著比賽次數(shù)的增加，女籃團(tuán)隊(duì)的互相磨合加深，團(tuán)隊(duì)配合的意識(shí)更強(qiáng)，隊(duì)員之間了解更加深入，配合更加默契，團(tuán)隊(duì)配合成功率不斷提高。而在控制失誤方面，有28屆的場均21.33次降到30屆的場均15.83個(gè)，失誤次數(shù)明顯下降。這也與團(tuán)隊(duì)配合能力的提升密切相關(guān)。同時(shí)，也隨著比賽次數(shù)的增多，女籃的大賽經(jīng)驗(yàn)不斷提升，心理素質(zhì)不斷提高，比賽中隊(duì)員配合的更加默契，從而很好的控制了失誤的次數(shù)。助攻能夠直接產(chǎn)生得分，失誤也直接產(chǎn)生失分，因此助攻數(shù)的增多可以提升得分能力，失誤率下降可以降低失分。因此，助攻和失誤是反應(yīng)團(tuán)隊(duì)配合能力的重要指標(biāo)。女籃團(tuán)隊(duì)配合能力的提升是值得欣慰的一個(gè)方面。

2　女籃防守技術(shù)對(duì)比分析

防守是籃球比賽中重要的內(nèi)容，限制對(duì)手的得分也是取得比賽勝利的關(guān)鍵。防守技術(shù)的分析主要從后場籃板球方面、搶斷封蓋方面、犯規(guī)方面等分析。

2.1后場籃板能力提升,但仍有待加強(qiáng)

從表1中可以看到，近3屆的奧運(yùn)會(huì)比賽中，女籃的后場籃板數(shù)不斷上升，有28屆的場均20.33個(gè)后場籃板到30屆的場均25.83個(gè)后場籃板，后場籃板數(shù)增加了5個(gè)。這與女籃的身高因素密切相關(guān)。近3屆的奧運(yùn)會(huì)比賽中，女籃的平均身高達(dá)到186 cm，已經(jīng)達(dá)到世界強(qiáng)隊(duì)的水平。從中國女籃獲勝的比賽中分析，在勝11場比賽中，有8場的后場籃板數(shù)多于對(duì)手，這說明，后場籃板于比賽的勝負(fù)有著密切的關(guān)系，后場籃板保護(hù)的越好，取勝的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。但是盡管如此，后場籃板還是與其他對(duì)手存在一定的差距，后場籃板手仍然少于對(duì)手的數(shù)量。這與前場籃板少的原因差不多，由于中國女籃的身體素質(zhì)差，拼搶籃板的意識(shí)不強(qiáng)，卡位能力和身體對(duì)抗能力有限，都導(dǎo)致了后場籃板數(shù)少于對(duì)方。

2.2搶斷和蓋帽能力有待加強(qiáng)

搶斷和蓋帽是反映一個(gè)球隊(duì)在比賽中防守強(qiáng)度的重要指標(biāo)，也反映了在比賽中給對(duì)手造成的防守壓迫性。從表1中可以看到女籃的搶斷能力較差，還呈現(xiàn)下降趨勢。在28屆搶斷數(shù)最多為場均7.83個(gè)，而29屆為6.75個(gè)，30屆則降到僅僅5次，可見中國女籃的搶斷能力有限。這也反映了女籃球員的整體身體素質(zhì)，移動(dòng)速度慢、靈活性較差、防守的預(yù)判性不強(qiáng)，注重對(duì)有球隊(duì)員的防守，對(duì)無球隊(duì)員的防守能力較差；防守中搶斷能力不足，整體防守的效率不高，搶斷呈下降趨勢。在蓋帽方面，更是不容樂觀，最多的僅為29屆的場均2.12個(gè)，剩余的僅為1.5個(gè)蓋帽，蓋帽能力較差。蓋帽能力的不足也反映出了女籃在連續(xù)彈跳力、力量對(duì)抗和爆發(fā)力方面的不足。同時(shí)也反映了在整體防守中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)防意識(shí)和補(bǔ)防能力的欠缺。團(tuán)隊(duì)防守配合不足是導(dǎo)致?lián)寯嗪头馍w數(shù)較少的重要原因。

2.3犯規(guī)數(shù)減少，防守強(qiáng)度下降

雖然比賽中犯規(guī)次數(shù)過多對(duì)球隊(duì)不利，但是這也反映了一個(gè)球隊(duì)的防守能力。犯規(guī)次數(shù)的多少直接反映了球隊(duì)防守的兇悍程度。從表1中可以看到，女籃的犯規(guī)次數(shù)呈下降趨勢，28屆為場均19.17次，29屆場均15.38次，30屆為場均12.5次。這一方面說明女籃在控制犯規(guī)方面有所提升，但同時(shí)也反映出女籃的防守能力有所下降，防守程度和防守質(zhì)量開始下降。在防守的方式來看，世界強(qiáng)隊(duì)的主要采用壓迫式防守、貼身緊閉防守較多，防守中腳步移動(dòng)較快，而且犯規(guī)的目的性較強(qiáng)，博得犯規(guī)時(shí)很容易達(dá)到犯規(guī)的效果。而中國女籃由于身體素質(zhì)差，腳步移動(dòng)過慢，緊閉貼身防守程度較低，在防守過程中很容易造成防守失位，而當(dāng)對(duì)手突破上籃時(shí)往往采取被動(dòng)的拉一把的方式進(jìn)行犯規(guī)，這樣不僅容易給對(duì)手罰籃的機(jī)會(huì)，也大大增加了對(duì)手打2+1的機(jī)會(huì)，因此犯規(guī)的效果并不理想，達(dá)不到破壞對(duì)手進(jìn)攻得分的目的。綜上幾個(gè)方面來看，中國女籃由于身體素質(zhì)各方面的因素導(dǎo)致防守質(zhì)量下降，同時(shí)在防守技術(shù)方面還有待提高，在團(tuán)體防守意識(shí)等方面也要進(jìn)一步的加強(qiáng)。

3　三屆奧運(yùn)會(huì)比賽中女籃進(jìn)攻防守技術(shù)分析

通過分析發(fā)現(xiàn)，每屆奧運(yùn)會(huì)中影響女籃勝負(fù)的技術(shù)因素各不相同。在進(jìn)攻中和防守中也體現(xiàn)的各不相同。

3.1影響女籃進(jìn)攻的技術(shù)對(duì)比分析

通過分析發(fā)現(xiàn)，在第28屆奧運(yùn)會(huì)中影響中國女籃進(jìn)攻得分的主要技術(shù)是2分投的次數(shù)、2分投中的次數(shù)、2分命中率、助攻、失誤和前場籃板技術(shù)。女籃的整體投籃次數(shù)較少、命中率較低，前場籃板數(shù)較少、團(tuán)隊(duì)配合能力較差，助攻數(shù)較少、失誤次數(shù)過多。而29屆影響女籃進(jìn)攻的技術(shù)除了2分技術(shù)之外，還有3分技術(shù)和罰球技術(shù)、助攻以及被侵。2分投的次數(shù)增加，3分投的次數(shù)減少，但是2分投的命中率下降，導(dǎo)致整體的命中率下降，投籃次數(shù)過少，助攻次數(shù)提高，團(tuán)隊(duì)配合能力有所提升，控制失誤的能力有所提高。30屆奧運(yùn)會(huì)中前場籃板數(shù)對(duì)進(jìn)攻影響也較大，命中率不斷下降，但是助攻數(shù)增加，團(tuán)隊(duì)配合日趨成熟，失誤率控制能力得到不斷提高。

3.2影響女籃防守的技術(shù)對(duì)比分析

第28屆影響女籃防守的主要技術(shù)是后場籃板和封蓋，籃板數(shù)較少，蓋帽數(shù)較少，防守能力差，犯規(guī)次數(shù)過多，無謂的犯規(guī)次數(shù)多；29屆奧運(yùn)會(huì)中影響女籃防守的主要技術(shù)是犯規(guī)、后場籃板和搶斷。犯規(guī)次數(shù)有所下降，但是防守程度也隨之下降，后場籃板數(shù)有所提高，搶斷數(shù)有所下降，整體的防守能力有所下降。30屆中影響防守的技術(shù)主要是后場籃板和搶斷。搶斷數(shù)量不斷的減少，后場籃板仍然低于對(duì)手的數(shù)量。

4　結(jié)論

通過28屆、29屆、30屆中女籃技術(shù)的對(duì)比分析來看，在2分球的技術(shù)方面，整體的投籃次數(shù)不斷增加，但是命中率卻不斷降低，而且總體的投籃次數(shù)較少，對(duì)比賽得分的貢獻(xiàn)率不斷降低。而在3分球方面，3分球投籃次數(shù)降低，命中率也不斷的下降，成為影響比賽得分的重要因素。在罰籃技術(shù)上，罰籃次數(shù)不斷減少，但是罰球的命中率不斷的提高，罰球穩(wěn)定性增強(qiáng)。在后場籃板技術(shù)中，后場籃板數(shù)量不斷提高，但是還與世界強(qiáng)隊(duì)存在一定差距，前場籃板意識(shí)較差，前場籃板的數(shù)量也較低，成下降趨勢。在搶斷和蓋帽的能力不足，搶斷和蓋帽的數(shù)量較少，切呈下降趨勢，雖然犯規(guī)控制能力提升，但是防守的強(qiáng)度和力度下降。值得肯定的是女籃的整體團(tuán)隊(duì)配合能力得到極大的提高，助攻數(shù)不斷的增加，失誤數(shù)不斷減少，整體配合得到很好的提高。

因此，要想提高女籃的整體水平，縮短與世界強(qiáng)隊(duì)的差距，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，特別是體能和力量的訓(xùn)練，提高身體對(duì)抗能力；增加無球和有球的對(duì)抗練習(xí)，著重發(fā)展女籃隊(duì)員在身體對(duì)抗的情況下完成動(dòng)作的能力。堅(jiān)持以內(nèi)線為主，外線為輔，加強(qiáng)內(nèi)線的攻擊能力，增加內(nèi)線的進(jìn)攻次數(shù)，改善內(nèi)線的進(jìn)攻質(zhì)量，減少外線的防守壓力，提高整體投籃命中率。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的配合能力，減少不必要的失誤；注重后衛(wèi)隊(duì)員的培養(yǎng)，提升后衛(wèi)隊(duì)員組織進(jìn)攻能力；豐富隊(duì)員的籃板技巧，提升籃板能力。注重全隊(duì)的防守能力，培養(yǎng)隊(duì)員的搶斷和封蓋意識(shí)；加大防守的壓迫性和攻擊性力度，培養(yǎng)隊(duì)員的協(xié)防、補(bǔ)防意識(shí)，提高防守質(zhì)量。

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作者簡介:①肖洪艷（1974，12—），遼寧沈陽人，碩士研究生，職稱:講師，研究方向:體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。

中圖分類號(hào):G80-05

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文章編號(hào):2095-2813（2015）06（c）-0197-02