失眠增加背痛風(fēng)險(xiǎn)

以色列一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，成年失眠患者日后發(fā)生背痛的幾率會(huì)增加近1.5倍。

新研究中，以色列海法大學(xué)馬阿因·阿格蒙博士和加里特·阿蒙博士發(fā)現(xiàn)，背痛的原因多種多樣，但大約60%到80%的成年人會(huì)在一生不同時(shí)間發(fā)生背痛，大約90%的背痛患者沒有明確的病因。新研究得出結(jié)論，失眠是背痛風(fēng)險(xiǎn)增加的一大標(biāo)志，但背痛不一定會(huì)造成失眠。

阿格蒙博士和阿蒙博士分析指出，失眠會(huì)增加患者對(duì)疼痛的敏感度，失眠患者比其他人群更經(jīng)常發(fā)生背部疼痛，疼痛強(qiáng)度更大。一種可能的關(guān)聯(lián)點(diǎn)是壓力，因?yàn)槭哒咄ǔ?huì)認(rèn)為壓力頗大。長(zhǎng)期睡不好覺會(huì)導(dǎo)致壓力增加，肌肉緊張，肌肉活動(dòng)過程中的短時(shí)停頓次數(shù)大大減少，最終必然會(huì)導(dǎo)致背部疼痛。