一杯姜茶 溫暖全身

生姜：藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。

如果在冬天受了風寒，感冒鼻塞，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，確有祛除寒邪之療效。

體質偏寒者如冬天手足冰冷，飲用姜茶即可活血祛寒。

姜茶更適合女生，例假期間飲用紅糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，緩解痛經，平時飲用紅棗姜茶還有補血養顏的美容功效。

男生女生在迎考備考時亦可飲用，有提神醒腦，消除疲勞的功效。

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