淺論高校網球教學中快易網球的應用

□ 蹇曉彬（重慶理工大學 重慶 400054）

淺論高校網球教學中快易網球的應用

□ 蹇曉彬（重慶理工大學 重慶 400054）

本文簡單介紹了快易網球，提出快易網球教學的優勢，闡述我國高校網球教學現狀，并結合筆者多年工作經驗，就快易網球在高校網球教學應用的具體措施提出幾點建議，以供參考。

高校網球教學快易網球應用

1、快易網球簡介

“快易網球”即“Tennis Play& Stay”，自2000年起，一支由10個國家的高級教練員和專家組成的團隊對如何快速掌握網球并對之產生興趣的課題進行了研究。到了2007年，國際網球聯合會與包括中國的37個成員國進行合作，推出了這一新的網球教學研究項目。快易網球借鑒了國際網球聯合會20年來的網球教學經驗，其教學形式采用的是三色網球角球，便于學習者理解掌握，在學習過程中能夠更好的適應。快易網球注重“快易”與“樂享”，很好的滿足了網球愛好者的需求。對于初學者而言，快易網球能夠幫助其更好地掌握與接受網球的基本技能，而對已經掌握基本網球技能的學習者而言，快易網球能夠通過開展適當充足的比賽并且展開排名，為運動者帶來樂趣，并且不斷的練習與比賽中提升自身水平。

快易網球的主要教學對象為青少年以及成年初學者，在組織教學上具有最新的理念與方法。快易網球教學不僅具有實用性，還能為學習者帶來樂趣，加強了與初學者的交流。此外，快易網球教學還改進了器材與場地，在教學過程中學習者選用適應自身的球與球拍，能夠培養初學者的興趣，并且更快的掌握基本技術，對于網球教學的發展有著十分重要的意義。

2、我國高校網球教學現狀

2.1、場地器材的矛盾

作為網球教學的基本條件，目前我國網球場地設施有待改進。網球屬于新興項目，然而網球場地的成本通常比較昂貴，盡管目前各個高校都積極的開展對網球場地的建設，然而實際場地狀況卻并不理想，無法滿足教學要求。通常情況下，一個高校網球教學班大約為30人，需要使用的場地較多，然而大部分高校卻無法提供足夠的場地，使學生在上課中等待時間居多，練習較少，并且課程安排較少，進一步限制了學生的學習時間，進而導致學生的網球技術難以得到掌握與提高，嚴重影響了高校網球教學的教學質量與教學效果。除開場地的成本因素，隨著高校的規模的不斷擴大，高校主要基本設施的建設也在不斷進行，例如教學樓、宿舍樓等，占地過多，導致網場地的建設的難度進一步加大，這也是限制了高校網球教學的一大因素之一。

2.2、課程安排少而上課人數多

目前，一般高校網球課程的開設的一個教學班的學生人數為30人左右，開展教學活動使用的場地為2~4塊，這顯然存在不合理性，無法滿足實際教學課程的安排，學生在課堂上練習的時間與次數無法得到保證。同時網球課堂教學注重實際練習，在這一情況下學生會處于一個長期等待的過程，如此必然會感覺枯燥乏味，學習積極性受到影響，并且受限于有限的課外活動條件，學生在除開課堂外的練習之外練習時間并不能得到保障，造成學習進度緩慢的問題，情況嚴重時甚至會是學生受到打擊，對網球的學習失去興趣。在這一背景之下，網球教學中的教與學都會受到不同程度的影響，組織教學的有效性以及教學的質量與效率無法得到保障，導致目前高校網球課堂教學過于形式化，缺乏實際意義。

2.3、教學理念落后

目前，我國高校網球傳統教學方法多是以前蘇聯體育教育體系為參考，以競技體育為主要教學思路，在教學過程中以任務的形式開展體育技術動作的學習，進而使條件反射得以形成，最終實現動力定型的建立。然而網球不同于乒乓球、羽毛球的的學習，具有起點高、難度大的特點，傳統的教學方法卻沒有考慮到這一特點，導致其并不適用于網球的教學。具體邊現在初學者難以快速進行球路的判斷與與移動，對于擊球位置需要長時間的摸索與練習才能夠清楚的掌握，進而才能掌握基本的擊球技巧，形成對打。然而傳統的教學方法很容易影響學生的學習積極性，甚至使其失去興趣。

3、快易網球在高校網球教學的應用方法

3.1、改進場地器材

目前，由于網球場地的矛盾導致網球教學的開展受到了很大的影響，因此，為了快易網球在高校網球教學的應用，我們應根據快易網球的教學理念與教學方法，對現有的網球場地進行完善與改進。在教學用球的選取方面，快易網球更多的會選用具有不同球速的低壓球或者海綿球，這兩種球具有彈跳程度小、球速慢的特點，能夠使每回合擊打球的難度降低，并且學生在學習過程中不需要對擊球動作等作過多的考慮，能夠是學生在多回合的隔網擊打以及網球比賽中體會到更多的樂趣，以此就能夠使學生獲得成就感，學習主動性與積極性得到提高，并且能夠在學習過程中形成正確的打球思路與觀念，對于網球教學的效果與質量有著十分重要的意義。在場地改進方面，快易網球教學可以將標準的網球場地進行劃分，在其兩底線后沿著中線拉一條球網同高的繩或者網，并以兩條底線、兩條發球線以及球網構成向場地的邊線，進而變成了兩個小型網球場。如此在網球教學的過程中，學生可以以四人為一個單位展開練習，充分利用了有限的網球場地資源，提高了場地的利用率，高校網球場地的矛盾迎刃而解。此外，在網球教學過程中提高學生的參與度，確保學生的課堂練習時間得到提高，使學生的學習積極性得以提高，充分體驗到網球的樂趣，并掌握網球的技巧。

3.2、轉變教學理念

教師的引導與幫助對于提高學生積極性以及對網球的熱愛程度有著十分重要的作用，并且教師應鼓勵學生將網球作為終身體育鍛煉的一項運動技能。傳統網球教學中網球的學習過于形式化，教師多是以任務的形式開展教學活動，并且理論教學占據了過多的比重，學習的實際練習部分較少，無法充分體驗到網球的樂趣。站在學生的角度來看，學習實際技術動作顯然比技術理論的學習要生動有趣得多。教師應更多的組織網球練習，鼓勵學生進行自我挖掘，充分掌握網球技巧，而不是局限于基本知識的灌輸，在教學過程中，教師可以結合實際情況，積極開展設置具有一定真實性的比賽場景，促使學生投入實踐練習，在這一過程中進行反思，并解決存在的問題。如此才能激發學生的思維，在實際教學過程中收獲成功與快樂。

3.3、創新教學方法

目前，高校網球教學的教學目標僅限于單一的技能學習，沒有充分展現網球運動的趣味性與娛樂性，導致學生的學習積極性與主動性難以提高，無法培養學生的網球意識與綜合能力。為此，在教學過程中進行教學方法的創新具有十分重要的意義。站在學生的角度來思考，教師應在應創造一個具有娛樂性的網球教學環境，例如設置娛樂性比賽，使學生轉變對網球學習的看法，不僅僅是為了完成教學任務，聽老師對技術理論的灌輸與指導，更多的是參與和體驗游戲的過程中，體會其中的樂趣。而站在教師這一角度而言，在教學過程中不僅僅是為了提高學生的積極性，還要注重實際網球技術的傳授與指導，然而受限于我國高校網球教學的諸多不足，教師必須在教學過程中采取更好的教學方法，例如在學生進行練習的過程中，將比賽規則、策略等進行適當的調整，使學生適應不同情況下的網球練習，進而提高網球技術。并且在這一過程中，教師可以及時的傳授相關的網球技巧，讓學生將理論知識應用到實際練習中，更好的提高教學效果。

4、結束語

綜上所述，快易網球教學法能夠不僅能夠解決目前高校網球教學中存在場地問題，還能夠有效提高學生的學習積極性，使其快速掌握網球技術，對于高校網球教學的發展有著十分重要的意義。因此，我們應加強對高校快易網球教學的研究，充分掌握高校網球教學的特點，使高校網球教學質量得到重要的提升。

[1]李興昌.快易網球在高校網球教學中的應用研究[J].體育科技,2011,32(2):135-138.

[2]文禮波.談“快易網球”的教學理念和教學方法在高校網球課上的運用[J].科教文匯,2012,(21):143-144.

[3]袁明珠.“快易網球”改變傳統網球教學模式[J].太原城市職業技術學院學報,2014,(4):141-142.