高水平太極運動員難度動作研究

郭強，林曉懷

（廈門安防科技學院體育系，福建廈門361102）

高水平太極運動員難度動作研究

郭強，林曉懷

（廈門安防科技學院體育系，福建廈門361102）

以文獻資料、錄像分析、數理統計等科研方法，對參加2013年全國武術套路冠軍賽太極項目并獲得前15名的運動員和第十二屆全運會武術太極項目的運動員所選用的難度動作進行統計。結果表明：高水平太極運動員難度動作的選擇一般有6個。運動員難度動作的失誤情況主要集中在4個動作，高水平男運動員完成難度動作的平均質量不一定高于女運動員，完成太極拳難度動作的質量不一定高于太極劍。晃動是造成難度動作失誤的主要原因。

冠軍賽；會運會；太極項目；難度動作

武術是中華民族的寶貴遺產，是蘊含濃厚的文化內涵、注重內外兼修的中國傳統體育項目[1]。競技太極拳是近年來西方體育與東方體育交叉發展中逐漸孕育開來的、具有東方體育文化特質的同時也不缺乏西方競技體育特征的新型武術項目。競技太極拳不論是在國內賽事還是在國際賽場上都占據著其它武術項目不可替代的重要地位[2]。競技太極拳、太極劍高水平運動員之間的身體素質及身體運動能力水平相當，所以，難度動作完成的好壞直接關系著運動員的成績排名?；诖耍恼峦ㄟ^對2013年全國武術套路冠軍賽和第十二屆全運會中太極項目運動員的難度動作進行統計分析，可以得出我國高水平太極運動員難度動作的完成情況及失誤情況，進而提出有針對性的訓練建議，希望能為提高運動員難度動作的成功率提供參考。

1 研究對象

以參加2013年全國武術套路冠軍賽太極項目并獲得前15名的運動員和第十二屆全運會武術太極項目的運動員在比賽中所選用的難度動作為研究對象。

2 研究方法

文獻資料法：查閱近兩年來全國武術套路冠軍賽和全運會的相關競賽規則和規程，通過中國知網、萬方數據庫等搜集與本研究有關的文獻資料。

錄像分析法：觀看2013年全國武術套路冠軍賽太極項目并獲得前15名的運動員和第十二屆全運會武術太極項目的運動員比賽所演練的競賽套路，對其整套動作的難度動作選用、銜接及失誤等情況進行逐一記錄分析。

數理統計法：運用Excel統計軟件對所得數據進行數理統計并分析。

3 研究結果與分析

3.1 難度動作選用情況

難度動作是C組裁判員根據運動員現場整套難度動作的完成情況，按照“動作難度等級內容及分值確定表”及“連接難度等級內容及分值確定表”的加分標準，確定運動員現場完成動作難度、連接難度的累計分，即為運動員的難度分。難度動作完成的好壞直接影響著運動員的最終成績，是反映運動員技術水平高低和整套動作技術價值的主要依據。運動員在套路中所選用的動作難度的級別越高，也就越能體現出運動員的運動能力。從表中可以看出，運動員的難度動作的選擇一般有6個動作。從表1、表2中可以看出，除113C外的5個動作，男運動員全部都有選用。而女運動員，312A+ 324C+5、312B+3和324B+3這三個動作在這兩次比賽中都有選用。322B+3和323B+3則有個別女運動員有所取舍。而113C，由于對柔韌性有著超高的要求，從生理學角度來講，女性在柔韌性方面一般優于男性，所以，113C動作只有個別女隊員選擇。

表1 2013年全國武術套路冠軍賽運動員難度動作選用情況表

由此得出：男運動員選用的難度動作完全一致，包含5個難度動作，都沒有考慮使用113C。而女運動員，在6個難度動作中，必選3個（312A+ 324C+5、312B+3和324B+3），另2個（322B+3和323B+3）有所取舍，1個（113C）只有個別選用。

表2 第十二屆全運會運動員難度動作選用情況表

3.2 難度動作失誤情況

在運動員的演練水平分都很接近的情況下，完成套路的動作質量與難度是影響比賽成績的關鍵所在[3]。由圖1和圖2可以看出，運動員難度動作的失誤情況集中在4個動作。經過統計，在全國武術套路冠軍賽當中，男子在太極拳和太極劍中，難度動作的平均失誤率均比女子低，太極拳難度動作失誤率：男子6.7%VS女子15.1%，太極劍難度動作失誤率：男子14.7%VS女子20%。由此可知，在全國武術套路冠軍賽太極項目的比賽中，男子完成難度動作的平均質量均高于女子，男女運動員完成太極拳難度動作的平均質量均高于太極劍。而在全運會當中，結果卻截然相反，太極拳難度動作失誤率：男子16.7%VS女子15.9%，太極劍難度動作失誤率：男子11.7%VS女子6.5%。男子完成難度動作的平均質量均低于女子，男女運動員完成太極拳難度動作的平均質量均低于太極劍。由此可以得知：高水平太極項目男運動員完成難度動作的質量不一定高于女運動員，而男女運動員完成太極拳難度動作的質量不一定高于太極劍。

圖1 冠軍賽難度動作失誤情況

在4個動作的失誤率上，冠軍賽中運動員在太極拳中4個動作（312B+3、322B+3、324B+3和323B+ 3）的失誤率分別為：5.9%、5.9%、35.2%和52.9%，太極劍為：15.4%、11.5%、34.6%和38.5%。全運會中，太極拳的4個難度動作失誤率分別為：5%、15%、 50%和30%，太極劍為：9.1%、27.3%、18.2%和45.5%?？芍哼\動員出現失誤的4個難度動作都屬于動+靜類的難度動作，324B+3和323B+3這兩個難度動作運動員失誤率較高。通過觀看比賽錄像發現：大多數運動員是由于轉體后接單腳支撐獨立時重心不穩所造成的。雖然此類動作結構并不復雜，但由于單腳支撐、觸地面積小、轉體落地瞬間支撐腿負荷較大，以及膝關節的承受能力不同而引起身體重心失去平衡[4]。

運動員選用的另外兩個難度動作312A+324C+ 5和113C均未出現失誤。312A+324C+5屬于動+動+靜類的難度動作，最后落地連接雀地龍的動作，其落地時兩腿觸地面積較大，進而落地時身體重心較單腳支撐落地一類的連接難度更易控制，所以此類難度動作落地時失誤相對較低[3]。113C動作，對大多數運動員而言，屬于可選可不選的難度動作，很多運動員都沒有考慮選用，個別運動員因自身素質對該動作的適應性，在套路中添加了該動作，有著絕對的把握，所以一般不會出現失誤。

圖2 全運會難度動作失誤情況

3.3 難度動作失誤類型分析

在運動員選用的6個難度動作中，有4個難度動作會出現不同程度的失誤。造成失誤的類型經過分析，分為晃動、碾動、跳動和附加支撐四類?；蝿邮侵钢螤顟B時，上體出現的雙向位移。碾動是指單腳落地時腳掌或腳根出現的擰動。附加支撐是指由于失去平衡造成手、肘、膝、頭部、上臂及非支撐腳觸地或借助器械撐地。通過對比賽錄像的觀察發現，造成落地不穩的原因主要有，重心控制不夠，落地后重心投影超出支撐面，造成身體晃動或跳動。二是由于運動員不能很好的控制身體空中轉體速度，轉動慣性造成落地時軀干與腳的扭轉，運動員為控制平衡，有意識的在支撐腳接觸地面瞬間碾動、跳動或附加支撐從而求得身體平衡。由圖3可以清晰的看出，晃動是造成難度動作失誤的最主要原因，占失誤類型比例：男子73.3%，女子76.2%。由于晃動是造成運動員完成難度動作時失誤的最主要原因，為了進一步分析，統計出了晃動出現在各個難度動作中的比例。由圖4得出，在女子運動員中，晃動主要出現在324B+3和323B+3中，高達91%。在男子運動員當中，324B+3和323B+3由于晃動而失誤的比例為67%。324B+3和323B+3屬于動+靜的難度動作，運動員從起跳、騰空、轉體360度然后接起跳腳落地支撐，要求運動員具有很好的專項素質和技能，由于轉體度數大，落地接觸面積小，為了維持落地后的平衡，出現晃動以調節身體平衡。

圖3 高水平太極運動員難度動作失誤情況

圖4 高水平太極運動員難度動作晃動失誤情況

4 結論與建議

高水平太極運動員難度動作的選擇一般有6個動作，男女運動員會根據自身情況對其中的某個動作有所取舍，男運動員一般不考慮選用113C。運動員難度動作的失誤情況主要集中在312B+3、322B+ 3、323B+3和324B+3這4個動作中，高水平男運動員完成太極項目的難度動作的平均質量不一定高于女運動員，男女運動員完成太極拳難度動作的質量不一定高于太極劍。造成運動員難度動作的失誤類型一般有晃動、碾動、移動和附加支撐等四類，而晃動是造成難度動作失誤的主要原因。

造成運動員難度動作的失誤原因是多方面的，與運動員的心理、生理、專項素質和專項技能等諸多因素有關[5]。另外，運動員在空中的轉體速度、空中及落地時的身體姿勢也是決定難度動作成功率的關鍵因素。競技太極類項目不僅要求運動員具備其他競技武術套路運動員的高水平運動素質，同時，對其身體控制能力及腿部肌群快速激活的能力也有較高的要求[6]。因此，運動員在平時的訓練當中，不僅要注重核心力量訓練方法及手段的合理化、科學化，更應針對下肢肌群力量素質進行系統的訓練。進而提高連接難度為提膝獨立或起跳腿落地等動作的穩定性。同時，還要加強運動員臨場心理素質的訓練。

注釋及參考文獻：

[1]張偉．后奧運時代武術傳承與發展對策研究[J]．牡丹江師范學院學報,2011(3):42-45．

[2]李二超，陳升．優秀競技太極類武術運動員難度動作發展趨勢研究［J］．軍事體育進修學院學報，2012，31（4）89－91．

[3]陳建民．第11屆全運會女子太極類項目難度動作特征［J］．體育科學研究，2009，13（3）70－72．

[4]高麗．武術太極拳自選競賽套路高難度323B+3動作的生物力學研究［J］．北京體育大學學報，2010，33（4）122－127．

[5]朱家勇,潘冬．九運會太極拳決賽指定動作失誤率分析[J]．體育學刊,2002,6(9):125-127．

[6]莊亞軍,崔永琴．優秀競技武術套路運動員下肢力量發展模式[J]．南京體育學院學報,2001,15(6):96-98．

Research on the Difficulty of the High Level of Tai ChiAthletes

GUO Qiang，LIN Xiao-huai
(Department of Physical Education,Xiamen Security Science and Technology College,Xiamen,Fujian 361102)

Using methods of documentation,video analysis,and mathematical statistics,this paper makes a statistical analysis on element of difficulty chosen by two groups of athletes:those both participated in Tai Chi in 2013 National Wushu Championship and ranked in top15,and those attended Tai Chi martial arts in the Twelfth National Games.Results show that there are usually 6 elements of difficulty chosen by Tai Chi high-level athletes. Faults in athletes’elements of difficulty focus on 4 moves.The average quality in elements of difficulty completion of high-level male athletes is not necessarily higher than that of the female athlete,and the average quality in Tai Chi elements of difficulty completion is not necessarily higher than Tai Chi sword.Shaking is the main cause of faults of the difficulty action.

championship;the national games;tai chi program;difficulty action

G852

A

1673-1891（2015）03-0131-03

2015-03-22

郭強（1986-），男，山西臨汾人，助教，碩士，研究方向：民族傳統體育學。