基于學生為主體的高職排球教學改革探究

陳云林

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為A市高職院校的排球教學，研究內容主要涉及多個教學因素，如教學目標、教學方法以及教學效果等。

1.2 研究方法

采用文獻資料、問卷調查、訪問調查以及數理統計等研究方法。向420名非體育專業高職生發放調查問卷，成功回收409份，回收率為95.71%，有效問卷402份，有效回收率98.29%。另外，共有21名教師參與了問卷調查，參與調查的教師全部為參與調查學生的排球教師，教師問卷的回收率和有效率為100%。問卷設計完畢之后交由專家檢驗問卷的效度，并對問卷進行了適當的調整和修改，最后專家認為問卷效度達到相關標準。同時，還使用了測量、再測量的方法檢驗問卷的信度，使問卷信度也與調查要求相符合。

2 調查結果及改革建議

通過整理與歸納教師調查結果得出：排球教師素質、排球教學內容以及教學方法是排球教學中最需要改進的3個方面。目標決定前進方向，從理論上說改革課程目標應該排在首位，可是只有將近48%的教師認為應該對課程目標進行調整。從學校角度來看，需要重點研究課程目標，只有確定合理的教學目標才能保證教學不偏離正確的軌道，可是教師的關注重點一般是課堂教學內容。當前，學者研究主要集中在改革教學方法的領域。通過調查、分析、研究，本文提出改革教學目標是當前排球教學改革的首要任務，也是根本出發點，其次才是其他領域的改革。

2.1 教學目標調查結果及改革建議

查閱當前高職院校中的排球課教學目標發現，幾乎所有學校的排球教學目標都要求學生掌握基本的排球運動技術以及養成排球鍛煉的好習慣；超過90%的學校要求學生掌握基本的排球運動規則；將傳承排球文化列為教學目標的學校所占比重為70%；將培養人的社會性作為教學目標的學校比重為60%；此外，還有30%的學校將娛樂學生身心、養成排球鍛煉習慣以及預防和治療運動損傷等知識一同列入教學目標。

2.1.1 教師對排球課教學目標的認識以及未來期望

根據教學大綱以及問卷結果分析，發現高職院校的排球課教學排在首位的教學目標是提高學生身體素質，問卷中關于了解排球運動規則、掌握比賽方法以及提高學生社會化能力等調查結果基本符合現行教學大綱。分別有57.14%和52.38%的教師認為應該將娛樂學生身心以及養成排球鍛煉習慣列入大綱，但是只有30%的學校做到了這一點，這充分顯示出教師在教學過程中已經開始注重提高學生對排球的興趣，并培養學生排球鍛煉習慣。在調查中也發現，超過82%的學生喜歡排球，能從中獲得愉悅心理體驗的學生所占比重為83.3%，這也證明教師開始在排球教學中培養學生興趣，由此可見，教學大綱存在滯后性，必須做出改革。

2.1.2 A市高職院校教學目標的確立

其實，對大部分普通人來說，沒有必要掌握極其精準的技術動作，也不必苛求他們的技術水平達到什么樣的標準，能夠從排球運動中感受愉快的體驗是最重要的，只要能滿足人們鍛煉身體、交友等需求就實現了排球運動的價值。另外，人們需要了解更多的信息，如比賽規則信息、自身健康信息等，所以也非常有必要學習有關預防和治療運動損傷等方面的知識。排球教學應該注重指導初學者，當初學者掌握一定的技術規則以及形成興趣愛好之后，就能夠積極投身于排球運動的推廣中，以吸引更多的人參與到排球運動中。基于此，排球教學目標應該建立在滿足人的基本需求基礎上，并不斷隨著社會的發展而發展。

2.2 教學內容調查結果及改革建議

通過分析A市各個高職院校的排球教學大綱發現，單從理論教學來看，30%的高職院校將關于防控運動性損傷以及相關衛生保健知識列入教學內容；50%的高職院校的排球教學內容中包含排球運動的發展歷史、現狀以及未來方向等內容；超過90%的高職院校的排球教學內容包括排球的基本規則以及裁判方法。在實戰技術方面，高職院校的排球教學內容主要涉及準備姿勢、發球技術、墊球技術、扣球技術、單人攔網技術等，此外也包括隊員在戰術上的配合等技巧。從排球教學內容調查結果來看，學生的主體性沒有得到充分發揮，排球教學內容不能充分完成，學生實際達到的技術水平落后于教學大綱要求。

2.2.1 排球運動特點與排球課的教學內容

1）運動場地條件要求較低，便于開展。如果單從強身健體的角度來分析，即使運動場地沒有網也能照常進行排球運動。練習者可以根據自身情況調節運動量，提高身體素質。高職院校在排球教學中可以向學生傳授不具備專業場地條件下的打球方法，如幾個人圍成一圈進行傳球、墊球訓練，不但可以提高個人的技術水平，還可以培養練習者的合作意識。練習者只需要一名合作者就可以開展練習，訓練強度能達到中等水平。另外，如果練習者只有一個人，可以對著墻進行扣球、墊球訓練，其他球類運動在這一點上無法與之相抗衡。學生應該勤加練習，在練習過程中既可以選擇硬排球，也可以選擇軟排球。

2）核心規則簡單，易于操作。排球運動的核心規則是盡力使排球落在對方場區，落在本方場區則會失分。學生如果掌握了最主要的一兩項技術就可以參加比賽。比賽應該納入高職院校排球教學內容中，合理的比賽能夠激發學生的學習動機，滿足學生運動需求。對教師來說，必須注重在教學過程中向學生傳授比賽技巧，幫助學生積累比賽經驗，同時還要轉變傳統的教學思路，發揮學生的主體性，這樣才能順利完成教學目標，培養學生終身體育意識。

3）網上爭奪和進攻戰術多變，極具魅力。由于排球運動的技巧性很強，因而排球比賽的觀賞價值很高，所以高職院校應該在排球教學內容中增加關于提高學生排球比賽欣賞能力的內容。學生通過學習欣賞排球比賽，不但可以掌握排球運動的基本運動規則，還可以深入了解比賽雙方的行為，加深對排球文化的認識。總之，在教學中增加這方面的內容，不僅能夠滿足學生的具體需要，同時也有助于提高學生的綜合素質。

2.2.2 學生對排球課教學內容的要求

在調查中發現，積極學習排球戰略戰術的學生所占比重為88.31%；認為應該在排球課中重點學習如何欣賞和評論比賽的學生約占60.45%的比重；認為排球課中還應該學習除基本技術之外其他知識的學生所占比重為71.40%；還有67.91%的學生認為只了解排球規則不能參加比賽。

2.2.3 從學生主體角度出發，A市普通高校排球課的教學內容

高職院校的排球教學應立足于學生的主體需要，認真分析學生的興趣、需要以及動機，并在此基礎上加入有關排球文化的知識。同時，在教學中加入一些不需要場地條件也能鍛煉身體的訓練方法，如幾個人圍成一圈傳球和扣球、對墻練習扣防技術等。除此之外，教師還要在教學中加入如下幾點內容：1）增加有關比賽的內容，使學生了解基本的比賽技巧；2）增加跳傳技術的教學內容，使學生能夠運用跳傳技術來扣球；3）增加有關欣賞比賽的內容，引導學生發現排球比賽的美；4）增加有關防控運動性損傷以及體育保健方面的內容。

2.3 教學進度調查結果及改革建議

通過分析高職院校的排球教學大綱發現，首先教學生簡單的移動步法，接著教學生基本排球技術是大部分高職院校通常采用的教學思路。教學課時大約經過三分之一的時候才會出現教學比賽的內容，而且提高學生的身體素質一直貫穿于排球課。由此可見，大部分的高職院校一直沿用競技排球的教學思路。

2.3.1 增加教學比賽時數和提前教學比賽運用的時間

調查結果顯示，近80%的學生非常希望增加教學比賽的學時，而這正是高職院校排球教學過程中容易忽略的一點。通常情況下，學生剛剛學會傳球或墊球的時候，教師可以組織比賽，因為比賽一方面可以激發學生的學習動機，同時也能幫助學生盡快掌握技術動作。當學生懂得排球基本規則，并掌握簡單排球技術之后，教師可以組織學生進行簡單的比賽，一旦學生技術動作熟練，并能互相配合時，教師要組織學生進行稍微復雜的比賽。

2.3.2 排球戰術在教學進度中的調整

在排球技術教學中，首先應該讓學生了解戰術在比賽中的重要性，學生會在教學進度初期就能形成戰術意識。本文以16學時的排球教學為例來展現基本的教學思路。

1）1-3學時。為學生組織一些小游戲，使學生積極參與到拋球、接球訓練中；初步了解排球比賽中戰略戰術的運用；學習基本的排球技術動作，如跑、跳、接、拋等；學習排球移動步法，能夠快速啟動、制動。

2）4-6學時。能夠進行一對一比賽，學習如何判斷排球的運動軌跡，并搶先占領最佳擊球點；學習并強化練習上手傳球動作，靈活應用這一動作；在比賽中加深對技術動作的理解，提高熟練程度。

3）7-9學時。可以進行二對二比賽，學會防守，與隊友互相配合，學習擊球過網；提高墊球技術、防守技術、跳傳技術。通過手勢交流，與隊友配合更加默契。

4）10-12學時。可以進行三對三比賽。進一步明確防守職責，保證防守不能出現漏洞；進一步訓練學生的跳傳技術；訓練學生下手發球、上手發球等技術動作；提高學生綜合運用多個技術動作的能力，為學生灌輸排球規則。

5）13-15學時。可進行六對六比賽。訓練學生扣球技術、攔網技術；使學生掌握進攻隊形，學會扣球；提高防守能力；提高隊員之間的配合默契程度，培養他們的戰略戰術意識。在第16學時課上組織學生開展教學對抗賽，驗證學生學習效果。

3 結論

排球課教學目標應該滿足學生多樣化體育需求；培養學生的主體性；靈活運用基本技術，培養學生的戰術意識；幫助學生掌握防控運動性損傷知識以及基本醫療保健知識；提升學生的體育素養以及社會適應性；使學生學會欣賞排球。從學生的主體性出發，將排球文化知識以及欣賞知識一同納入教學內容范圍中，提高學生對排球的興趣和戰術意識，重視組織教學比賽。在教學過程中應用現代化的多媒體教學技術，通過精美的排球教學課件激發學生的學習興趣。

［1］ 劉文軍.高職院校排球教學改革策略研究［J］.當代職業教育，2012（5）.

［2］ 徐 山.快樂體育視角下的高職排球教學研究［J］.太原城市職業技術學院學報，2013（12）.

［3］ 高 楠.高職院校排球教學改革初探［J］.當代體育科技，2012（35）.

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